บทนำ
แม้ว่าจะไม่มีการรักษาที่รุนแรงสำหรับโรคเบาหวาน แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถมีชีวิตที่ดีได้ยาวนานโดยพระเจ้าผู้ทรงอำนาจ แต่ต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับและคำแนะนำที่สำคัญหลายประการและรักษาอย่างเป็นระบบและมีสุขภาพดี
โรคเบาหวานคืออะไร
โรคเบาหวานหมายถึงการรวมกันของโรคต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อธรรมชาติของการใช้กลูโคสในเลือด (กลูโคส) และกลูโคสนี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญและสำคัญของร่างกายมันเป็นที่ให้ร่างกายมนุษย์ด้วยพลังงานที่จำเป็น
เพื่อตรวจสอบลักษณะของกลูโคสในเซลล์ของร่างกาย: กลูโคสเข้าสู่เซลล์ของร่างกายมนุษย์อย่างเหมาะสมผ่านอินซูลิน – ฮอร์โมนที่ถูกหลั่งโดยตับอ่อน – ที่อินซูลินช่วยให้กลูโคสส่งผ่านไปยังเซลล์ของร่างกาย
นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยเบาหวานนั้นเป็นข้อบกพร่องในทางวิทยาศาสตร์นี้โดยการสะสมของกลูโคสในกระแสเลือดเพื่อออกไปในตอนท้ายด้วยปัสสาวะ; สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายของผู้ป่วยไม่ได้ผลิตอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมหรืออินซูลินไม่ตอบสนองต่อเซลล์ร่างกายตามธรรมชาติ
ประเภทของโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานมีสองประเภท:
- ประเภทแรกเรียกว่าเบาหวานประเภท 1 เกิดขึ้นหากตับอ่อนไม่หลั่งอินซูลินหรือขับถ่ายออกมาอย่างรุนแรงและมีผลต่อผู้ป่วยประมาณ 5-10%
- ประเภทที่สองเรียกว่าเบาหวานประเภท 2 นั้นพบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานซึ่งมีผลต่อ 90-95% ของผู้ป่วยเหล่านี้และผู้ที่มีอายุเกิน 20 ปี
อาการที่ปรากฏบนเบาหวานประเภทที่ 2:
แบรนด์ของเราปรากฏในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทนี้มากที่สุด:
- กระหายบ่อย
- ปัสสาวะบ่อย
มีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย:
- อาการหวัด: เช่นการสูญเสียความอยากอาหารและความรู้สึกเหนื่อย
- เพิ่มน้ำหนักตัวและ shortness: เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำตาลในร่างกายคนที่กินมากดังนั้นน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น
- บางครั้งผู้ป่วยโรคเบาหวาน กินอาหารปริมาณมาก แต่ไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก แต่ลดน้ำหนักบางส่วนซึ่งเป็นสาเหตุที่ปริมาณกลูโคสที่เพียงพอไม่ถึงเนื้อเยื่อของร่างกายไม่ให้พลังงานและการเจริญเติบโตที่จำเป็น
- วิสัยทัศน์ที่อ่อนแอ: เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงมีผลต่อความสามารถและความเข้มข้นของดวงตา
- ความอ่อนแอในการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บถาวร : โรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อการรักษาบาดแผล
- ประสาทสัมผัสกับการติดเชื้อ : เมื่อน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทของร่างกายและนำไปสู่การเกิด Tnml ในมือและเท้า
- สีแดงและบวมของเหงือก : อุบัติการณ์ของโรคเบาหวานเพิ่มอุบัติการณ์ของเหงือกและกระดูกอุ้มปาก
สาเหตุของโรคเบาหวาน
- โรคเบาหวานประเภท 1: ประเภทนี้เกิดขึ้นตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้า; เนื่องจากการขาดอินซูลินที่ผลิตโดยตับ
- โรคเบาหวานประเภทที่ 2: การเพิ่มของน้ำหนักตัวและการสะสมของเซลล์ไขมันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 2
และมีน้ำตาลในคนหนุ่มสาวในวัยรุ่น: มันเกิดขึ้นได้ยากและเป็นโรคทางพันธุกรรมโรคเบาหวานชนิดเดียวกันส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวในวัยรุ่น
รักษาโรคเบาหวาน
การรักษาคือการควบคุมและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คนที่มีสุขภาพดีและเพื่อหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพของมาตรการที่ร้ายแรงที่สุดและการป้องกันและการรักษา:
- ดูแลเพื่อตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด:
- เราต้องตระหนักถึงความสำคัญของการวัดน้ำตาลเป็นประจำและสม่ำเสมอและพยายามรักษาระดับที่ต้องการเสมอ
- ปริมาณน้ำตาลที่ต้องการขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและชนิดของโรคเบาหวานที่เขาติดเชื้อไม่ว่าจะเป็นชนิดแรกหรือชนิดที่สอง
- สำหรับเด็กและเยาวชน: อัตราส่วนระหว่าง 80-120 มก. ก่อนรับประทานและ 180 หลังรับประทานอาหาร
- สำหรับผู้สูงอายุน้ำตาลในเลือดไม่ควรสูงกว่า 100-140 ก่อนรับประทานและ 200 หลังรับประทานอาหาร
- สิ่งที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ:
อาหาร: อาหารมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงเช่นเดียวกับปริมาณและประเภทของอาหารที่คุณกินมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดทั้งในทางบวกและทางลบ
- การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย: มีความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างการออกกำลังกายการออกกำลังกายและน้ำตาลในเลือด ยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไหร่การออกกำลังกายของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
หนึ่งในแบบฝึกหัดที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้: การเดินแบบปกติและแบบปกติการวิ่งการเดินย่ำรวมไปถึงการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ
- การรักษามีความสำคัญ กินอินซูลินยารักษาน้ำตาลอื่น ๆ จะช่วยลดน้ำตาลและระวังการทานยาอื่น ๆ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณเอง
- โรคร่างกายอื่น ๆ โรคอื่น ๆ ของร่างกายเช่นท้องเสียท้องผูกและหวัดมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดในทางลบ
นี่คือเหตุผลที่คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับการควบคุมโรคเบาหวานของคุณในระหว่างการเจ็บป่วยอื่น ๆ
- ความผิดปกติของระดับฮอร์โมน: ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงนำไปสู่ความไวของเซลล์ที่มีต่ออินซูลินดังนั้นเมื่อถูกรบกวนในรอบประจำเดือนผู้หญิงสามารถเอาชนะปัญหานี้ได้ด้วยการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพบางชนิด
- อาหารเพื่อสุขภาพ: ทำตัวให้เป็นระบบสุขภาพที่ดีและปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตามหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่ผู้ป่วยต้องการคือน้ำตาล, ผลไม้, ผัก, ธัญพืช, อาหารแคลอรี่ต่ำที่สุด, อาหารไขมันต่ำ, เนื้อแดงปกติ, ไขมันต่ำ
- น้ำหนักในอุดมคติ: ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วในหัวข้อนี้การเพิ่มน้ำหนักเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่สุดของโรคเบาหวานดังนั้นอย่าลืมลดน้ำหนัก
การดูแลส่วนบุคคลสำหรับผู้ป่วยหลายสิ่งรวมถึง
- การควบคุมน้ำตาล: ผู้ป่วยจะต้องพร้อมและมุ่งมั่นที่จะควบคุมน้ำตาลของเขาอย่างถาวร
- ดำเนินการตรวจสอบประจำปีที่ครอบคลุม: ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องทำการตรวจอย่างละเอียดในแต่ละปีเพื่อความเป็นไปได้ในการควบคุมโรคที่ชัดเจนใด ๆ หรือถ้าโรคพัฒนา
- ข้อควรระวังในการดูดี: สำหรับแม่ของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีความเข้มข้นของตาต่ำและมีความบกพร่องทางการมองเห็นคุณควรตรวจตาอย่างต่อเนื่อง
- ไปพบทันตแพทย์ของคุณทุกเดือน: เนื่องจากโรคเหงือกและปากเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคุณควรดูแลปากของคุณให้ดี
- รักษาเท้าของคุณ: เนื่องจากผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บที่เส้นประสาทเท้าของเขาอาจได้รับบาดเจ็บที่เท้าโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ควรดูแลเท้าให้ดีและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
- คุณควรเลิกสูบบุหรี่: เนื่องจากการที่ผู้ป่วยเบาหวานมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง
- กินยาแอสไพรินทุกวันการรับประทานยาแอสไพรินทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้ถึง 60%
- ระวังความดันประสาท: เนื่องจากความกดดันทางประสาทใด ๆ อาจทำให้ผู้ติดเชื้อกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดในทางลบ
ดังนั้นผู้ป่วยจะต้องควบคุมแรงกดดันใด ๆ ที่กระทำกับเขาและเพื่อหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมสำหรับปัญหาที่พบ