วันที่
ผู้ส่งสารของอัลลอฮ ((สันติภาพและพรของอัลลอฮ be จงอยู่กับเขา) กล่าวว่า“ หากพวกท่านคนใดฝ่าฝืนการอดอาหารของเขาเขาก็จำเป็นต้องผ่านมันไป หากเขาไม่พบมันแสดงว่าน้ำนั้นบริสุทธิ์” ท่านศาสดา (สันติภาพและพรของอัลลอฮ be จงมีแด่เขา) เคยอดอาหารเร็วก่อนการอธิษฐานของ Maghrib จิบน้ำ
ทางเลือกของท่านศาสดา (สันติภาพและพระพรของอัลลอฮ be นั้นมีต่อเขา) สำหรับการทำให้เปียก, วันที่และน้ำสำหรับคนถือศีลอดที่จะทำลายการอดอาหารนั้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นข้อตกลงโดยสมบูรณ์กับคำแนะนำทางการแพทย์ นี่เป็นเพียงการดลใจจากความยิ่งใหญ่ของอัลลอฮ to ต่อร่อซู้ลของพระองค์เท่านั้น ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองทำให้เขารู้สึกมึนงงและรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนเพลียและความอ่อนแอทั่วไปในร่างกายนอกเหนือจากการขาดสมาธิและความคิด และความอ่อนแอในกิจกรรมและกิจกรรมของกล้ามเนื้อทั่วไปและกระเพาะอาหารไม่เคลื่อนไหวดังนั้นต่อมของเอนไซม์ระบบย่อยอาหารไม่ทำงานเนื่องจากขาดของเหลวเข้าสู่ร่างกายดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกอาหารเช้าเพื่อเลือกคุณภาพที่แน่นอน ของอาหารมีความเหมาะสมเพื่อให้ได้สมการที่ถูกต้องของร่างกายซึ่งก็คือการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วเพื่อที่จะไม่ทำให้ยางในกระเพาะอาหารว่างเปล่าหลังจากช่วงเวลาว่างของกิจกรรมอย่างกระทันหันและเราต้องการให้การอดอาหารในกระบวนการดูดซึมอาหารและการจัดส่ง ไปยังสมองและกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วเพื่อกำจัดจิตใจและกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานและค้นหาวันที่และวันที่แช่ในน้ำเป็นอาหารเท่านั้นที่ช่วยให้บรรลุสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดภายในยี่สิบนาทีของเวลาของการรับประทานอาหาร
ประโยชน์ของวันที่
- วันที่มีน้ำตาลเดี่ยวที่ไม่ต้องการการย่อย
- น้ำตาลวันที่จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในเลือดสมองและกล้ามเนื้อ
- วันที่จะถูกกระตุ้นและยาชูกำลังเช่นเดียวกับการขยายต่อมของการหลั่งติดเชื้อด้วยของเหลว
- วันที่จะเต็มไปด้วยแร่ธาตุเช่นเหล็กแมกนีเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส
- วันที่มีวิตามินเอและวิตามินดีและสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินซี
- วันที่อุดมไปด้วยสารที่ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
- วันที่มีเส้นใยควบคุมของระบบทางเดินอาหาร
ประโยชน์ของโยเกิร์ต
นมเป็นหนึ่งในแหล่งสำคัญที่สุดของแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่จำเป็นสำหรับกระดูกและฟันในทุกช่วงอายุที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกและสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตรรวมทั้งสำหรับหญิงมีครรภ์และให้นมบุตร และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสมและการเผาผลาญน้ำตาลภายในร่างกายซึ่งได้รับพลังงานและกิจกรรมของเรา
ประโยชน์ของนมและวันที่
คุณค่าทางโภชนาการและสุขภาพที่สูงของวันที่และนมแสดงแยกจากกัน ดังนั้นการผสมกันระหว่างวันที่และนมในอาหารจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากการเสริมและส่งเสริมซึ่งกันและกันและการเพิ่มปริมาณของอาหารมนุษย์และประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะนมไม่ได้มีวันที่เหล็กเพียงพอเป็นที่รู้จักสำหรับเนื้อหาสูง การรวมกันของวันที่และนมปกป้องมนุษย์จากการสัมผัสกับมะเร็งเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและการมีแคลเซียมและแมกนีเซียมร้อยละมากซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์และป้องกันโรคกระดูกพรุนในเด็กและผู้ใหญ่ T.