การฟอกสีฟัน
หลายคนประสบปัญหาฟันเหลืองซึ่งเป็นผลมาจากสาเหตุหลายประการเช่นการสูบบุหรี่มากเกินไปการกินอาหารเพื่ออุตสาหกรรมและไม่ทำความสะอาดและดูแลพวกเขาอย่างต่อเนื่องและมีสูตรธรรมชาติมากมายสำหรับการฟอกฟันขาวที่บ้านและ เราจะพูดถึงกลุ่มของพวกเขา
วิธีธรรมชาติในการฟันขาว
น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกมีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ดีสำหรับการฟอกสีฟัน มันถูกใช้โดยการใส่น้ำมันมะกอกในปริมาณที่พอเหมาะบนผ้าฝ้ายที่สะอาดผ่านฟันแล้วทิ้งไว้ประมาณห้านาทีจากนั้นล้างปากด้วยน้ำให้สะอาดทำซ้ำสูตรนี้วันละสองครั้งอย่างต่อเนื่อง
เปลือกส้ม
มันถูกใช้โดยการถูฟันที่มีเปลือกส้มเป็นเวลาอย่างน้อยสามนาทีทิ้งไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แล้วล้างฟันด้วยน้ำเย็นได้ดี เปลือกส้มเป็นสารธรรมชาติที่มีบทบาทสำคัญในการฟอกสีฟันเพราะมันมีสารฆ่าเชื้อ
ทำเหรียญ
การฟอกสีฟันมิ้นต์ยังช่วยให้ปากสดชื่นและช่วยรักษากลิ่นไม่พึงประสงค์และสามารถนำไปใช้โดยการใส่ใบสะระแหน่เล็กน้อยลงบนแปรงสีฟันที่แห้งและทำการทำความสะอาดฟันเป็นเวลาสองนาทีวันละครั้ง
น้ำมันมะพร้าว
มันสามารถใช้โดยวางน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยบนแปรงสีฟันพิเศษนำไปใช้กับฟันถูเบา ๆ ระหว่างสองนาทีและห้านาทีทิ้งไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ให้แห้งอย่างทั่วถึงแล้วล้างออกด้วยน้ำ สูตรนี้วันละครั้ง
โซดาและน้ำ
สูตรนี้สามารถใช้ได้โดยการใส่โซดาเล็กน้อยลงในน้ำครึ่งถ้วยคนให้เข้ากันแล้วตบเบา ๆ ระหว่างวันอย่างต่อเนื่อง
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
มันถูกใช้โดยการผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยกับเบกกิ้งโซดาพอใส่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนฟันถูเป็นเวลา 2 นาทีโดยใช้ปลายนิ้วทิ้งไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ จนแห้งสนิทจากนั้นล้างฟันด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำสูตรนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์
เคล็ดลับการฟอกสีฟัน
- การทำความสะอาดและล้างฟันหลังจากรับประทานอาหารพื้นฐานสามมื้อด้วยน้ำและแปรงแนะนำให้ใช้ยาสีฟันวันละสองครั้งเท่านั้น
- ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกหกเดือน
- การใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อขจัดเศษอาหารที่ตกค้างออกจากยาสีฟันและยังทำให้มีกลิ่นของฟันที่สวยงาม
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ลดการดื่มกาแฟและชาและอย่ากินมากเกินไป
- กินน้ำปริมาณมากในระหว่างวัน
- กินผักและผลไม้สดมากมาย