คัดจมูก
การอุดตันในทางเดินหายใจและบริเวณจมูกของจมูกและเยื่อจมูกกลายเป็นบวมเนื่องจากการอักเสบของหลอดเลือดความแออัดหรือการอุดตันนี้อาจเป็นธรรมชาติกับคน แต่ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอันตรายต่อชีวิตของ คนที่สามารถส่งผลกระทบต่อความแออัดของจมูกในหูโดยทั่วไปและในการได้ยินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
สาเหตุของการคัดจมูก
- ถ่ายโอนโรคจากผู้ติดเชื้อไปยังคนที่มีสุขภาพผ่านสเปรย์กระจายในอากาศ
- การโก่งของสิ่งกีดขวางทางจมูก
- การติดเชื้อในรูจมูก
- เลือดไหลไปที่ศีรษะมาก
- ความแออัดที่มีผลต่อผู้หญิงหลายคนในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายเพิ่มขึ้น
- กลุ่มอาการจมูกเปล่า
- ความไวของบางสิ่งเช่นหญ้าและมะกอกโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ
- การแพ้ยาบางชนิด
- โรคกรดไหลย้อน
มีหลายวิธีในการรักษาอาการคัดจมูกรวมถึงบ้านและขายในตลาด
- การใช้ยาหยอดจมูกที่มีน้ำเกลือจะช่วยกำจัดเมือก
- ใช้เครื่องช่วยหายใจดึงเมือกออกมาจากจมูก
- ใส่หมอนมากกว่าหมอนขณะนอนหลับอยู่ใต้ศีรษะเพราะมันจะช่วยยกศีรษะออกจากเมือกในจมูก
- ใช้กระเทียมกับน้ำแล้วดื่มทุกวัน
- รถพยาบาลทำงานวันละสี่ครั้งเพราะช่วยลดเมือกและช่วยให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น
- ใส่พริกไทยดำเล็กน้อยด้วยน้ำมันงาเพื่อจามและเมือกออกมาจากจมูก
- ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยน้ำและเครื่องดื่มเพื่อบรรเทาความแออัดและอุดตันจมูกและสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป
- กินของเหลวซุปและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติโดยเฉพาะที่มีวิตามินซีเช่นส้มและมะนาว
- ใช้ปลายนิ้วกดจมูก
- อยู่ห่างจากนมและผลิตภัณฑ์นมเพราะมันจะเพิ่มการติดเชื้อไซนัส
- ดื่มขิงกับอบเชย
- อย่าพยายามทำให้เกิดการระคายเคืองมากเกินไปเนื่องจากไม่มีน้ำมูกซึ่งนำไปสู่การอักเสบที่เพิ่มขึ้น
- กินสมุนไพรอุ่น ๆ หลายชนิดเช่นแหวนดอกคาโมไมล์โป๊ยกั๊กและมิ้นต์
- ใช้น้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันการบูรและน้ำมันสะระแหน่โดยวางลงบนสำลีแล้ววางไว้ข้างตัวคุณระหว่างนอนหลับ