น้ำตาลในเลือดปกติอยู่ระหว่าง 70-110 mg / dL และหลายคนพบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานโดยน้ำตาลในเลือด 70 mg / dl หรือน้อยกว่า
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือด
- ธรรมชาติของอาหาร: โดยเฉพาะผู้ที่ใช้การรักษาด้วยอินซูลินบางครั้งปริมาณอินซูลินมากกว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่จะบริโภคในมื้อเดียว ในบางกรณีการปฏิบัติด้านอาหารบางอย่างอาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :
- ใช้อินซูลินแล้วกินอาหารมื้อดึกหลังจากนั้น
- ถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่กินอาหาร
- ใช้อินซูลินโดยไม่ต้องกินอาหาร
- ยาบางชนิดอาจนำไปสู่น้ำตาลในเลือดต่ำ: เช่นอินซูลินยารักษาโรคเบาหวานบางชนิดที่ใช้ทางปากและยาอื่น ๆ ไม่เฉพาะในการรักษาโรคเบาหวานและหากสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในยาเหล่านี้ ผู้ป่วยที่จะบันทึกเวลาและวันที่และอาการทรมานและบอกพวกเขาสำหรับแพทย์ที่จะดำเนินการที่เหมาะสมในการปรับขนาดของยาเสพติด
- การออกกำลังกายอย่างจริงจังอาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดในบางครั้ง
- โรคและความผิดปกติบางอย่างนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดเช่น: ความผิดปกติของต่อมใต้สมอง, โรคแอดดิสันและเนื้องอกบางอย่างเช่นเนื้องอกตับอ่อน
อาการที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาการแตกต่างกันไปจากคนสู่คนและอาจประสบจากต่อไปนี้:
- ความสับสนและความสับสน
- รู้สึกหิว.
- อาการปวดหัว
- ความกังวล
- การขับเหงื่อ
- สีซีด
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
ภาวะน้ำตาลในเลือดภาวะแทรกซ้อน
หากไม่ได้รับการรักษาในทันทีอาการเหล่านี้จะรุนแรงมากขึ้น:
- โฟกัสที่อ่อนแอ
- ความผิดปกติของการพูด
- มึนงงทางปากและลิ้น
- ฝันร้าย
- ประสาท (โรคลมชัก)
- อาการโคม่า
รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
หากคุณพบอาการใด ๆ ข้างต้นคุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากคุณมีน้ำตาลต่ำให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ทานคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ 15 กรัม (เช่นน้ำตาลหนึ่งช้อนชา)
- ตรวจสอบน้ำตาลอีกครั้งหลังจาก 15 นาที
- หากปัญหาการขาดแคลนยังคงมีอยู่คุณควรทำซ้ำข้างต้น
- เมื่อน้ำตาลกลับมาเป็นปกติให้กินอาหารมื้อเบาถ้ามื้ออาหารหลักหลังจากหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณมีโรคเบาหวานและมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้งในช่วงสัปดาห์