วัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนถูกกำหนดให้เป็นวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลา 12 เดือนเนื่องจากการหยุดการตกไข่ ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์และสืบพันธุ์ได้อีกต่อไปและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพตามธรรมชาติ การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นทีละน้อย เมื่ออายุของผู้หญิงลดลงและการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งทำให้ร่างกายของผู้หญิงทำงานแตกต่างจากปกติทำให้เกิดอาการและอาการบางอย่างที่แตกต่างจากผู้หญิงคนหนึ่งไปยังอีก ควรสังเกตว่าอายุเฉลี่ยของผู้หญิงที่มีอายุเท่ากับฉันถามอายุ 51 ปี
อาการและสัญญาณของวัยหมดประจำเดือน
อาการและสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีในระยะที่เรียกว่า Perimenopause แต่วัยหมดประจำเดือนอาจเริ่มต้นทันทีในกรณีพิเศษเช่นกรณีที่ยาเสพติดโรคมะเร็งที่นำมาใช้แล้วอาการแย่ลงและแย่ลง อาการมักจะคงอยู่เป็นเวลาเกือบสี่ปีของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้าย สัญญาณและอาการของวัยหมดประจำเดือนรวมถึง:
- วูบวาบร้อน: ความรู้สึกฉับพลันของความร้อนและเหงื่อออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในใบหน้าลำคอและหน้าอก
- เหงื่อออกตอนกลางคืน: มันเกิดจากกะพริบร้อนที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืน
- ช่องคลอดแห้ง: ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- แรงขับทางเพศลดลง
- อารมณ์แปรปรวนเป็นภาวะซึมเศร้าและความหวาดกลัว
- ปัญหาในหน่วยความจำและสมาธิ
- ใจสั่น
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ.
- ข้อต่อตึง
- นอนหลับยาก
- อาการปวดหัว
- ผมร่วง.
- ผิวแห้งกร้าน
ภาวะแทรกซ้อนในวัยหมดประจำเดือน
ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและควรสังเกตว่าการเกิดขึ้นของพวกเขาไม่ได้เกิดจากการมาถึงของวัยหมดประจำเดือนเพียงอย่างเดียว แต่ความคืบหน้าในวัยนั้นมีบทบาทสำคัญในการเกิดขึ้นรวมถึงภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:
- โรคหัวใจ: ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจหลังจากวัยหมดประจำเดือนทำให้ผู้หญิงมีโอกาสสูงกว่าผู้ชายที่จะเป็นโรคหัวใจและผู้หญิงอาจมีการเต้นของหัวใจผิดปกติเนื่องจากโรคหัวใจลดลงอย่างรวดเร็ว ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายและโอกาสของโรคหัวใจจะลดลงตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่นการเลิกทานอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผักผลไม้และธัญพืช
- โรคกระดูกพรุน: เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพกระดูก รองรับเซลล์กระดูก การขาดฮอร์โมนหญิงจะทำให้การสร้างกระดูกอ่อนแอและเพิ่มอัตราการทำลายล้าง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนจะแตก กระดูกหักเหล่านี้มักเกิดขึ้น ในเชิงกรานกระดูกสันหลังและข้อมือ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุทำให้กระบวนการเยียวยาช้าลง แต่ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนสามารถลดลงได้ด้วยการกินอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีสูงและออกกำลังกายเป็นประจำ
- ปัญหาทางเดินปัสสาวะ: ปัญหาความมักมากในกามนั้นสูงมากในผู้สูงอายุโดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงสูญเสียความสามารถในการควบคุมปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไอหรือหัวเราะ ปัญหานี้สามารถลดลงได้โดยการงดสูบบุหรี่และลดน้ำหนัก
- น้ำหนักเกิน: โดยเฉพาะในช่องท้อง ควรสังเกตว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในภูมิภาคนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจดังนั้นจึงควรสังเกตปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคและลดการลดลงและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
รักษาอาการวัยหมดประจำเดือน
การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อควบคุมอาการและสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนพยายามหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และควบคุมพวกเขาหากพวกเขาเกิดขึ้น การรักษาที่ใช้รวมถึง:
- การรักษาด้วยฮอร์โมน: แพทย์จะสั่งการรักษาด้วยฮอร์โมนที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากประวัติที่มีสุขภาพดีของผู้หญิงและครอบครัวของเธอ ตัวอย่างเช่นถ้ามดลูกยังคงอยู่แพทย์จะปล่อยฮอร์โมนและฮอร์โมนด้วยกัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถูกลบออกหากติดมดลูก ถึงแม้ว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับภาวะร้อนวูบวาบที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและความสามารถในการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก แต่การใช้ระยะเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาและผลข้างเคียงเช่นความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
- เอสโตรเจนในช่องคลอด เอสโตรเจนจะถูกส่งไปยังช่องคลอดโดยตรงในรูปแบบของครีมหรือแท็บเล็ตในช่องคลอดเพื่อบรรเทาความแห้งกร้านและความเจ็บปวดที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์รวมทั้งอาจช่วยบรรเทาปัญหาปัสสาวะบางส่วน
- ซึมเศร้าขนาดต่ำ: แพทย์อาจสั่ง serotonin เลือกเก็บโปรตีนในปริมาณต่ำถ้าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังทุกข์ทรมานจากอาการร้อนวูบวาบและไม่สามารถใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนได้เนื่องจากมีอุปสรรคด้านสุขภาพอารมณ์แปรปรวนและยากล่อมประสาท
- gabapentin: กาบาเพนตินแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบโดยเฉพาะตอนกลางคืนและอาจมีการใช้โดยแพทย์เพื่อสั่งยาหากไม่อนุญาตให้ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน
- clonidine: Cloididine สามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ
- ยาโรคกระดูกพรุน: แพทย์ของคุณอาจกำหนดวิตามินดีสำหรับการเสริมสร้างกระดูกในขั้นตอนนี้และอาจหันไปใช้ยาเสพติดอื่น ๆ ที่จะป้องกันหรือรักษาโรคกระดูกพรุนขึ้นอยู่กับสุขภาพและประวัติของแพทย์หญิง