สัปดาห์มอง
วิสัยทัศน์ที่เข้าใจง่ายซึ่งเป็นปัญหาเกี่ยวกับความสามารถในการมองเห็นของบุคคลนั้นสามารถรักษาได้ในทางการแพทย์ แต่ไม่สามารถใช้กับแว่นตาคอนแทคเลนส์เลเซอร์หรือการผ่าตัดได้ทั้งหมด การมองเห็นไม่ดีรวมถึงการตาบอดอย่างสมบูรณ์ตาบอดบางส่วนการด้อยค่าการมองเห็นอย่างรุนแรงและการมองเห็นที่บกพร่อง การมองเห็น 20/70 ดีกว่าในสายตามักมีผลกับผู้ใหญ่และผู้ใหญ่ แต่เด็กบางคนอาจติดเชื้อ นอกจากนี้เนื่องจากข้อบกพร่อง แต่กำเนิดหรือเนื่องจากการบาดเจ็บ
วิสัยทัศน์ที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดความยุ่งยากเพราะจะป้องกันไม่ให้คนทำกิจกรรมบางอย่างได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเช่นการขับขี่การอ่านการดูโทรทัศน์การใช้คอมพิวเตอร์หรือการเดินการกำหนดความโดดเดี่ยวทางสังคมให้กับพวกเขา ประจำปี
สัญญาณของการมองเห็นไม่ดี
สัญญาณของการมองเห็นไม่ดีซึ่งผู้ปกครองจะต้องใส่ใจกับ:
- ดวงตาของเด็กซึ่งมีอายุสี่เดือนขึ้นไปถูกเคลื่อนย้ายภายในหรือภายนอกในขณะที่การเบี่ยงเบนตาในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตเป็นเรื่องปกติ
- การที่ทารกไม่สามารถจับจ้องที่วัตถุและติดตามพวกเขาด้วยดวงตาของเขาเมื่อเคลื่อนไหว
- ถูที่ดวงตาเป็นประจำ
- น้ำตาบ่อยและขนตาอย่างต่อเนื่อง
- เอียงศีรษะเมื่อพยายามโฟกัส
- ตาแดงและบวม
- ความไวต่อแสงเช่นไม่สามารถมองแสงได้
- ความไม่สมดุลของดวงตา
- ปิดหนึ่งตาซ้ำแล้วซ้ำอีก
- การไร้ความสามารถในการติดตามวัตถุในด้านการมองเห็น
- การร้องเรียนเป็นเรื่องยากที่จะมองเห็นหรือมองเห็นไม่ชัดเจน
- วัตถุทรงกลมเพื่อดูพวกเขา
- สีแดงของเปลือกตาและบวม
การวินิจฉัยของการมองเห็นสองครั้ง
ในการวินิจฉัยวิสัยทัศน์ที่อ่อนแอแพทย์อาจใช้วิธีต่อไปนี้:
- ระบุประวัติทางการแพทย์และประวัติครอบครัวของผู้ป่วยในแง่ของความบกพร่องทางสายตา
- ตรวจสอบส่วนตาต่างๆเช่น: เปลือกตา, เยื่อบุตา, เลนส์, ม่านตา, กระจกตา
- การทดสอบการมองเห็นและการมองเห็นบกพร่องเช่น:
- Electro-oculogram
- การทดสอบ Snellen (Snellen test) เป็นการทดสอบโดยความต้องการของผู้ป่วยในการอ่านตัวอักษรและตัวเลขซึ่งอยู่ห่างออกไปประมาณหกเมตรใช้สายตาแต่ละข้างแยกกันหรือทั้งสองอย่างร่วมกันเพื่อวัดสายตา
- การทดสอบภาคสนามด้วยสายตาซึ่งออกแบบมาเพื่อกำหนดความสามารถของผู้ป่วยในการมองเห็นวัตถุโดยไม่ต้องเอียงหรือหมุนศีรษะ
- การทดสอบ Tonometry
- การประเมินการเคลื่อนที่ของตา
- ภาพปรากฏศักยภาพ
- เค้าโครงจอประสาทตาไฟฟ้า (ERG – Electroretinography)
สาเหตุของการมองเห็นสองครั้ง
ท่ามกลางเหตุผลที่นำไปสู่ความอ่อนแอของการพิจารณาดังต่อไปนี้:
- การสัมผัสกับการบาดเจ็บหรือระเบิดที่ตา
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ตาขี้เกียจหรือสายตาที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่การเพิกเฉยต่อข้อความสมองจากพวกเขา
- ต้อกระจกซึ่งป้องกันไม่ให้แสงผ่านได้ง่ายวิสัยทัศน์กลายเป็นหมอกสีจางและความสามารถในการมองเห็นแสงสลัว
- จอประสาทตาและทำลายหลอดเลือดที่เกิดจากโรคเบาหวาน
- ต้อหิน (Glaucoma): โรคที่เกิดจากความดันภายในดวงตาที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่อเส้นประสาทตาและความบกพร่องทางสายตา
- Macular degeneration (macular degeneration) เป็นการเสื่อมสภาพของ macula ซึ่งเป็นภูมิภาคที่มีหน้าที่ในการมองเห็นส่วนกลางของเรตินา โรคมักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุ แต่อาจส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาว
- ริดสีดวงตา: โรคที่เกิดจากแบคทีเรียที่เรียกว่า chlamydia chlamydia หรือ chlamydia Chlamydia trachomatis ).
- เลนส์ที่รับผิดชอบต่อการมองเห็นในสมองนั้นเกิดจากการขาดออกซิเจนการบาดเจ็บหรือการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของการตาบอดของเยื่อหุ้มสมอง (การสูญเสียการมองเห็นเนื่องจากข้อบกพร่องทางอินทรีย์ในเยื่อหุ้มสมอง) นำไปสู่การมองเห็นผิดปกติ
- การบาดเจ็บที่เพดานปากหรือโรคเรื้อนเป็นความผิดปกติ แต่กำเนิดในเม็ดสีร่างกาย
- การติดเชื้อที่จอประสาทตา cytomegalovirus ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยเอดส์
- การอักเสบของเนื้องอกต่อมไทรอยด์ซึ่งเป็นมะเร็งตาชนิดหนึ่ง
เคล็ดลับในการป้องกันดวงตา
ในบรรดาเคล็ดลับที่สามารถปฏิบัติตามเพื่อปกป้องดวงตาและป้องกันปัญหา:
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- ปรับระดับคอเลสเตอรอลน้ำตาลและความดันโลหิต
- สวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาของคุณ
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นผักใบองุ่นป่าและหัวหอมแดง
- สวมแว่นตาป้องกันเมื่อจำเป็น
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มสุรา
- ช่องเปิดเครื่องปรับอากาศโดยตรงในรถอยู่ห่างจากดวงตาเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
- ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายเป็นประจำ
- รักษาอุณหภูมิภายในบ้านให้ต่ำเพื่อป้องกันดวงตาจากการขาดน้ำ
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม
- เครื่องสำอางตาที่ได้รับการตกแต่งใหม่ทุกปีและมาสคาร่าทุก ๆ สามเดือนเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของดวงตาด้วยแบคทีเรีย
- ใช้แว่นตาว่ายน้ำเพื่อปกป้องดวงตาจากคลอรีน
- นั่งในห้องแสงที่ดีเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์และพักสายตาเป็นประจำ
- ตรวจสอบกับจักษุแพทย์ของคุณและตรวจตาของคุณเป็นประจำ
อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความปลอดภัยของดวงตา
ของอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพตาป้องกันการมองเห็นไม่ดี:
- อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมีความสำคัญต่อสุขภาพของหลอดเลือดในดวงตาป้องกันต้อกระจก วิตามินซีพบได้ในพริกแดงสตรอเบอร์รี่มะละกอและกะหล่ำดอก
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีจำเป็นสำหรับการป้องกันต้อกระจกและการป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ วิตามินอีพบได้ในถั่วเนยถั่วและเมล็ดทานตะวัน
- ผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินซีวิตามินอีสารประกอบลูทีนซีแซนทีนและแคโรทีนอยด์เช่นหัวผักกาดผักโขมและกะหล่ำปลี
- อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ที่ช่วยปกป้องดวงตาจากโรคต้อหิน, จอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุและรักษาความชุ่มชื้นของดวงตา โอเมก้า -3 พบได้ในปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าและอาหารทะเลอื่น ๆ
- ผักและผลไม้เป็นสีส้มเช่นแครอทแอปริคอตมันฝรั่งหวานแตงและมะม่วงเพราะมีเบต้าแคโรทีนสูงซึ่งช่วยในการมองเห็นตอนกลางคืน
- อาหารที่อุดมด้วยสังกะสีสำหรับบทบาทในการจัดหาเรตินาด้วยวิตามิน A ที่จำเป็นสำหรับการผลิตเมลานิน สังกะสีพบได้ในหอยนางรมเนื้อไม่ติดมันและสัตว์ปีก
- พืชตระกูลถั่วเช่นถั่ว, ถั่ว, กุ้งก้ามกรามและถั่วชิกพีเพราะพวกเขาช่วยให้ดูในเวลากลางคืนและลดความก้าวหน้าของการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับริ้วรอย
- เพราะมันอุดมไปด้วยสารประกอบที่ช่วยปกป้องจอประสาทตามันจึงเพิ่มจำนวนของเม็ดสีที่ป้องกันจุด (ส่วนหนึ่งของดวงตาควบคุมการมองเห็นส่วนกลาง)
- มะระและสควอชเพราะมีสารลูทีนและซีแซนทีน
- บร็อคโคลี่และบรัสเซลส์แตกหน่อเพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องดวงตาจากอนุมูลอิสระที่จู่โจมเรตินา