ตัวอ่อนจะเกิดขึ้นในครรภ์ของหญิงหลังจากการปฏิสนธิของไข่ตัวเมีย เมื่ออสุจิตัวผู้เข้าไปข้างในไข่ที่ปฏิสนธิจะผ่านท่อนำไข่จนกระทั่งถึงมดลูกและยึดติดกับผนังที่หนาซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของทารกในครรภ์ ตัวอ่อนขึ้นอยู่กับสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ของสารอาหารที่มีสารอาหารที่สำคัญในการสร้างร่างกายที่แข็งแรงสำหรับทารกในครรภ์และทำงานเพื่อพัฒนาและเติบโตอย่างเหมาะสมเช่น: การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อกระดูกเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนกระดูกและอวัยวะต่าง ๆ สารอาหารที่ทารกในครรภ์ต้องการในครรภ์มารดาของเขาผ่านทางเลือดของแม่ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะถูกขนส่งโดยสายสะดือซึ่งเป็นตัวเชื่อมระหว่างแม่กับลูกอ่อนในครรภ์
ดังนั้นขนาดน้ำหนักและการพัฒนาของทารกในครรภ์จึงขึ้นอยู่กับคุณภาพของอาหารและปริมาณที่แม่กินระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรกินอาหารให้เพียงพอและจะต้องมีองค์ประกอบที่สำคัญเช่นแคลเซียมแมกนีเซียม ธาตุเหล็กทองแดงพลังงานสารอาหารเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพของเด็ก แต่สตรีมีครรภ์ไม่ควรเพิ่มปริมาณอาหารที่กินเพื่อไม่ให้เพิ่มขนาดของเด็กอย่างมากและกลายเป็นโรคอ้วนเมื่อคลอด นอกเหนือไปจากการเพิ่มขึ้นอย่างมากของขนาดของทารกในครรภ์ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของการเกิดในสตรี
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินผักและผลไม้หลากหลายชนิดเช่นแอปเปิ้ลกล้วยมะเขือเทศและผักขมโดยคำนึงถึงอาหารประเภทแป้งเช่นข้าวพาสต้าการทานเนื้อสัตว์ทุกชนิดไข่นมและผลิตภัณฑ์นมเช่นนมชีสและ ชีส. จากตัวอ่อนในครรภ์ดังนั้นให้พิจารณาสิ่งที่เหมาะสม
หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการดูแลทุกสองชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดการขาดสารอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ เพราะหลายกรณีของความพิการเล็กน้อยของทารกในครรภ์เป็นเหตุผลหลักคือการไม่กินอาหารในปริมาณที่เพียงพอนอกเหนือจากกรณีของการขาดสารอาหารอย่างรุนแรงนำไปสู่การสูญเสียของทารกในครรภ์และความตายและแม่ของโรคโลหิตจางหรือโรคโลหิตจางรุนแรงและรุนแรง สิ่งที่ขัดขวางการพัฒนาของทารกในครรภ์อย่างถูกต้องซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นประสาทและทารกในครรภ์และอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานซึ่งมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในทารกในครรภ์กับปริมาณของอาหารจำนวนนี้ต้องสมดุลโดยไม่ต้องเพิ่มหรือลดลง