การแนะนำ
การรักษาโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอาหารที่ผู้ป่วยบริโภคซึ่งเป็นการรักษาเพียงครึ่งเดียว โรคเบาหวานเกิดจากความผิดปกติในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและโรคอ้วนและมักจะเป็นโรคทางพันธุกรรมในคนส่วนใหญ่และหากผู้ป่วยไม่สนใจโรคเบาหวานอาจส่งผลกระทบต่อเรติน่าความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับหลอดเลือดไต โรคเท้าบวมและความอ่อนแอทางเพศในเพศชาย
อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องควบคุมอาหารและไม่กินน้ำตาลอย่างมีนัยสำคัญ มีอาหารมากมายที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรกินอย่างถาวร อาหารเหล่านี้เป็นสิ่งต้องห้าม เนื้อสัตว์ที่มีไขมันเช่น kofta, ไต, ผิวหนัง, เป็ด, ห่าน, ปลาเช่นปลาดุกซึ่งมีสารกันบูดเช่นไส้กรอก, พาสต้า, อาหารกลางวันและไม่กินสารที่มีไขมันเช่นเนยเนยและชีสไขมันทั้งหมด
- เก็บให้ห่างจากน้ำอัดลม, น้ำตาล, น้ำผึ้งทุกชนิด, แยม, ผักขม, พริกไทยทุกชนิด, แฮร์ริ่ง, ไอศครีม, Bonbon, ถั่วลิสงและถั่ว
- อาหารที่ได้รับอนุญาตและมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและอาหารเหล่านี้ควรได้รับการแก้ไข:
- ผัก, แตงกวา, กระเจี๊ยบ, mulukhya, ถั่วเขียว, ขึ้นฉ่าย, อาติโช๊ค, สลัดแตงกวา, มะเขือเทศโดยไม่ต้องเพิ่มมายองเนส, ซุปบริสุทธิ์ เครื่องเทศสามารถใช้สำหรับอาหารเช่นอบเชย, โหระพา, กานพลู, สัดส่วนของน้ำตาลที่มีขนาดใหญ่
- กินเครื่องดื่มสมุนไพร แต่ไม่ต้องเติมน้ำตาลอย่างสะระแหน่ผักชีน้ำแร่มะนาวและน้ำมะเขือเทศ
- กินปลาย่างหรือต้มอกไก่ผิวกินแตงกวาและโยเกิร์ตและเก็บให้ห่างจากน้ำมันและเนยใส
- กินขนมปัง asparbella จากขนมปังขาว
- กินไข่วันละครั้ง
- กินโยเกิร์ตไขมันต่ำและนมไขมันต่ำ
- แพทย์จะกำหนดปริมาณอาหารที่จะรับประทานในแต่ละวันและมักจะแบ่งออกเป็นสามมื้อต่อวันแทนที่จะกินในครั้งเดียวเพื่อไม่ให้กระทบกับระดับน้ำตาลในเลือด
- คุณต้องปฏิบัติตามยาที่อธิบายแพทย์และการนัดหมายและเข็มของเขาอธิบายว่าทำงานเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดและไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วย
- การออกกำลังกายจะต้องทำเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและรักษาร่างกาย
- อย่าเปลี่ยนขนาดของยาก่อนปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด