การคำนวณระยะเวลาการตั้งครรภ์
ทารกในครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่ไข่ที่ปฏิสนธิจนกว่าจะถึงชีวิตหลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ในภาษาอังกฤษคำว่าเอ็มบริโอซึ่งเรียกว่าสิ่งมีชีวิตในครรภ์ของแม่มีความโดดเด่นในระยะแรกของการเจริญเติบโตและความแตกต่างเดือนที่สามของการตั้งครรภ์นั้นเรียกว่าทารกในครรภ์
วิธีแรกคือการคำนวณการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์จากวันแรกของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายดังนั้นระยะเวลาการตั้งครรภ์คือ 40 สัปดาห์ วิธีที่สองคือการคำนวณการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์จากวันที่มีโอกาสของการฉีดวัคซีนเช่นประมาณสองสัปดาห์หลังจากวันแรกของรอบเดือน A อีกรอบและดังนั้นการเกิดคือหลังจาก 36 สัปดาห์หรือมากกว่านี้เล็กน้อย ระยะเวลาของการตั้งครรภ์สามารถคำนวณได้ในเดือนเป็น 10 เดือน (28 วันหรือ 4 สัปดาห์) หรือเก้าเดือนสำหรับเดือน (30 หรือ 31 วัน) ระยะเวลาการตั้งครรภ์มีหลายขั้นตอน: ช่วงแรกคือสามเดือนแรก, ช่วงที่สองคือเดือนที่สี่, ห้าและหกและช่วงที่สามเป็นสามเดือนสุดท้าย
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของหญิงตั้งครรภ์ในเดือนที่หก
ในเดือนนี้อาการของการตั้งครรภ์ครั้งแรกเริ่มมีเสถียรภาพบ้างและอาจแสดงอาการใหม่บางอย่างรวมถึง:
- เมื่อต้นเดือนที่หกคุณแม่สามารถแยกแยะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของทารกในครรภ์ผ่านผนังหน้าท้องและสามารถรับรู้การเคลื่อนไหวและแยกแยะช่วงเวลาของการนอนหลับและตื่นขึ้น
- น้ำหนักของแม่เพิ่มขึ้นครึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์และน้ำหนักอยู่ที่หน้าอกและหน้าอกเป็นศูนย์กลาง
- หญิงตั้งครรภ์ในช่วงนี้รู้สึกวิงเวียนเมื่อนอนบนพื้นเพราะแรงดันในเส้นเลือด
- อาการบางอย่างของการตั้งครรภ์ครั้งก่อนเช่นริดสีดวงทวาร, อาการคันในช่องท้องและการลืมอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ
- การหดตัวของมดลูก (การหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์) เริ่มขึ้นหากพวกเขาไม่ได้เริ่มมาก่อนซึ่งเป็นการหดตัวที่เตรียมมดลูกสำหรับระยะคลอดและจะชัดเจนขึ้นในช่วงการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป
- หญิงตั้งครรภ์เริ่มรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณหน้าท้องทั้งสองข้างเนื่องจากการขยายตัวของเอ็นในมดลูก
- รู้สึกปวดและตะคริวที่เท้าและขาเนื่องจากน้ำหนักเกิน
- รู้สึกแสบและปวดหลัง
- ความปรารถนาที่จะปัสสาวะบ่อยเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะ
- การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายจะทำให้หน้าท้องชมพูเปล่งปลั่งสุขภาพดี
- การปรากฏตัวของรอยแตกในผิวหนังของช่องท้องเนื่องจากมดลูกย้อย
ทารกในครรภ์ในเดือนที่หก
ในช่วงเดือนนี้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในตัวอ่อน ได้แก่ :
- น้ำหนักทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นสองเท่าในช่วงเดือนนี้เนื่องจากการเก็บไขมันใต้ผิวหนังและการเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ในสัปดาห์แรกของเดือนที่หกความยาวของทารกในครรภ์คือ 28 ซม. น้ำหนักมากกว่า 450 กรัมและในตอนท้ายของสัปดาห์ที่แล้วมีความยาว 35.5 ซม. และมีน้ำหนักมากกว่า 760 กรัม
- ในตอนต้นของเดือนที่หกดวงตาถูกสร้างขึ้น แต่สีของม่านตายังไม่เกิดขึ้น ในตอนท้ายของเดือนม่านตากลายเป็นสีฟ้าและใช้สีที่แท้จริงของมันไม่กี่เดือนหลังคลอด
- ใบหน้าของทารกในครรภ์จะชัดเจนขึ้นและริมฝีปากของมันจะเกิดขึ้น
- เขี้ยวของเขี้ยวและซี่ฟันปรากฏอยู่ใต้เหงือกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขาหลายเดือนหลังคลอด
- รอยเหี่ยวย่นของผิวหนังเริ่มค่อย ๆ หายไปเมื่อปริมาณไขมันสะสมใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้น
- การพัฒนาความรู้สึกและหูชั้นในของเขาเริ่มสมดุลและเขาสามารถได้ยินและตอบสนองต่อเสียง ในตอนท้ายของเดือนคุณแม่อาจรู้สึกว่าทารกในครรภ์ตอบสนองเสียงสูงโดยการกระโดดเข้าไปในมดลูก
- หัวใจสูบฉีดเลือดด้วยความเร็ว 4 ไมล์ต่อชั่วโมง
- ผิวมีความโปร่งใสน้อยลงเนื่องจากเม็ดสีผิวเริ่มปรากฏขึ้น
- ปอดเริ่มก่อตัวถุงลมในระบบทางเดินหายใจและเริ่มผลิตสารลดแรงตึงผิว (เป็นภาษาอังกฤษ: ลดแรงตึงผิว) รับผิดชอบการขยายตัวของถุงเหล่านี้เพื่อช่วยกระบวนการหายใจหลังคลอด
- หัวนมเริ่มก่อตัว
- รอบการนอนหลับจะเริ่มขึ้น
- ในช่วงต้นเดือนที่หกตับอ่อนจำเป็นต้องหลั่งฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง
- หากทารกในครรภ์เป็นเพศชายอัณฑะของมันจะเริ่มย้ายจากหน้าท้องไปยังถุงอัณฑะ ถ้าผู้หญิงเป็นมดลูกและรังไข่รังไข่จะผลิตสต็อกของไข่ที่จะเริ่มเติบโตในช่วงหลายปีที่มีความอุดมสมบูรณ์
- การเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์แข็งแรงขึ้นและสามารถได้ยินได้โดยหูฟัง
- meconium เช่นอุจจาระแรก (meconium) เริ่มขึ้นในลำไส้ของทารกในครรภ์
- ขนเริ่มขึ้นบนศีรษะของเขา
- ในระยะนี้ทารกในครรภ์ดูดนิ้วบางครั้ง
- กระบวนการในการกลืนน้ำคร่ำนั้นเริ่มต้นจากตัวอ่อนในครรภ์ นอกจากนี้ยังแยกความแตกต่างระหว่างรสชาติต่าง ๆ ในของเหลวทำน้ำลายซึ่งสามารถบอกความแตกต่างระหว่างความหวานและเค็ม
- ขนคิ้วและเปลือกตาถูกสร้างขึ้นและทารกในครรภ์สามารถเปิดตาได้ภายในสิ้นเดือน
- ต่อมไขมันของทารกเริ่มหลั่งสารข้าวเหนียวที่เรียกว่าการเคลือบไขมันที่ครอบคลุมผิวเพื่อรักษา lignation ในของเหลวน้ำคร่ำ
- สีของขนที่อ่อนนุ่มจะเปลี่ยนไปที่ร่างของทารกในครรภ์ (ฝอย) เป็นสีเข้มในบางครั้ง
- หากวางแสงไว้บนท้องของหญิงตั้งครรภ์ตัวอ่อนจะวิ่งศรีษะเพื่อแสดงว่าเส้นประสาทตาทำงานได้
- ทารกในครรภ์ยังคงหายใจเป็นระยะ ๆ ในขณะนี้และแม้ว่ามันจะหายใจน้ำและไม่อากาศมันเป็นแบบฝึกหัดที่ดีที่จะช่วยมันเมื่อมันเกิด
- ตัวอ่อนเริ่มก่อตัวเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งมีหน้าที่ต้านทานโรคและการติดเชื้อ
- หากเด็กเกิดในปลายเดือนที่หกเขาหรือเธอจะมีโอกาสรอดชีวิตหากได้รับการดูแลที่เหมาะสม เด็กส่วนใหญ่ที่เกิดก่อนหน้านี้ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เพราะปอดยังไม่พัฒนาพอที่จะรักษาชีวิตได้เช่นเดียวกันกับอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ในร่างกาย
การดูแลสุขภาพท้อง
แพทย์มีความสนใจในขั้นตอนของการตั้งครรภ์ตรวจสอบดังต่อไปนี้:
- น้ำหนักของชั้นวาง
- ความดันโลหิต.
- ตรวจปัสสาวะ
- การเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
- ขนาดและรูปร่างของมดลูก
- ระดับความสูงของส่วนบนของมดลูก
- วางลูกอ่อนในมดลูก
- ข้อเท้าบวมหรือเท้าบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาพร้อมกับอาการปวดหัว
- มีสัญญาณที่เป็นไปได้ของความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์เช่นการเปลี่ยนแปลงของภาพหรืออาการปวดท้อง
- ตรวจน้ำตาล
เคล็ดลับสำหรับหญิงตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวังในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในช่วงเดือนของการตั้งครรภ์นอนหลับเป็นเวลานานและเพื่อหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของการยืนหรือนั่ง นี่คือสิ่งที่ต้องพิจารณา ได้แก่ :
- นอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาแปดชั่วโมงในเวลากลางคืนผ่อนคลายและพักผ่อนในช่วงบ่าย
- เลือกเสื้อผ้าที่สะดวกสบายเนื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อได้ดีอย่างเช่นผ้าฝ้ายและอย่าสวมรองเท้าส้นสูงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง
- เดินอย่ารังเกียจทำการบ้านตามปกติในขณะที่หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- กินอาหารที่สมดุลนั่นคือแต่ละมื้อมีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเครื่องเทศหรืออาหารรสเผ็ดและเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีขอแนะนำให้ใช้ของเหลวผลไม้และผักสดที่มีจำนวนมาก ไฟเบอร์
- นวดหน้าท้องด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อป้องกันการแตกหน้าท้องและเปลี่ยนชุดชั้นในอย่างต่อเนื่องหลังจากเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
- การใช้ลิฟท์ยกที่ดีไม่กระชับและทำความสะอาดหัวนมด้วยน้ำอุ่นและนวดด้วยน้ำมันมะกอกทุกวันเริ่มตั้งแต่เดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
- เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแสบร้อนกลางอกในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสภาวะที่ทำให้เกิดอาการเช่นการงอและนั่งยอง ๆ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ยกระดับร่างกายส่วนบนจากส่วนล่างขณะนอนหลับโดยวางหมอนไว้ใต้ศีรษะและไหล่ หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่และมื้อเล็กและควรเป็นชุด มื้ออุ่น ๆ ยาที่มีสารอัลคาไลน์ยังสามารถใช้เพื่อลดผลกระทบของกรดในน้ำในกระเพาะอาหาร
- รับวัคซีนที่จำเป็นเช่นโรคคอตีบและบาดทะยักหากยังไม่ได้รับวัคซีนในระยะ 10 ปีที่ผ่านมา