ตาแห้ง
มันเป็นความรู้สึกที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นในดวงตาเนื่องจากน้ำตาไม่สามารถขับถ่ายได้ดีจากต่อมน้ำตาและไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นกับดวงตาได้เพียงพอดังนั้นบทบาทในการปกป้องและล้างดวงตาของเชื้อโรคฝุ่นละออง และอื่น ๆ ดังนั้นดวงตาจึงไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอห้องปรับอากาศหรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานตาจะไวต่อการติดเชื้อของดวงตามากขึ้นเนื่องจากการแพร่เชื้อ
สัญญาณและอาการของตาแห้งคือ: ความรู้สึกแสบร้อนในดวงตา, สีแดง, ระคายเคืองตาเพิ่มขึ้นเมื่อสัมผัสกับอากาศหรือแหล่งควันความเมื่อยล้าในดวงตาตาพร่ามัวไวต่อแสง
สาเหตุ ได้แก่ อายุ, ปัญหาเกี่ยวกับการกระจายของน้ำตาเปลือกตาภายในตา, เบาหวาน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และการขาดวิตามิน A, ยาบางชนิด, กระบวนการเลสิคที่ช่วยลดการหลั่งน้ำตา, สัมผัสกับอากาศเป็นเวลานาน, สัมผัสกับน้ำหนักของเปลือกตา และไร้ความสามารถที่จะร้องไห้เมื่อเรารู้สึกถึงความต้องการ
หากคุณรู้สึกว่ามีอาการตาแห้งให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจตาและลองวินิจฉัยเพื่อกำหนดยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมเพื่อลดการอักเสบของเปลือกตาหรือการอักเสบอื่น ๆ หยดพิเศษเพื่อรักษาอาการอักเสบใด ๆ ถ้ามี
หมายถึงช่วยรักษาอาการตาแห้ง
- การเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตและวิธีการที่ผิดที่เราใช้ทำให้ตาแห้ง
- การใช้สบู่สูตรพิเศษและเป็นธรรมชาติจะไม่ทำร้ายดวงตา
- เพื่อรักษาการรักษาที่ถูกต้อง
- ใช้มีดตัดพิเศษสำหรับดวงตาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะอาด
- หลีกเลี่ยงแหล่งอากาศที่แรงเช่นเครื่องปรับอากาศและเครื่องอบผ้า
- ชิ้นส่วนของผ้าเปียกสามารถส่งผ่านด้วยน้ำอุ่นทั่วดวงตาเพื่อบรรเทาการคายน้ำ
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา
- ลดการใช้คอมพิวเตอร์หรือพยายามผ่อนคลายสายตาทุกครั้งและฝึกฝนการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยในการผ่อนคลายและสบายตา
- สวมแว่นตาหน้าแหล่งที่มาใด ๆ อาจทำให้ดวงตาเจ็บ
- กินอาหารที่เป็นแหล่งสำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเช่นวอลนัทไข่ปลาทูน่าและปลาแซลมอน
- หลีกเลี่ยงแหล่งที่นำไปสู่การระคายเคืองต่อดวงตาเช่นการสูบบุหรี่แม้ว่าเราจะเป็นเจ้าของนิสัยการสูบบุหรี่จะต้องถูกทอดทิ้งโดยเร็วที่สุด