เสียงเป็นวิธีที่ง่ายในการแสดง แต่ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ มันอาจมีปัญหาบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พึ่งพาเสียงของพวกเขาในชีวิตประจำวันหรือการฝึกฝน ดังนั้นมันคือการสั่นสะเทือนและความถี่ที่หูหยิบขึ้นมาและแปลงเป็นสัญญาณไฟฟ้าจากนั้นจึงย้ายไปยังสมองเพื่อวิเคราะห์และเข้าใจโดยมนุษย์
สายเสียงเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ในกล่องเสียงสั่นเพื่อสร้างเสียงด้วยความช่วยเหลือของลิ้นริมฝีปากและฟันเพื่อเติมเต็มคำและการสนทนาพร้อมในขณะที่คอใช้สำหรับหายใจพูดหรือกลืน แต่ใน ในกรณีของการหายใจสายเสียงในสภาวะที่ผ่อนคลายและเคลื่อนย้ายอากาศผ่านระยะทางที่แยกออกมาโดยไม่ทำให้เกิดเสียงใด ๆ
เสียงสะท้อน การสูญเสียเสียงในลำคอคุณภาพเสียงไม่ดีการสูญเสียเสียงระหว่างการสนทนาความยากลำบากในการส่งสัญญาณเสียงอ่อนเพลียความแห้งกร้านความหยาบกร้านหรือความรู้สึกเสียวซ่าในลำคอความเจ็บปวดความรู้สึกทุกข์หรือบีบเข้าบริเวณปวดพยายามหายใจลึก ๆ เวลาอิจฉาริษยา
เหตุผลของความเงียบรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในการเปล่งเสียงเช่นบวม, การอักเสบ, เนื้องอกอ่อนโยน, ความตึงเครียด, ปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรง, การพูดคุยที่ดัง, ไม่มีสายเสียงที่ถูกเขย่าอย่างราบรื่นหรือสายเสียงไม่ได้ปิดหรือเพราะพวกเขาถูกปิดด้วย ยาวหรือเชื่อมโยงกับการติดเชื้อไวรัสของลำคอหรือไซนัสสูบบุหรี่
พยายามหายใจอย่างเหมาะสม โดยปกติจะแนะนำให้หายใจจากช่องท้องเพื่อไม่ให้มีแรงกดบนกล่องเสียงและสายเสียงซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อ ดื่มน้ำถึงแปดแก้วเพื่อทำให้คอชุ่มชื้นและลดการขาดน้ำ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร้อนไขมันและทอดที่อาจทำให้สายเสียงพูดด้วยเสียงต่ำและต่ำหลีกเลี่ยงการพูดเสียงดังหลีกเลี่ยงการตะโกนหลีกเลี่ยงน้ำดื่มหรือน้ำผลไม้เย็นหรือแช่เย็นเก็บเครื่องดื่มร้อนเช่นชาและสมุนไพรหญ้า เป็นดอกคาโมไมล์และอื่น ๆ ในน้ำเดือด a มันทำงานเพื่อสงบคอและสายเสียง, พักผ่อนและผ่อนคลายเช่นเดียวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในเวลากลางคืน, การไหลของอากาศคงที่
โปรดทราบ!
หากเวลาผ่านไปสองสามชั่วโมงนี่ไม่ใช่สาเหตุของความกังวล แต่ถ้าเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ หูคอจมูกเป็นหมอที่เหมาะสมสำหรับเรื่องนี้