การขยายเต้านม
การขยายเต้านมเป็นการแสดงออกถึงความเป็นผู้หญิงและความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงบางคนสนใจที่จะเพิ่มหน้าอกโดยทำตามวิธีการหลายอย่างเช่นการทำศัลยกรรมราคาแพงการดูดไขมันการออกกำลังกายการอดอาหารและสูตรอาหารในครัวเรือน
วิธีการขยายเต้านม
การออกกำลังกาย
กีฬาเพิ่มขนาดของหน้าอกเช่น:
- การออกกำลังกายของกล้ามเนื้อหน้าอก: ปรับเก้าอี้ออกกำลังกาย 60 องศาจับดัมเบลล์ในแต่ละมือนอนบนเก้าอี้วางดัมเบลที่ต้นขาแล้วยกขึ้นไปที่ไหล่โดยคำนึงถึงส่วนที่เหลือของมือไปข้างหน้าข้อศอกโค้งเป็นมุม จากนั้นเหยียดมือขึ้นเหนือหน้าอกแล้วค่อยๆลดระดับลงทำซ้ำการออกกำลังกายแปดครั้ง
- วิดพื้น: นอนหงายหน้าท้องในท่าตรงจากนั้นผลักร่างกายขึ้นด้านบนขึ้นกับกล้ามเนื้อแขน, หน้าอกและขา
สมุนไพร
สมุนไพรสามารถนำมาใช้ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรดิบหรือการเตรียมการเช่นซีเรียลและครีมที่ใส่สมุนไพรในองค์ประกอบของพวกเขาเพื่อขยายเต้านมที่โดดเด่นที่สุดของสมุนไพรเหล่านี้:
- แหวน: คุณสมบัติทางเคมีของแหวนมีผลเช่นเดียวกับสโตรเจน พวกมันถูกใช้โดยผสมแหวนแก้วที่บดแล้วผสมกับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้กาวที่เหนียวและกระจายวางบนเต้านมด้วยการนวดเบา ๆ ทิ้งไว้สิบนาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ
- เมล็ดยี่หร่า: ฟลาโวนอยด์เพิ่มระดับเอสโตรเจนในร่างกายและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในเต้านมและใช้ผสมน้ำมันตับปลาสองช้อนโต๊ะในปริมาณที่เท่ากันของเมล็ดยี่หร่าในลักษณะที่เป็นเนื้อเดียวกันและให้ความร้อนผสมกับไฟที่ดี เปลี่ยนเป็นสีแดงแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงและใช้ในการนวดเต้านมเป็นเวลาห้านาทีทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนล้างด้วยน้ำอุ่นและแนะนำให้ทำตามวิธีการสองครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
- ไม้จำพวกถั่วแดง: โคลเวอร์ประกอบไปด้วยไฟโตเอสโตรเจนสี่ตัวที่ขยายขนาดเต้านม มันถูกใช้โดยการต้มโคลเวอร์สีแดงแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำร้อนหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงจากนั้นปล่อยให้ต้มให้เย็นแล้วดื่มวันละสามครั้ง
- หญ้าปาล์ม: มีสารอาหารจากพืชมากมายและกรดไขมันที่พัฒนาเนื้อเยื่อเต้านมและใช้โดยการดื่มชาสมุนไพรสามถ้วยต่อวัน
ทางอื่น
- นวดเต้านมอย่างสม่ำเสมอเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ในนั้นโดยใช้น้ำมัน zitone น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันแหวน
- ติดตามอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้และผักที่ให้ร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น