เมื่อหายใจเข้าไปอากาศจะไหลเข้าและออกจากจมูกปากปอดและในทางกลับกัน เราสังเกตเห็นว่าไม่มีเสียงของกระบวนการหายใจหรือเสียงต่ำที่แทบจะไม่ได้ยินในขณะที่หายใจ เมื่อเราออกกำลังกายอากาศจะเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและส่งเสียงบางอย่างเกิดขึ้นเพราะอากาศเคลื่อนที่ภายในและภายนอกจมูกและปากเร็วกว่าปกติและสิ่งนี้ทำให้เกิดการหยุดชะงักมากขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของอากาศและการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อบางส่วนในจมูกและปาก
เมื่อเราหลับบริเวณด้านหลังของลำคอจะแคบลง บางครั้งการแคบนั้นเกิดจากการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและปริมาณอากาศที่เท่ากันผ่านช่องเปิดขนาดเล็กเหล่านี้ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อซึ่งจะทำให้เกิดเสียงกรน และคนที่กรนต่างมีเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับการเกิดข้อ จำกัด มันสามารถทำให้แคบลงในจมูกปากหรือลำคอ การกรนมักจะเลวร้ายยิ่งกว่าเมื่อบุคคลหายใจทางปากหรือทุกข์ทรมานจากจมูกที่อุดตัน
ฟังก์ชั่นหายใจทางจมูกปกติ
สำหรับการหายใจในช่วงพักเป็นเงื่อนไขที่เหมาะสำหรับการหายใจทางจมูก จมูกทำหน้าที่เป็นเครื่องทำความชื้นเครื่องทำความร้อนและเครื่องกรองอากาศ เมื่อหายใจเข้าทางปากจะมีความแตกต่างของปริมาณอากาศที่เข้าสู่ปอดซึ่งกระบวนการเกิดขึ้นในอัตราที่ช้าลง มันเป็นความจริงที่ปอดยังสามารถหายใจอากาศเย็นและวิเศษสุดซึ่งไม่ถูกกรองในแบบปกติผ่านทางจมูก ในกรณีที่มีการกล่าวว่าการหายใจอากาศเย็นจริงๆและปากแห้งไม่สบาย ดังนั้นร่างกายของเราจะปรับตัวได้ดีขึ้นด้วยการหายใจทางจมูกถ้าเป็นไปได้
การหายใจทางปากและการนอนกรน:
แน่นอนเราปรับตัวดีขึ้นด้วยการหายใจทางจมูก บางคนไม่สามารถหายใจผ่านจมูกของพวกเขาเนื่องจากการอุดตันของจมูก สิ่งนี้อาจเกิดจากการโก่งของสิ่งกีดขวางทางจมูก, ภูมิแพ้, การติดเชื้อไซนัส, บวมของอวัยวะเพศหญิง, ต่อมทอนซิลที่ด้านหลังของลำคอ) และในผู้ใหญ่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอุดตันจมูกคือการโก่งของอุปสรรคของจมูกแตก หรือเนื้อเยื่อบวมของอาการแพ้ในขณะที่ในเด็กการขยายตัวของเนื้อสัตว์ (ต่อมทอนซิลที่ด้านหลังของลำคอ) การอุดตันของการหายใจ สิ่งกีดขวางในกระบวนการหายใจทำให้เกิดเสียงกรนเมื่อลมผ่านปากเพิ่มการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อ