คอแห้ง
มันคือการขาดน้ำออกจากร่างกายมนุษย์ซึ่งทำให้เกิดการคายน้ำที่อาจตามมาด้วยอาการเจ็บคอ ในกรณีที่บุคคลนั้นเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แต่ในบางกรณีสาเหตุไม่เจ็บคอ แต่อาจเป็นเพราะสภาพอากาศที่แห้งมาก หรือเพราะเสียงกรีดร้องของคนที่นำไปสู่คอแห้งและคอแห้งเป็นปัญหาง่าย ๆ เราสามารถแก้ไขที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
สาเหตุของอาการคอแห้ง
ความแห้งกร้านของคอเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพอากาศแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้เช่นแพ้ผ้าสำลีละอองเกสรดอกไม้หรือสัตว์เลี้ยงจากสัตว์เลี้ยงอาจประสบปัญหาคอแห้งและการอักเสบ คนที่หายใจออกทางปากเนื่องจากความแออัดจมูกของพวกเขาทำให้พวกเขาแห้งคอ กล้ามเนื้อคอมีความสามารถในการบิดอย่างสมบูรณ์เหมือนกับส่วนที่เหลือของกล้ามเนื้อและถ้าคนกรีดร้องมันก็เป็นกล้ามเนื้อบิด; มันทำให้เกิดอาการคอแห้งและมลพิษเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของคอแห้งการสูบบุหรี่หรือการสูดดมทำให้เกิดการคายน้ำ
รักษาอาการคอแห้ง
- ความชุ่มชื้นในอากาศช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นที่ลำคอและป้องกันไม่ให้แห้ง เครื่องทำความชื้นทำงานเพื่อส่งหมอกในอากาศดังนั้นเราจึงหายใจเอาอากาศเข้าไปด้วยน้ำ ซึ่งจะช่วยทำให้คอแห้งนุ่ม
- การรับประทานน้ำผึ้งธรรมชาติจะช่วยทำให้คอนุ่มขึ้นป้องกันการกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการไอและรักษาปัญหาคอแห้ง ที่ดีที่สุดคือที่อยู่ได้โดยตรง
- การดื่มชาสมุนไพรจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากความแห้งกร้านและช่วยให้เอนไซม์เข้าสู่ทางเดินหายใจ เราให้ความร้อนแก้วน้ำเพิ่มชาลงไปแล้วเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
- ดื่มน้ำมะนาว ซึ่งมีส่วนช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นที่ลำคอและบรรเทาความแห้งกร้าน
- ดื่มน้ำมาก ๆ ดื่มน้ำผลไม้
- กินผักและผลไม้มากมาย ซึ่งเบื่อหน่ายกับการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายเพราะของเหลว ช่วยลดอาการคอแห้ง
- การกินเครื่องดื่มช่วยลดความแห้งกร้านของลำคอ
- กินพริกแดง
- ดื่มน้ำร้อนหนึ่งถ้วยพร้อมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน