ชา
ชาแดงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มร้อนที่สำคัญที่สุดที่คนกินตลอดเวลา แต่เดิมชาเป็นพืชที่เติบโตในรูปแบบของพุ่มไม้ซึ่งชาทำจากใบของมันและชากลับไปที่เดิมในภาคตะวันออกของเอเชีย จากนั้น บริษัท อินเดียตะวันออกของอังกฤษจึงถูกผูกขาดขายให้กับอังกฤษจากนั้นก็มาถึงชาวอเมริกันและนี่ก็เป็นเครื่องดื่มชาที่มีความหมายจนกระทั่งมันถูกแทนที่ด้วยกาแฟในภายหลัง
ชาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่นิยมดื่มมากที่สุดในโลกด้วยน้ำ การผลิตมีความเจริญรุ่งเรืองในหลายส่วนของโลกเช่นอินเดีย, จีน, ญี่ปุ่น, จีนและอินโดนีเซีย หลังจากการศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ประโยชน์บางประการของร่างกายมนุษย์ชาแดงซึ่งเราอธิบายไว้ด้านล่าง
ประโยชน์ของชาแดง
- มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น flavonoids ซึ่งช่วยป้องกันการยืนยันของคอเลสเตอรอลและทำให้การป้องกันหลอดเลือดแดงของร่างกายจากความผิดปกติต่างๆที่อาจส่งผลกระทบเช่นกรณีของหลอดเลือดหรือความเสียหาย ฯลฯ และดังนั้นบทบาทของชาในการรักษาสุขภาพของ หัวใจของมนุษย์และป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
- มีแทนนินซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการรักษาโรคของกระเพาะอาหารลำไส้อย่างมากดังนั้นเครื่องดื่มชามีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในการปรับปรุงประสิทธิภาพการย่อยอาหารและระบบย่อยอาหารโดยทั่วไปและทำงานแทนนินเพื่อปกป้องมนุษย์จากโรคท้องร่วง .
- นี่เป็นเพราะมันมีโพลีฟีนอลซึ่งต่อสู้กับโรคมะเร็งที่อาจพัฒนาในบางส่วนของร่างกายมนุษย์เช่นกระเพาะปัสสาวะรังไข่ปอดต่อมลูกหมากทวารหนักลำไส้ใหญ่และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- มันช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของมนุษย์อย่างมากเนื่องจากปริมาณคาเฟอีนที่มีอยู่ในขณะที่คาเฟอีนในชาช่วยให้สมองของมนุษย์มีสมาธิดีขึ้น
- ช่วยให้ร่างกายไปถึงสถานะของการพักผ่อนและความเข้มข้นเพราะมีกรดอะมิโนที่สำคัญบางอย่างในร่างกายมนุษย์
- ช่วยในการลดมวลส่วนเกินเพราะมันไม่มีแคลอรี่ แต่ถูกละลายด้วยน้ำตาลหรือผสมกับนม
- ช่วยปกป้องมนุษย์จากไข้หวัดใหญ่นอกเหนือไปจากปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยในสิ่งเดียวกัน
- ปกป้องฟันและเสริมความแข็งแรงให้กับพวกเขายกเว้นว่าใส่น้ำตาลลงไปในนั้นแล้วมันจะเป็นอันตรายต่อพวกเขา
- สร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะสารเคมีจากพืชซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของกระดูกและความปลอดภัย