วิธีการลดความร้อนสำหรับผู้ใหญ่

ความร้อน

ความร้อนเป็นหนึ่งในรูปแบบของพลังงานและการปรากฏตัวบนโลกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของชีวิต ความร้อนพบได้ทุกที่บนโลกแม้ในร่างกายของเรา มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ในการรักษาการทำงานของกระบวนการทางชีวภาพ อุณหภูมิปกติอยู่ในช่วง 36.5 ถึง 37.8 องศาเซลเซียสมันอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในบางครั้งเนื่องจากบรรยากาศอารมณ์ทางอารมณ์หรือเสื้อผ้าที่มากเกินไปเพื่อให้การเพิ่มขึ้นนี้เป็นปกติและไม่มีผลต่อร่างกาย แต่บางครั้งมันอาจสูงถึง 38 องศาหรือมากกว่านั้นบุคคลนั้นมีไข้

ไข้

มันเป็นอาการที่น่าพอใจของการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิภายในของร่างกายให้มากกว่าปกติ (มากกว่า 38 องศา) และอุณหภูมิของร่างกายเป็นวิธีการป้องกันของร่างกายเพื่อต่อต้านเน่าป้องกันการติดเชื้อและลดประสิทธิภาพในการถ่ายโอน โรคภัยไข้เจ็บและยังช่วยในการเสริมฤทธิ์ของยาปฏิชีวนะ

ไข้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องได้รับการรักษาทันที ไม่ควรเงียบและถูกทอดทิ้ง แต่ต้องรีบรักษาและทำงานทันทีเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายศาสดาของเรากระตุ้นให้เราลดอุณหภูมิการชำระร่างกายตามที่ระบุไว้ในคำพูดศักดิ์สิทธิ์:“ ไข้จากนรก จากนั้นให้ปิดด้วย wudoo ‘

วิธีลดความร้อน

  • กินผักและผลไม้มากมายและแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้และผักด้วยซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
  • แนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรที่มีดอกคาโมไมล์และโหระพา พวกเขาทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ
  • ดื่มชาลินเดนที่ทำหน้าที่เป็นน้ำเชื่อมและต่อสู้กับไข้
  • หากคุณไม่ต้องการดื่มของเหลวคุณสามารถทำน้ำแข็งก้อนหนึ่งได้
  • บีบอัดน้ำเย็นที่ด้านหน้าขาและขาทำให้ร่างกายปกคลุมเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับกระแสอากาศ
  • ทำอ่างน้ำอุ่นเพื่อให้ร่างกายถูกทิ้งไว้ในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นสักครู่
  • หากอุณหภูมิสูงผิดปกติสามารถใช้ยาแอสไพรินหรือบานาดอลทุกสี่ชั่วโมงเพื่อลดความร้อน
  • ควบคุมปริมาณของผ้าห่มครอบคลุมร่างกายทั้งเพิ่มหรือลด
  • รักษาบรรยากาศของห้องให้สบายและอยู่ในอุณหภูมิปานกลางเพื่อไม่ให้เย็นและไม่ร้อนและต้องจำไว้ว่าห้องนั้นไม่มีกระแสลมและจำเป็นต้องให้แสงสว่างของห้อง สะดวกสบายและผ่อนคลาย
  • กินเมื่อรู้สึกจำเป็นทันทีโดยคำนึงถึงของเหลวมาก ๆ