ชิปข้าวโพด
คอร์นเฟลกเป็นอาหารที่สมบูรณ์และครบถ้วนเพราะมันมีวิตามินเหล็กแร่ธาตุแคลเซียมและไฟเบอร์ที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ พวกเขาเป็นที่ต้องการทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พวกเขามีความอร่อยและกรอบกินเป็นอาหารเช้าที่ดีกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ประโยชน์ของการสะเก็ดข้าวโพด
- ช่วยให้ลำไส้ของคุณเคลื่อนไหวเป็นปกติ
- จำกัด ปัญหาที่สตรีมีครรภ์ประสบเช่นความดันโลหิตและอาการท้องผูก
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
- ให้แคลอรี่ที่จำเป็นต่อร่างกายเพราะมีโปรตีน
- ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารเพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้มากขึ้น
- ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจและร่างกายและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของสมองและเซลล์สมองทำให้ผู้ที่กินพวกเขามีความสามารถในการอนุรักษ์การดูดซึมและความเข้มข้นมากขึ้นดังนั้นจึงแนะนำให้มอบให้นักเรียนทุกเช้า
- รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพในอุดมคติ
- กระดูกถูกนำมาใช้และการเคลื่อนไหวของมันจะอำนวยความสะดวกโดยร่างกายได้รับความยืดหยุ่นในระหว่างการเคลื่อนไหว
- ให้วิตามินมากมายเช่น B12 แร่ธาตุเหล็กกรดโฟลิกและอื่น ๆ
- เพิ่มฟังก์ชั่นของลำไส้
- ให้พลังงานแก่ร่างกายตลอดทั้งวันและให้สุขภาพและความมีชีวิตชีวา
วิธีกินข้าวโพดสะเก็ด
สะเก็ดข้าวโพดกับช็อคโกแลต
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ช็อคโกแลตนุ่มสี่ร้อยห้าสิบกรัม
- สะเก็ดข้าวโพดสี่ถ้วย
เตรียมตัวอย่างไร
- วางเกล็ดข้าวโพดลงในชาม
- เทช็อคโกแลตลงครึ่งหนึ่งบนชิปแล้วพลิกให้ทั่วจนครอบคลุมและได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เทช็อกโกแลตที่เหลือลงในส่วนผสมแล้วโยนให้เข้ากันดี จากนั้นใช้ช้อนขนาดใหญ่วางช็อคโกแลตชิพจำนวนเล็กน้อยลงในกระดาษคัพเค้กขนาดเล็ก ทำซ้ำกระบวนการจนกว่าปริมาณจะเสร็จสิ้นจากนั้นครึ่งถ้วยในถาด
- ใส่ภาษาจีนในตู้เย็นจนกว่าพวกเขาจะจับกันเป็นเวลาสิบนาทีและพร้อมที่จะให้บริการ
สะเก็ดข้าวโพดขนม
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- น้ำผึ้งธรรมชาติสองช้อนโต๊ะ
- เนยหกสิบกรัม
- ลูกเกดหกสิบกรัม
- สะเก็ดข้าวโพดร้อยกรัม
- น้ำตาลสามสิบกรัม
- ช็อคโกแลตสามร้อยกรัม
เตรียมตัวอย่างไร
- ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ
- ใส่หม้อลงในไฟทั้งสอง: เนยน้ำตาลน้ำผึ้งคนให้เข้ากัน
- เพิ่มส่วนผสมลงในส่วนผสม: สะเก็ดข้าวโพดลูกเกดและช็อคโกแลตละลายคนให้เข้ากันจากนั้นกระจายปริมาณในถ้วยคัพเค้กและใส่ในตู้เย็นให้เย็นเป็นเวลาสิบนาทีและเราสามารถใส่ในกล่องและปิด มันและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสิบวันความต้องการ