ปัจจัยที่มีผลต่อฟันเหลือง
มีหลายปัจจัยที่มีบทบาทในการเหลืองของฟันรวมถึงพันธุศาสตร์การกินอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่ช่วยในการเหลืองฟันและความสำคัญของการทำความสะอาดฟัน
จากสิ่งที่อายุจะเกิดขึ้น
ฟันประกอบด้วยสี่ส่วน แต่ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากสีเหลืองเป็นเคลือบฟันและงาช้างเนื้อเยื่อเคลือบฟันเป็นสิ่งที่ครอบคลุมอายุและปกป้องมันในขณะที่งาช้างเป็นหนึ่งที่รองรับเคลือบฟันและดำเนินการประสาท
บางสิ่งที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้น
- บางคนผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จำนวนเล็กน้อยกับเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยเพื่อให้ดูเหมือนกับยาสีฟันและเริ่มทำความสะอาดฟัน แต่โดยทั่วไปแล้วก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงการใช้วิธีนี้แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพในการกำจัดสีเหลืองและคราบ แต่ อาจเป็นอันตรายในเวลาเดียวกัน
- หลีกเลี่ยงอาหารสีดำโดยเฉพาะเครื่องเทศองุ่นดำซีอิ๊วขาวและอื่น ๆ อีกมากมาย
- อย่าดื่มมากเกินไปเช่นเครื่องดื่มชูกำลังหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟเช่นเดียวกับชาและน้ำอัดลมผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางชนิดอาจมีกรดบางประเภทที่อาจทำให้ฟันเสียหายและเพิ่มสีเหลือง
- เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามเดือนเพื่อให้ขนแปรงมีความสดใหม่และทำงานได้อย่างถูกต้องเพิ่มว่าแบคทีเรียสร้างขึ้นบนแปรงสีฟัน
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถใช้เป็นน้ำยาฟอกฟันขาวได้โดยจุ่มแปรงสีฟันลงในเล็กน้อยโดยวางน้ำสองช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วถูฟันตามปกติเป็นเวลาหนึ่งนาที
- การรับประทานผักและผลไม้เช่นแครอทแอปเปิ้ลกะหล่ำดอกช่วยให้ฟันสะอาด
- การกินถั่วพวกเขาช่วยขจัดคราบผิวและคราบจุลินทรีย์ซึ่งนำไปสู่ฟันผุ
- การล้างฟันด้วยน้ำหลังจากทานวิตามินซีเช่นกรดซิตริกโดยเฉพาะมะนาวและส้มพันธุ์เหล่านี้มีกรดที่อาจนำไปสู่การกัดกร่อนของชั้นเคลือบฟัน
- คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แต่พยายามเลิกยาก
- ทำความสะอาดฟันหลังกินอาหารหรือเครื่องดื่มทุกชนิด หลังจากดื่มหรือกิน
- ล้างด้วยน้ำมันมะพร้าว XNUMX ช้อนโต๊ะเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งในสามของชั่วโมงหรือวางสองสามจุดบนผ้าหรือสองสามแต้มบนแปรงสีฟันแล้วถูฟัน น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์และลดสีเหลือง
- บดสตรอเบอร์รี่ชิ้นเล็ก ๆ ห้าชิ้นจากนั้นถูฟันแล้วล้างปากด้วยน้ำสะอาดลดสีเหลืองและเพิ่มความขาวของฟัน