เดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์
เดือนนี้เป็นการเริ่มต้นของไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ซึ่งหญิงตั้งครรภ์มีสุขภาพดีและทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีตลอดเวลา น้ำหนักของทารกในครรภ์ในตอนท้ายของเดือนนี้ประมาณ 200 กรัมและความยาวประมาณ 20 เซนติเมตร ในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ของเธออย่างชัดเจนนอกเหนือจากการเตะเท้าของเขากับผนังของมดลูก
สถานะตั้งครรภ์ในเดือนที่สี่
- รู้สึกคลื่นไส้และอาเจียนน้อยลง
- รู้สึกเหนื่อยและเหนื่อย
- เพิ่มขนาดหน้าอก
- อาการบวมที่มือและเท้า
- รู้สึกท้องผูกและปวดหัวบ้าง
- การหลงลืมและความยากลำบาก
- รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่อสิ้นเดือน
- มีข้อเท้าบวมเล็กน้อยในเดือนนี้
- คุณอาจทรมานจากเส้นเลือดขอดที่ขาและริดสีดวงทวาร
- อาการบวมอิจฉาริษยาและอาการอาหารไม่ย่อย แต่น้อยกว่าสามเดือนแรก
- บริเวณรอบหัวนมจะเข้มขึ้นและใหญ่ขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดในเต้านม
- สามารถสังเกตเห็นเลือดจากจมูกและเหงือกของคุณเนื่องจากเส้นเลือดในเดือนนี้บอบบาง
การพัฒนาของทารกในครรภ์ในเดือนที่สี่
- ตาฟันแรกเริ่มปรากฏ
- ลักษณะที่ปรากฏของนิ้วมือและฟันยื่นออกมาอย่างชัดเจน
- ตับอ่อนเติบโตและผลิตฮอร์โมนในเดือนนี้
- การพัฒนาความรู้สึกของรสชาติและสัมผัสและลักษณะของคุณสมบัติสำหรับตาและหู
- คอยาวพอที่จะแยกหัวออกจากร่างกาย
- ร่างกายของทารกในครรภ์เป็นชั้นของผ้าสำลีละเอียดเรียกว่าฝอย
- โครงสร้างโครงกระดูกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องโดยการเพิ่มการสะสมแคลเซียมในกระดูก
- นิ้วมือและนิ้วเท้ามีความชัดเจนและลำต้นเริ่มเติบโต
- ต่อมเริ่มเติบโตไปทั่วร่างกายของเด็กและสายสะดือที่เป็นสัดส่วนหลักของรกจะแข็งแรงและหนาขึ้น
- แม้ว่าร่างกายและอวัยวะส่วนใหญ่จะถูกสร้างขึ้นและกลายเป็นเหมือนมนุษย์ในลักษณะที่ปรากฏ แต่พวกเขาจะไม่สามารถอยู่รอดนอกมดลูกในระยะนี้
เคล็ดลับสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในเดือนที่สี่
- กินนมเพื่อให้ร่างกายต้องการแคลเซียม
- กินอาหารที่มีวิตามินซี
- ระวังการกินยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ
- ติดตามการออกกำลังกายของการตั้งครรภ์ในกรณีที่ไม่มีปัญหา
- ในเดือนนี้หญิงตั้งครรภ์ต้องการธาตุเหล็กมากกว่าเดือนอื่น ๆ
- กินโปรตีนและผลไม้บ่อยครั้งเพื่อให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อและอวัยวะของทารกในครรภ์
- คุณควรไปพบแพทย์เพื่อติดตามน้ำหนักและความตึงเครียดของหลอดเลือดและสังเกตการพัฒนาในการพัฒนาของทารกในครรภ์
- ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนแม้เพียงไม่กี่นาทีต่อวันสูดหายใจเข้าลึก ๆ แล้วค่อยๆดึงออกมานั่งในห้องที่เงียบสงบและฟังเพลงเบา ๆ