การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
ประการแรกการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ค่อนข้างหายากและแทบจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และแข็งแรงขึ้นเพื่อให้ผู้หญิงสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และการทำงานของร่างกายอื่น ๆ ได้อย่างชัดเจน
จำนวนการเคลื่อนไหวรายวันที่คาดไว้
จำนวนเฉลี่ยของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์รายวันค่อยๆเพิ่มขึ้นจากการเคลื่อนไหวประมาณ 200 วันในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์เป็นเฉลี่ย 570 ใน 32 สัปดาห์และค่อยๆลดลงประมาณ 280 เนื่องจากการเจริญเติบโตของเด็กในขณะที่ยังคงอยู่ในพื้นที่แคบ ในแต่ละวัน
ความแตกต่างเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ต่ำอย่างมีนัยสำคัญอาจบ่งบอกถึงความทุกข์ของทารกในครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์แตกต่างกันไปในระหว่างวัน ทารกในครรภ์มีวัฏจักรของการตื่นตัวและหลับอย่างเต็มที่ ทารกในครรภ์สามารถนอนหลับได้ประมาณ 10-30 นาทีและตื่นขึ้นมาเรื่อย ๆ หญิงตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดมีอัตราการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์สูงกว่าการตั้งครรภ์ปกติ
ปัจจัยที่กำหนดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
- กิจกรรมของทารกในครรภ์ตัวอ่อนแต่ละตัวมีฝีเท้าของตัวเอง
- ระยะเวลาและระยะเวลาการนอนหลับของทารกในครรภ์
- อายุของการตั้งครรภ์
- การเคลื่อนไหวของหญิงตั้งครรภ์มีบทบาทในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
- ยาที่ได้รับจากหญิงตั้งครรภ์: มียาบางตัวที่ผ่านรกและมีผลต่อการทำงานของทารกในครรภ์
- เสียงรบกวนสูงไฟสว่างและการสัมผัสภายนอกอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
- สุขภาพของทารกในครรภ์ – ในกรณีเช่น pre-eclampsia, เบาหวานหรือโรคอื่น ๆ , ทารกในครรภ์อาจทรมานจากมันและสามารถทำให้ลดลงและอ่อนแอในกิจกรรมของมัน
- การรักษาจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทุกวันเป็นหนึ่งในวิธีการที่ใช้ในการติดตามสภาพของทารกในครรภ์ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของการสังเกตและตรวจสอบการเคลื่อนไหวของลูกของคุณ
คำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
- นับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์วันละสามครั้ง: เช้าเที่ยงและกลางคืน
- หากคุณรู้สึกว่าเคลื่อนไหวสี่รอบขึ้นไปภายใน 30 นาทีคุณสามารถหยุดจนกว่าจะถึงการนับครั้งต่อไป
- หากคุณรู้สึกว่าเคลื่อนไหวน้อยกว่าสี่ครั้งภายใน 30 นาทีของการนับคุณควรนับต่อไปอีกสี่ชั่วโมงและในเวลานี้คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อยสิบครั้ง
- หากคุณรู้สึกว่ามีการเคลื่อนไหวอย่างน้อยสิบครั้งภายในสี่ชั่วโมงคุณสามารถหยุดนับจนกว่าจะถึงการนับถัดไป
- หากคุณรู้สึกว่าเคลื่อนไหวน้อยกว่าสิบชั่วโมงภายในสี่ชั่วโมงหรือรู้สึกว่าไม่มีกิจกรรมใด ๆ เลยคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติมเช่นอัตราการเต้นของหัวใจและอัลตร้าซาวด์
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหากจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงอย่างกระทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวเริ่มอ่อนแอลงหลังจากที่แข็งแรงสิ่งนี้เตือนว่ามีบางอย่างผิดปกติต้องมีแพทย์ การนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในระหว่างวันเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบสภาพของทารกในครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงสามารถทำได้ง่ายราคาไม่แพง แต่ขึ้นอยู่กับความตั้งใจและทิศทางของแม่