อาหารที่เป็นโรคเบาหวานคืออะไร?

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์ดังนั้นระดับน้ำตาลกลูโคสกลูโคสในเลือดอาจเป็นเพราะเซลล์ของตับอ่อนไม่สามารถหลั่งฮอร์โมนอินซูลินหรือหลั่งในปริมาณที่น้อยมากหรือเซลล์ของร่างกายไม่สามารถ ดูดซับกลูโคสจากเลือดหรือเพื่อเพิ่มการแปลงไกลโคเจนไกลโคเจนในตับเป็นกลูโคสและหลั่งไปสู่เลือดหรือเพราะสาเหตุอย่างน้อยหนึ่งอย่าง โรคเบาหวานส่วนใหญ่แบ่งออกเป็นสองประเภท: โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินซึ่งเกิดขึ้นในเด็กตั้งแต่วัยเด็ก, โรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินหรือโรคเบาหวานเด็กและเยาวชนและโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับอินซูลิน โรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานในสถานที่

แนวคิดที่ไม่ถูกต้อง

หนึ่งในความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคเบาหวานคือผู้ป่วยโรคเบาหวานควรอยู่ห่างจากอาหารที่มีน้ำตาลหวาน นี่มันผิดมาก ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรอยู่ห่างจากอาหารที่มีไขมันและไขมันสูงอย่างที่เราจะอธิบายในภายหลัง เป็นที่เชื่อกันว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานอย่างแน่นอน แต่สิ่งนี้เกือบจะผิดเพราะความอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงนั่นคือคนที่เป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานและระมัดระวังและลดน้ำหนัก เปลี่ยนวิถีชีวิตของเขาโอกาสในการบาดเจ็บหากมีปัจจัยของทายาทและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ และโดยทั่วไปการปรากฏตัวของปัจจัยเสี่ยงไม่ได้แปลว่าติดเชื้อ แต่ยังคงมีความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียว บางคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานดูถูกดูแคลนและไม่สนใจมันซึ่งน่าเสียดายที่นำไปสู่ความตายของบางคนและการบาดเจ็บของคนตาบอดบางคนและการตัดแขนขาบางครั้ง

โภชนาการโรคเบาหวาน

โภชนาการของผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องมีสารอาหารทั้งหมดของไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต แต่มีสัดส่วนเฉพาะและสมเหตุสมผล ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ไม่ควรมากเกินไปในการบริโภคคาร์โบไฮเดรตรวมถึงไขมันไขมันจะถูกแปลงและเก็บไว้ในตับเป็นไกลโคเจนแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคสและไปสู่เลือด ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ใช่น้ำตาลเช่นมิ้นต์, ชบา, มะนาว, มะนาว, น้ำมะเขือเทศและแม้แต่น้ำโซดา ผักเช่นผักโขมสีเขียว, บรอคโคลี่, แฮมเบอร์เกอร์, มะเขือ, สควอช, ผักชีฝรั่ง, กระเจี๊ยบ, หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศ, หัวไชเท้า, ผักกาดหอมและแตงกวาก็ควรรับประทาน สำหรับอบเชยยี่หร่ากานพลูมัสตาร์ดใบกระวานและพริกไทย มันสามารถกินเนื้อแดง, ขาว, แต่เนื้อสัตว์ไขมันต่ำและยังสามารถกินชีส แต่มีไขมันต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ สำหรับวิธีการบ่มสามารถใช้ซินนามอนและสารให้ความหวานเทียมได้