น้ำ
เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการอยู่รอดของชีวิตมนุษย์ มันเป็นสารประกอบทางเคมีที่ประกอบด้วยไฮโดรเจนสองอะตอมและอะตอมออกซิเจนซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ H2O พบน้ำในสามกรณี: ของแข็งของเหลวและก๊าซ ปริมาณน้ำในธรรมชาติประมาณร้อยละเจ็ดสิบเอ็ดของพื้นที่ทั้งหมดและน้ำที่ใช้สำหรับการดื่มการเกษตรและอุตสาหกรรม
ลักษณะของน้ำ
- ไม่มีสีและไม่มีกลิ่น
- น้ำสามารถนำมาใช้เป็นตัวนำไฟฟ้าได้
- น้ำเป็นตัวทำละลายซึ่งน้ำสามารถโต้ตอบกับสารหลายอย่าง
- pH ในน้ำมีค่าเท่ากันคือ pH ในน้ำเท่ากับเจ็ด
แหล่งน้ำ
เราสามารถรับน้ำจาก:
- แม่น้ำ
- มหาสมุทร
- สปริงและเขื่อน
- ฝน.
- แกนกลางของโลก
ประโยชน์ของการดื่มน้ำ
น้ำเป็นพื้นฐานของชีวิตไม่เพียง แต่สำคัญต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิตและธรรมชาติเท่านั้นร่างกายมนุษย์ต้องการน้ำเพื่อความสำคัญอย่างยิ่ง มันคือ:
- สิ่งสำคัญสำหรับผิวหนังของมนุษย์: การดื่มน้ำทุกวันจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดและต่ออายุเนื้อเยื่อของร่างกายและชุ่มชื้นร่างกายดังนั้นจึงช่วยให้ผิวมีความสำคัญและปรากฏในสีที่บริสุทธิ์และทำงานเพื่อลบเส้นและริ้วรอย .
- มีประโยชน์สำหรับความกระหาย: เป็นเรื่องปกติที่น้ำจะบอกความกระหายความกระหายนั้นเกิดจากความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าของมนุษย์ดังนั้นจึงต้องการน้ำเพื่อดับความกระหาย
- รักษาอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์: ช่วยให้มนุษย์สามารถขจัดความร้อนส่วนเกินผ่านกระบวนการขับเหงื่อออกทางผิวหนังและช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์
- มีประโยชน์ในกระบวนการย่อยอาหาร: ในระหว่างการรับประทานอาหารมนุษย์ต้องการปริมาณน้ำที่จำเป็นต่อการย่อยอาหารในระบบย่อยอาหารของมนุษย์
- มีประโยชน์ในการลดน้ำหนักโดยเฉพาะในพื้นที่ท้อง: ดื่มน้ำปริมาณมากต่อวันช่วยในการสูญเสียความอยากอาหารจึงทำงานในการเผาผลาญไขมันและทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักการสูญเสียแคลอรี่ขนาดใหญ่ในร่างกาย
- น้ำเป็นสารขับไล่สำหรับสารพิษ: เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของน้ำดื่มจะต้องถูกลบออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะและเมื่อทางออกผ่านทางปัสสาวะพร้อมกับสารพิษและเป็นอันตรายต่อร่างกาย
- น้ำมีแร่ธาตุสำคัญมากมายที่มนุษย์ต้องการในชีวิตเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ
- น้ำถูกนำมาใช้ในน้ำผลไม้ตามธรรมชาติซึ่งจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ น้ำผลไม้ตามธรรมชาติมีประโยชน์อย่างมากในการเสริมสร้างร่างกายมนุษย์และการเจริญเติบโต
- น้ำดื่มช่วยป้องกันมนุษย์จากการขาดน้ำซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดน้ำ
- มันสำคัญมากที่จะต้องปกป้องบุคคลจากอาการท้องผูกด้วยการถ่ายอุจจาระ
- น้ำช่วยขจัดกลิ่นปาก เมื่อคุณดื่มน้ำคุณจะเอาเศษอาหารที่เหลืออยู่ระหว่างฟัน