ความเจ็บปวดจากการมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทุกคน ประจำเดือนจะทำซ้ำในรอบปกติ 28 วันถึง 32 วัน วัยหมดประจำเดือนใช้เวลาสามถึงเจ็ดวัน ผู้หญิงต้องการพักผ่อนและบำรุงร่างกายให้ดีเพื่อชดเชยเลือดที่สูญเสียไป .
บางครั้งก็รู้สึกเจ็บปวดกับผู้หญิง พวกเขาต้องนอนบนเตียงและวางประคบอุ่นบนบริเวณที่เจ็บปวด สาเหตุของอาการปวดคือการหลั่งของ prostaglandin ซึ่งมีหน้าที่ในการหดตัวของมดลูกซึ่งผลิตโดยเยื่อบุของมดลูก
รอบประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อไข่เกิดขึ้นและกระบวนการตกไข่โดยการตกไข่ไปที่ท่อนำไข่เพื่อรับสเปิร์มใด ๆ ในขณะที่รูขุมขนซึ่งเป็นสารหลั่งไขมันขนาดเล็กของฮอร์โมนและหน้าที่ในการเตรียมและเตรียมความพร้อม เยื่อหุ้มมดลูกที่จะได้รับไข่ที่แนบมาและหากไม่ได้รับการฉีดวัคซีนไข่และหลังจากสิบสามวัน, รูขุมขนจางหายไปและ crumbles ลงไปที่ปากมดลูกและจากการเปิดของช่องคลอดในรูปแบบของของเหลวในเลือดและนี้จะเรียกว่าประจำเดือน เลือดและดำเนินรอบประจำเดือนตลอดชีวิตของหญิงสาวตั้งแต่อายุรุ่นกระเตาะจนถึงอายุสี่สิบแปดหรือห้าสิบวินาที
ก่อนที่จะเริ่มรอบประจำเดือนในไม่กี่วันหญิงสาวหรือเธอรอบ ๆ การเปลี่ยนแปลงในอารมณ์และความรุนแรงของความกังวลใจและได้รับผลกระทบและอาจประสบภาวะซึมเศร้านอกเหนือไปจากอาการปวดหลังและบวมของเต้านมหรือปวดและยัง ทรมานจากอาการปวดท้องปวดหัวที่ศีรษะและอ่อนเพลียดื่มน้ำมาก ๆ
มันเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้หลายวิธีรวมถึง: ใส่เด็กผู้หญิงลงไปในน้ำอุ่นบนท้องของเธอนวดเบา ๆ เป็นวงกลมด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ มันจะบรรเทาอาการปวดและเตรียมเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นแหวนต้ม หรือโป๊ยกั๊กหรือดอกคาโมไมล์และโหระพาและไม่มีอะไรผิดปกติกับการออกกำลังกายบางอย่างซึ่งหญิงสาวอาจพบว่าตัวเองสะดวกสบายด้วยและมีบางตำแหน่งที่ลดความเจ็บปวดของเซสชั่นเช่นนั่งด้วยพื้นที่สี่เหลี่ยมจัตุรัสและเข่างอ
ในขั้นตอนนี้ผู้หญิงขับเหงื่อเป็นจำนวนมากและเน้นกลิ่นที่โดดเด่นดังนั้นจึงต้องรักษาความสะอาดส่วนบุคคลและดูแลลักษณะที่ปรากฏและระมัดระวังในการล้างทุกวันมีข่าวลือหรือประเพณีบางอย่างที่ป้องกันการไหลเวียนในช่วงมีประจำเดือน ไม่มีมูลความจริง
เมื่อช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมาถึงหญิงสาวที่จะใช้ความระมัดระวังเช่นเข้าร่วมแผ่นอนามัยและยาแก้ปวดบางเม็ดที่มีอาการปวดทันทีและไม่ควรกังวลเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมและอาชีพของเธอไม่มีใครรู้ว่าเวลาของเธอถ้าเธอ ไม่ได้บอกพวกเขาและต้องจัดการกับวันที่เซสชั่นราวกับว่ามันเป็นวันปกติท
ผู้หญิงมีลักษณะพิเศษที่พระเจ้าทรงสร้างให้แตกต่างจากผู้ชายซึ่งทำให้ความเมตตาของพวกเขามาหลายชั่วอายุคนแล้ว