เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับเลือดออกตามจมูก
วางน้ำแข็งหรือผ้าเย็นบนจมูกคอและแก้มซึ่งสามารถทำได้โดยใช้แรงกดบนจมูก
หากคุณสงสัยว่ามีเลือดกำเดาไหลซ้ำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เลือดชนิดนี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
อย่าบวมในจมูกเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมงหลังจากที่เลือดหยุดไหลเพราะอาจทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนซึ่งหยุดเลือด
เมื่อเลือดหยุดไหลและการรักษาเริ่มขึ้นให้ใส่วิตามินอีในเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อ เปิดแคปซูลน้ำมันน้ำมันเบา ๆ เข้าไปในจมูก หากคุณไม่มีวิตามินอีให้ใช้วาสลีนในปริมาณเล็กน้อยหรือเติมจมูกด้วยผ้ากอซหากต้องการ
ในระหว่างกระบวนการบำบัดให้กินอาหารมากมายที่อุดมไปด้วยวิตามินเคขั้นพื้นฐานในกระบวนการจับตัวเป็นลิ่มเลือดที่ถูกต้องตามกฎหมายและแหล่งที่มาของวิตามินดีรวมถึง Alfafsa และหัวผักกาดและผักทั้งหมด
หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยซาลิไซเลตและสารอื่น ๆ ที่มีแอสไพรินที่พบในชาและผักผลไม้และอาหารส่วนใหญ่ที่ควรหลีกเลี่ยงในแอปเปิ้ลอัลมอนด์อัลมอนด์อัลมอนด์เบอร์รี่กานพลูเชอร์รี่แตงกวาองุ่นองุ่นมิ้นต์ ลูกพีช, ผักดอง, ลูกเกต, ลูกเกด, มะเขือเทศและมะเขือเทศ
เพื่อต่อสู้กับภัยแล้งในจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวใช้ล้างจมูก หายใจออกน้ำอุ่นในจมูกเป็นครั้งคราว
เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออกเพิ่มความชื้นของสภาพแวดล้อมโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ใช้ครีมบำรุงผิวที่เย็นหรือไอหรือแม้กระทั่งอ่างน้ำวางไว้ใกล้หม้อน้ำ
เปิดปากของคุณขณะจาม
หากเลือดออกเกิดขึ้นอีกคุณควรไปพบแพทย์เพราะเลือดออกบ่อยครั้งมักเกิดจากความดันที่ต้องรักษา
หากคุณมีเลือดออกการรับประทานธาตุเหล็กเป็นอาหารเสริมสามารถช่วยสร้างเลือดได้เนื่องจากธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบทั่วไปของเฮโมโกลบินซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์เม็ดเลือดแดง