หนึ่งในปัญหาที่ลำบากที่สุดที่คนเรามีคือปัญหาคอแห้ง มันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ภัยแล้งเป็นความรู้สึกของความกระหายคงที่ซึ่งเกิดจากการขาดการหลั่งน้ำลาย ไม่ใช่โรค แต่เกิดจากอาการหลายอย่างที่นำไปสู่การติดเชื้อ
สาเหตุของอาการคอแห้ง
- โรคเบาหวาน: ผู้ป่วยโรคเบาหวานรู้สึกกระหายน้ำและคอแห้งดังนั้นเราจึงเห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานใช้น้ำในปริมาณมาก
- การพูดคุยที่ยาวนานนำไปสู่อาการคอแห้ง
- การใช้ยาที่นำไปสู่อาการคอแห้งเช่น: ยากล่อมประสาท, ยากล่อมประสาท, ยาระงับประสาท, ยาความดันโลหิตและยาเสพติดแออัด
- อย่าดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
- กินอาหารที่มีเกลือในปริมาณสูง
- การติดเชื้อในเหงือกและปาก
- การขาดวิตามินเอและการขาดวิตามินบี 12
- โรคโลหิตจาง
- โรคบางชนิดเช่น: ไข้หวัด, ไข้หวัด, โรคหลอดเลือดสมองและโรคอัลไซเมอร์
- สูบบุหรี่อย่างหนัก
- โรคติดเชื้อ
- ความวิตกกังวลและความตึงเครียด
- พายุดีเปรสชัน
วิธีกำจัดคอแห้ง
วิธีการรักษาอาการคอแห้งนั้นมีมากมายและทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ที่เราสามารถติดตามได้ในช่วงชีวิตของเราหรือเราสามารถสร้างส่วนผสมที่ใช้ในครัวเรือนอย่างง่าย ๆ ที่ทำให้เราสามารถกำจัดปัญหานี้ได้
- กินน้ำวันละอย่างน้อยแปดแก้ว
- เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อขับถ่ายน้ำลาย
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- รักษาฟันและลิ้นให้สะอาดอย่างทั่วถึงและต่อเนื่องด้วยแปรงและวางและใช้ด้ายเพื่อทำความสะอาดฟันและล้าง
- กินของว่างที่มีปริมาณของเหลว ทำหน้าที่เป็นเจ้าหน้าที่เพราะพวกเขาให้ความชุ่มชื้นกับปาก
- หลีกเลี่ยงการรับประทานส้มที่ทำให้คอแห้ง
- หายใจทางจมูกไม่ใช่ทางปาก
- ดื่มขิงต้มโดยเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนวันละสองถ้วย
- หลีกเลี่ยงอาหารร้อนและเครื่องดื่ม พวกเขาควรจะอบอุ่น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นไอศครีมและน้ำผลไม้ที่พวกเขาเพิ่มสภาพที่ไม่ดี
- กินโป๊ยกั๊กต้ม มันช่วยในการหล่อเลี้ยงคอ
- กินคาโมไมล์อุ่น ๆ
- น้ำผลไม้จากธรรมชาติเช่นน้ำส้มและน้ำมะเขือเทศเป็นน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์มากน้ำเกรพฟรุตและน้ำมังงะ น้ำผลไม้เหล่านี้เป็นแบบโฮมเมดและดื่มสด