น้ำผึ้ง
ผู้ทรงอำนาจกล่าวถึงประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อร่างกายมนุษย์และความสามารถในการรักษาโรคต่างๆ น้ำผึ้งที่พิสูจน์แล้วมีน้ำผึ้งหลายประเภทที่จัดตามประเภทของน้ำหวานที่ผึ้งเลี้ยง น้ำผึ้งป่าอุดมไปด้วยน้ำหวานจำนวนมากและมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย
การผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นและใช้ในตอนเช้าจะช่วยให้ใช้ประโยชน์ได้มากขึ้นจากคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งและช่วยให้การดูดซึมของเซลล์ร่างกายเป็นน้ำผึ้ง
วิธีเตรียมน้ำผึ้งด้วยน้ำเปล่า
ใส่น้ำผึ้งลงในถ้วยน้ำและเคลื่อนย้ายได้ดีและเรากินน้ำผึ้งในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง การผสมน้ำผึ้งกับน้ำช่วยให้ร่างกายใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการรักษาที่มีความสำคัญและช่วยเร่งความเร็วในการดูดซึมโดยระบบย่อยอาหาร
ประโยชน์ของการผสมน้ำผึ้งกับน้ำ
- ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเพราะน้ำตาลในน้ำผึ้งคือน้ำตาลฟรุกโตสและซูโครสน้ำตาลธรรมชาติที่ให้แคลอรีแก่ร่างกายที่จำเป็นในการทำกิจวัตรประจำวันและการกินน้ำผสมกับช้อนน้ำผึ้งในชีวิตประจำวัน พื้นฐานและสม่ำเสมอช่วยในการลดน้ำหนัก
- มันควบคุมกิจกรรมต่าง ๆ ของร่างกายปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึมบรรเทาความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและท้องผูกและเพิ่มความนุ่มนวลของลำไส้
- มันมีคุณสมบัติต่อต้านปรสิตและแบคทีเรียเพราะน้ำผึ้งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ต่อสู้กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียน้ำผึ้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดมะเร็งและป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
- ช่วยลดอาการแพ้ที่เกิดจากการสัมผัสละอองเกสรดอกไม้เพราะน้ำผึ้งมีละอองเกสรตามธรรมชาติ
- ให้พลังงานแก่ร่างกาย มันมีน้ำตาลธรรมชาติช่วยในการกำจัดความเมื่อยล้าและอ่อนเพลีย
- กำจัดอาการเจ็บคอความแออัดและไอ
- ร่างกายสกัดสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคมากมายและสามารถเติมลงในน้ำผลไม้ได้เพราะมันมีกรดซิตริกซึ่งกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์และช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษ
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกายเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีและลดการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ปรับปรุงสุขภาพผิวและเพิ่มความเงางามและให้ความสดชื่นกับผิว
- บรรเทาอาการปวดประจำเดือนในผู้หญิงโดยเฉพาะการผสมน้ำผึ้งดำกับน้ำ