ระยะเวลาการตกไข่คืออะไร?

การก่อตัวของเซลล์ไข่

การก่อตัวของไข่ในร่างกายของทารกในครรภ์หญิงเริ่มต้นในสัปดาห์ที่สิบหกของการตั้งครรภ์ที่มีประมาณหกล้านถึงเจ็ดล้านไข่ในช่วงระยะตัวอ่อนและไข่จะไม่ผลิตหลังจากนั้นและเมื่อเกิดจำนวนกลายเป็น ประมาณหนึ่งล้านและเมื่อถึงอายุรุ่นกระเตาะหรืออายุการสืบพันธุ์ซึ่งมักจะอยู่ระหว่างสิบเอ็ดถึงปีที่สิบหกอายุอาจจะเพียงสามแสนและลบสามร้อยถึงสี่ร้อยไข่ในช่วงตกไข่ทุกเดือนความยาวของการสืบพันธุ์สตรี ชีวิต.

รอบประจำเดือน

เป็นกลุ่มของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นทุกเดือนเพื่อเตรียมมดลูกของผู้หญิงสำหรับความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ที่หนึ่งไข่ออกมาจากหนึ่งในรังไข่ในกระบวนการที่เรียกว่าการตกไข่ (การตกไข่) และหากไม่ปฏิสนธิโดยสเปิร์ม embolization ของเยื่อบุของมดลูกที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้และมาพร้อมกับเลือดซึ่งเป็นที่รู้จักกันในรอบประจำเดือน (ประจำเดือน) การมีประจำเดือนเริ่มต้นในเพศหญิงจากวัยแรกรุ่นและดำเนินต่อไปจนถึงวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงแตกต่างกันในช่วงเวลาของรอบประจำเดือนซึ่งขยายจากวันแรกของรอบประจำเดือนถึงวันแรกของรอบประจำเดือนต่อไป ค่าเฉลี่ยปกติอยู่ระหว่างยี่สิบแปดถึงสามสิบสองวันและอาจจะนานกว่าหรือสั้นกว่าในผู้หญิงบางคน ปกติจะใช้เวลาสองถึงเจ็ดวัน

รอบประจำเดือนรอบประจำเดือน

มีสามขั้นตอนในรอบเดือน:

• เฟส follicular: (Follicular phase) เป็นช่วงก่อนไข่
• เฟส Ibadi: (ระยะตกไข่)
• เฟสศูนย์: (Luteal Phase) เป็นระยะหลังไข่

เฟสฟอลลิคูลาร์

ระยะ follicular เริ่มต้นด้วยวันแรกของการมีเลือดออกที่ชั้นบนของเยื่อบุของมดลูกจะถูกย่อยสลายและแยกออกเป็นเลือดประจำเดือน เอสโตรเจนมีขนาดเล็กในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนนี้กระตุ้นให้ต่อมใต้สมองส่งสัญญาณไปยังต่อมใต้สมองเพื่อสร้างฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนฮอร์โมน ในทางกลับกันรูขุมขนมากกว่าหนึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาในรังไข่ที่เป็นผู้ใหญ่ภายในรังไข่ แต่หนึ่งรูขุมขนเอาชนะทุกคนในขณะที่มันพัฒนาเพื่อให้ไข่สุก รูขุมขนนี้ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและส่วนที่เหลือของรูขุมขนสลายตัว ผู้หญิงแตกต่างกันอย่างมากในช่วงเวลานี้ตั้งแต่เจ็ดวันถึงสี่สิบวัน

ระยะตกไข่

ระยะตกไข่ในสตรี

ระยะรังไข่เริ่มต้นจากฮอร์โมน Luteinizing Hormone ที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและรวดเร็วซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการตกไข่บนรังไข่ของรังไข่ในกระบวนการที่เรียกว่าการตกไข่หรือการตกไข่ มันอาจเกิดขึ้นภายในสามสิบหกชั่วโมงหลังจากการเกิดเมลาโทนิน จากนั้นไข่ก็เริ่มเดินทางผ่านท่อนำไข่ท่อนำไข่) รอให้อสุจิเสร็จสิ้นกระบวนการปฏิสนธิ

เป็นที่สังเกตว่ากระบวนการของการตกไข่ไม่ได้หมุนระหว่างรังไข่รายเดือน แต่จะสุ่มเนื่องจากรังไข่เองยังคงออกไข่ทุกเดือนหากรังไข่อื่นถูกลบออก เป็นที่น่าสังเกตว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นถึงระดับสูงสุดของระยะนี้ในขณะที่ Progesterone (ฮอร์โมน) เริ่มค่อยๆเพิ่มขึ้น

ความสำคัญของการรู้ระยะเวลาตกไข่

ความสำคัญของการรู้เวลาตกไข่ในสตรีในการวางแผนการตั้งครรภ์หรือการคุมกำเนิดโดยที่ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์สูงสุดในวันตกไข่และในช่วงห้าวันก่อนการตกไข่และนี่เป็นเพราะความสามารถในการ สเปิร์มเพื่อความอยู่รอดในร่างกายของผู้หญิงจนกระทั่งห้าวันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ไข่ยังมีชีวิตอยู่เพียง 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากออกจากรังไข่

ปัจจัยที่มีผลต่อกระบวนการตกไข่

ปัจจัยภายนอกเช่นความเหนื่อยล้าความเครียดการเจ็บป่วยและการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมประจำวันอาจมีผลต่อวันตกไข่และวันที่เซสชันถัดไป ปริมาณและคุณภาพของไข่จะลดลงตามอายุดังนั้นการตกไข่จึงผิดปกติทำให้ภาวะเจริญพันธุ์พบได้น้อยในผู้หญิงหลังจากอายุ 35 ปีจึงช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์

ความยากลำบากบางอย่างในระยะตกไข่

ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นจุดเลือดในช่วงตกไข่คนอื่น ๆ รู้สึกเจ็บปวดที่ด้านล่างของช่องท้องและความเจ็บปวดที่เรียกว่าการตกไข่ (เยอรมัน: Mittelschmerz) มันหมายถึงความเจ็บปวดอย่างแท้จริงในช่วงกลางของวงจร ความเจ็บปวดคือรังไข่ไปหลายชั่วโมง

วิธีการรู้วันตกไข่

• นับถอยหลัง: ผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ – ทุก ๆ ยี่สิบแปดวัน – ที่การนับถอยหลังคือสิบสี่วันนับจากวันที่คาดหวังของรอบถัดไป
• อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน: การวัดอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายทุกเช้าก่อนออกจากเตียงอาจบ่งบอกถึงเวลาตกไข่ซึ่งมีอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังจากตกไข่เนื่องจากกระเทือน
• สารคัดหลั่งในช่องคลอด: ธรรมชาติของการตกขาวมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงระยะเวลาตกไข่เนื่องจากมีลักษณะคล้ายไข่ขาว
• อุปกรณ์คัดกรองไข่: วิธีการที่แม่นยำและใช้งานง่ายขึ้นอยู่กับหลักการของการตรวจสอบระดับฮอร์โมนในปัสสาวะของผู้หญิงซึ่งฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันสามสิบหกชั่วโมงก่อนตกไข่

เฟสสีฟ้า

ระยะท่อปัสสาวะเริ่มต้นหลังจากการตกไข่และใช้เวลาประมาณสิบสี่วันสิ้นสุดลงก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป ในระยะนี้รูขุมขนที่เหลืออยู่คือ corpus luteum ซึ่งผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อเพิ่มความหนาของเยื่อบุมดลูกและเต็มไปด้วยของเหลวและสารอาหารสำหรับทารกในครรภ์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงในเรื่องนี้นอกจากนี้ยังช่วยในการเพิ่มความหนาของมดลูก หากไม่มีการปฏิสนธิของไข่หรือการปฏิสนธิของไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูกร่างกายสีเหลืองจะสลายตัวหลังจากผ่านไป 14 วันระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงและรอบเดือนใหม่จะเริ่มขึ้น