การรักษาคัดจมูกคืออะไร

การรักษาความแออัดของจมูกและไซนัส: – ความแออัดของจมูกและความดันในไซนัสเกิดจากสาเหตุหลายประการ: – หวัด, ไข้หวัดใหญ่และภูมิแพ้, เพื่อชื่อไม่กี่, และด้วยเหตุผลใดก็ตามอาการสามารถเจ็บปวดและพร้อมกับอิจฉาริษยาแสงในจมูก เราได้คำแนะนำที่สามารถช่วยคุณในการบีบอัดตะคริวและไซนัสให้น้อยลงและช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น

การรักษาหลักสำหรับการคัดจมูกและไซนัส:

สิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกเช่นนี้คือเมื่อคุณเป็นหวัดหรือภูมิแพ้เยื่อบุทางเดินจมูกอักเสบและระคายเคืองดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มผลิตเมือกส่วนเกินเพื่อขับไล่สิ่งระคายเคืองเช่นภูมิแพ้เมื่อสัมผัสกับสภาพนี้ คุณจำเป็นต้องมุ่งเน้นคือการรักษาทางเดินจมูกและรูจมูกจมูกชื้น แม้ว่าบางครั้งผู้คนคิดว่าอากาศแห้งอาจช่วยบรรเทาและหยุดอาการน้ำมูกไหล แต่จริงๆแล้วมันมีผลตรงกันข้ามทำให้เยื่อเมือกแห้งนำไปสู่การระคายเคืองที่มากขึ้นทำให้สภาพแย่ลง

หมายถึงการทำให้จมูกชุ่มชื้น: –

การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือไอ

2 – อาบน้ำนาน ๆ หรือสูดไอน้ำจากหม้อบนเตา

3. ดื่มของเหลวมาก ๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ไซนัสของคุณอุดตัน

4 – การใช้สเปรย์น้ำเกลือจมูก – น้ำเกลือสามารถรักษาง่าย ๆ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้จมูกของคุณขาดน้ำ

สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองทำที่บ้าน: –

1 – การชลประทาน: – กระบวนการสูดดมและการสกัดน้ำ – ตามที่ปรากฏใน wudoo – มันอาจดูแปลก แต่เทคนิคโบราณของการขับออกทางจมูกด้วยน้ำมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีล้างจมูกโดยใช้น้ำจากเมือกและ เศษซากอื่น ๆ – รวมถึงวัสดุสารก่อภูมิแพ้หรือเชื้อโรค – ในขณะที่รักษาทางเดินจมูกชื้นและมีหลายวิธีที่แตกต่างกันดังนั้นคุณสามารถใช้เข็มฉีดยาหรือภาชนะของแม่น้ำไนล์หรือวิธีการชลประทานจมูกที่แพงที่สุดและแพงที่สุดในร้านค้า คุณยังสามารถใช้น้ำกลั่นฆ่าเชื้อหรือต้มก่อนหน้านี้เพื่อชดเชยค่าเผื่อการชลประทาน m นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องล้างอุปกรณ์หลังจากการชลประทานแต่ละครั้งและปล่อยให้แห้ง

2 – ใช้ประคบอุ่นบนใบหน้าที่คุณนั่งด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ บนใบหน้าซึ่งอาจบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและทำงานเพื่อเปิดทางจมูก

3. หนุนตัวเองตอนกลางคืนพร้อมหมอนหนุนใต้ศีรษะ การรักษาสมองให้สูงอาจทำให้การหายใจสะดวกสบายขึ้น

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำคลอรีน แม้ว่าคุณอาจคิดว่าความชื้นช่วยคลอรีนในห้องน้ำสามารถทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกในจมูก