วิธีลดความร้อนในร่างกาย

อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้น

ไข้สูงหรือมีไข้เป็นการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ความสูงนี้แตกต่างจากกลุ่มอายุหนึ่งไปอีกกลุ่มหนึ่ง เด็ก ๆ จะร้อนมากเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียสและอุณหภูมิของผู้ใหญ่สูงกว่า 37.2 องศาเซลเซียสและไข้สูงเป็นอาการของโรคและสาเหตุของไข้, ไข้หวัดใหญ่, เลือดอุดตันเช่นเดียวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อที่หู, มะเร็ง, ฯลฯ และหากอุณหภูมิสูงกว่า 40 องศาเซลเซียสกลายเป็นข้อบ่งชี้ที่เป็นอันตราย Ria เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมีหลายวิธีที่ช่วยเอาชนะอุณหภูมิสูงและนำกลับมาเป็นปกติ

วิธีลดอุณหภูมิร่างกาย

เมื่อคุณมีเหงื่อออกมากและคุณรู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงและปวดในกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายเช่นเดียวกับตัวสั่นและสั่นสะเทือนในร่างกายและการสูญเสียความกระหายและความอ่อนแอของคนทั่วไปคุณรู้ว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณอยู่ในระดับสูง และทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อลด:

  • เสื้อผ้าที่รัดกุมควรให้ผู้ป่วยอยู่ในเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและเรียบง่ายหรือชุดชั้นใน
  • น้ำส้มสายชูมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความร้อนในร่างกายได้อย่างรวดเร็วเพราะน้ำส้มสายชูเป็นสารระเหยอย่างรวดเร็ว แต่ต้องระเหยความร้อนให้ได้รับความร้อนที่จำเป็นต่อร่างกายผ่านการยักยอกของร่างกายและยังสามารถเช็ดมือและขาของ ผู้ป่วยใช้ฟองน้ำจุ่มลงในน้ำส้มสายชูทำซ้ำจนกว่าจะแห้งสนิทจากนั้นล้างมือและเท้าให้สะอาดและน้ำส้มสายชูจะนำน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำ
  • ทำน้ำอุ่นประคบวางไว้ที่ด้านหน้าของผู้ป่วยและแอ่งน้ำเย็นบนมือต้นขาและรักแร้เช่นกัน
  • ใส่น้ำแข็งประคองระหว่างต้นขาหรือใต้รักแร้ร่างกายผลิตจากภูมิภาคนี้และวิธีนี้มีประสิทธิภาพในการกำจัดร่างกายที่มีอุณหภูมิสูง
  • ขิงเป็นสารธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอุณหภูมิ มีหลายวิธีในการใช้ขิงในการลดอุณหภูมิเช่นการเตรียมน้ำอุ่นและผงขิงสามช้อนโต๊ะและแช่ร่างกายในอ่างนี้เป็นเวลาสิบนาที นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะดื่มขนมปังขิงสามถ้วยโดยใช้ช้อนชาขิงในน้ำอุ่นนาน 10 นาทีคุณสามารถลดไข้ได้โดยการกินขิงและน้ำผึ้งสามช้อนโต๊ะและเพิ่มครึ่งช้อนชาของ น้ำมะนาวน้ำขิงลงในช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
  • ดื่มกระเทียมที่เปียกโชกวันละสองครั้งเพื่อกำจัดความร้อนเข้าร่วมการแช่นี้เพิ่มกลีบกระเทียมและกลีบในถ้วยน้ำ