อบเชยวางรอบหรือไม่

อบเชย

อบเชยเป็นพืชที่ออกดอกสีเขียวมีกลิ่นหอมของแบล็กเบอร์รี่ เปลือกต้นนี้แห้งจากกิ่งเล็ก ๆ ที่มีอายุมากเพื่อผลิตอบเชยที่เราใช้ อบเชยถูกนำมาใช้เป็นรสชาติสำหรับเครื่องปรุงและมีการใช้งานหลายอย่างในการรักษาหลายอย่าง ในการใช้งานเหล่านี้มีหลายคนที่ใช้อบเชยเพื่อบรรเทาปัญหาของรอบประจำเดือนและในบทความนี้จะพูดคุยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอบเชยในการกระตุ้นรอบประจำเดือนในกรณีของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับมัน

บทบาทของอบเชยในการกระตุ้นรอบประจำเดือน

นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายคนพบว่าบทบาทของอบเชยในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับระดู แต่ผลของพวกเขายังต้องการการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเพื่อสนับสนุนและยืนยัน หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยในรอบประจำเดือนของผู้หญิงซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการสืบพันธุ์ล่าช้าในหลายรังไข่
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ซึ่งมีผลต่อผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ประมาณ 5% ถึง 10% ทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือนการตั้งครรภ์ล่าช้าสิวและการเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป ใบหน้าหรือร่างกายและผอมบางและเบาของศีรษะและเชื่อว่าสาเหตุของโรคนี้เกิดจากการดื้อต่ออินซูลินซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิดตามอายุ

การศึกษาบางชิ้นได้แนะนำให้ใช้อบเชยในการกระตุ้นการมีประจำเดือนในผู้หญิงที่มี PCOS การศึกษาที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียพบว่าผู้หญิงที่กินอาหารเสริมซินนามอน (1500 มก.) ทุกวันเป็นเวลา 6 เดือนจำนวนรอบประจำเดือนมีประมาณสองเท่าของผู้หญิงที่ติดเชื้อที่ได้รับยาหลอกที่ไม่ได้รับอบเชย (4) ช่วงเดือนละครั้งระหว่างการศึกษาเทียบกับค่าเฉลี่ย 2.2 ครั้งต่อเดือนในกลุ่มยาหลอก) ผู้หญิงสองคนในการศึกษาที่กินอาหารเสริมซินนามอนมีการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเองโดยไม่มีการรักษาอื่น ๆ สามเดือนหลังจากเริ่มการศึกษา

เหตุผลของความสามารถของซินนามอนในการปรับปรุงสภาพเชื่อว่าเป็นเพราะความสามารถในการปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการเป็นตัวแทนของกลูโคสและอินซูลินซึ่งพบได้จากการศึกษาก่อนหน้านี้ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อบเชยหรืออาหารเสริมของมันจะไม่รักษาผู้หญิงทุกคนที่ทุกข์ทรมานจาก PCOS แต่แนะนำให้เธอมีประสบการณ์ในการรักษาด้วยการดูแลและคำแนะนำของแพทย์ ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ควรลองวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นการลดน้ำหนักและยาที่แพทย์กำหนด

ในความผิดปกติอื่นที่เรียกว่าประจำเดือนผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากตะคริวในช่องท้องอย่างรุนแรงและเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ก่อนหรือระหว่างรอบประจำเดือนความผิดปกติที่พบบ่อยในผู้หญิงร้อยละสูงและแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศตั้งแต่ 50% ถึง 90% ในผู้หญิง อายุการคลอดบุตร การศึกษาได้ดำเนินการกับผู้หญิงที่มีกลุ่มของอาหารเสริมอบเชยหรือยาหลอก กลุ่มซินนามอนมีเลือดออกน้อยลงปวดน้อยลงและคลื่นไส้และอาเจียนลดลง กลุ่มอบเชยเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอกดังนั้นจึงสรุปได้ว่าอบเชยช่วยลดอาการของโรคประจำเดือน

นักวิจัยรายงานว่าส่วนประกอบหลักของน้ำมันซินนามอนคือยากันชักและหนึ่งในนั้นยับยั้งการผลิต prostaglandins ซึ่งช่วยลดอาการปวดและอาการอื่น ๆ การศึกษาใช้อบเชย 2.52 กรัมซึ่งยานี้ปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ทำให้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการรักษาโรคนี้

วิธีอบเชย

ไม่มีการกำหนดอบเชยทางวิทยาศาสตร์ แต่ปริมาณที่ใช้ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สามารถนำมาใช้และพบว่าปลอดภัย ดังนั้น 1/2 ช้อนชา (ประมาณ 2-4 กรัม) ของผงซินนามอนสามารถใช้ได้ทุกวันขนาดยาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่นอายุสถานะสุขภาพ ฯลฯ และการเยียวยาสมุนไพรอาจรบกวนยาบางชนิดที่อาจ จะต้องดำเนินการโดยผู้ป่วย