รอยยิ้มนั้นเป็นความงามเพียงครึ่งเดียวและเพื่อให้มีรอยยิ้มที่สวยงามคุณจะต้องได้ฟันที่สวยงามและขาวเช่นเดียวกับความมันวาวที่ทำให้ฟันของคุณสวยงามและสดใหม่และเพื่อให้ฟันที่สวยงามเพิ่มรอยยิ้มที่สวยงามคุณต้องดูแล ฟันและอาหารของคุณและทำตามสูตรที่ช่วยให้คุณได้ฟันขาวในวิธีที่ง่ายและสะดวกที่คุณสามารถทำงานที่บ้านได้จากวัสดุง่ายๆที่คุณมีสูตรอะไรที่จะช่วยให้คุณฟอกสีฟันเพื่อตกแต่งรอยยิ้มของคุณ
วิธีฟอกสีฟันที่บ้าน
หวาน
เป็นคำทำนายที่ศาสดา (สันติภาพและพระพรของอัลลอฮ be มาหาเขา) ได้รับการกระตุ้นให้ใช้พูดว่า“ ถ้าฉันไม่ได้บดขยี้ประเทศชาติด้วยความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้นด้วยฟันทุกซี่” นี่เป็นหลักฐานว่าฟันมีความสำคัญอย่างยิ่ง แคลเซียมสะสมเพื่อเปลี่ยนสีของฟันดังนั้นยาสีฟันจะทำให้ฟันขาวมันทำงานเพื่อกำจัดคราบและสารตกค้างของอาหารและยังทำงานเพื่อปกป้องเหงือกในช่วงเวลาหนึ่งหลังจากที่ทำงานกับไม้จิ้มฟันและมียาสีฟันใน การทำให้ปากสะอาดและป้องกันเหงือกจากการติดเชื้อจากกฎระเบียบ R และบันทึกฟันจากการผุที่เกิดขึ้นกับพวกเขาดังนั้นคุณต้องระมัดระวังในการใช้ไม้จิ้มฟันเป็นประจำทุกวันในตอนเช้าและเย็นคุณสามารถเปลี่ยนยาสีฟันศรีวาก
ล้างฟันทุกวัน
ควรทำความสะอาดแปรงและแปะเป็นประจำทุกวันเพื่อกำจัดอาหารที่เหลืออยู่ในปากและกำจัดจุลินทรีย์ที่อาจเติบโตเนื่องจากมีเศษอาหารตกค้างในฟัน สิ่งนี้นำไปสู่ฟันผุและการใช้อย่างถาวรของแปะและแปรงป้องกันลักษณะที่ปรากฏของเงินฝากที่อาจเข้าถึงเพื่อเป็นชั้นทันตกรรมครอบคลุมฟันและให้พวกเขาสีเหลืองเพื่อให้ได้สุขภาพฟันที่ดีคุณควรล้างฟันทุกวันสองครั้ง เช้าและเย็นและคุณต้องเปลี่ยนแปรงด้วยแปรงอื่นเป็นครั้งคราว
ทำน้ำพริกด้วยน้ำมะนาว
คุณสามารถใช้เกลือสองช้อนโต๊ะและบีบมะนาวครึ่งลูกครึ่งกลางแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเกิดฟองเล็กน้อยที่จะหายไปจากฟองสบู่ที่ปรากฏขึ้นจากนั้นย้ายส่วนผสมด้วยกันเราทราบว่าเรามีส่วนผสมคล้ายกับยาสีฟันและใช้ แปรงสำหรับการฟอกสีฟันพิเศษที่ใช้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแปรงนั้นเป็นยาทางการแพทย์และคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเหยียบฟันได้ดีเพื่อให้คุณสามารถกำจัดคราบและมะนาวบนฟัน วิธีนี้ใช้ครั้งเดียวทุกวันเกลือและมะนาวมีผลและอาจทำลายเหงือกหากใช้ อย่างไรก็ตามการใช้สูตรธรรมชาตินี้มีผลอย่างมากต่อการได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งและความขาวสำหรับฟันของคุณ ผลลัพธ์ที่คุณได้รับจะทำให้คุณพึงพอใจและทำให้รอยยิ้มของคุณสดใสต่อหน้าทุกคน
อาหารเพื่อสุขภาพ
เพื่อที่จะได้ฟันที่แข็งแรงคุณต้องดูแลอาหารของคุณให้ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามื้ออาหารของคุณมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นผักสดและผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารที่ดีซึ่งช่วยบำรุงเหงือกและเสริมสร้างฟันของคุณเช่นสตรอเบอร์รี่และแอปเปิ้ลซึ่งแนะนำให้กินแอปเปิ้ล ทุกวันรับประกันความปลอดภัยของฟันของคุณ เก็บห่างจากอาหารที่เพิ่มการเปลี่ยนสีฟันเพิ่มสีเหลืองและเพิ่มการสะสมของเกลือแคลเซียมเช่นกาแฟชาและช็อคโกแลต
ทางอื่น
- ใช้ถ่าน: ถ่านมีวัสดุที่ช่วยให้คุณมีฟันขาวและเป็นประกายคุณสามารถใช้ถ่านหินซึ่งคุณบดได้ดีและคุณสามารถถูมันและฟันและคุณสามารถใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยกับถ่านหินและนวดฟันหรือคุณ สามารถใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยหรือไซเดอร์น้ำส้มสายชูถ่านเพื่อกำจัดคราบสกปรกบนฟัน
- การใช้มะนาว: คุณสามารถใช้ชิ้นมะนาวเพื่อติดฟันกับพวกเขา แต่ระวังไม่ให้มะนาวโดยตรงคุณต้องใส่ชิ้นมะนาวในชิ้นและเราถูผ่านมันและทำซ้ำขั้นตอนนี้จะได้รับฟันขาวและมะนาวที่สวยงาม จะช่วยขจัดคราบสกปรกและการสะสมบนฟัน
- การใช้น้ำมันมะกอก: คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกเพื่อรับฟันขาวโดยใช้น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะและเราซับปากและล้างในทุกทิศทางเพื่อแทรกซึมน้ำมันทุกพื้นที่ของปากและฟันและเหงือกดำเนินการล้างต่อไป สิบถึงสิบห้านาทีและเราไม่ได้น้ำมันลงไปที่ท้องโดยการหายใจออกทางจมูกเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องหายใจถี่ คุณต้องกลืนน้ำมันและเข้าไปในกระเพาะอาหาร ดำเนินการต่อเพื่อล้างแล้วโยนน้ำมัน จากนั้นใช้แปรงและน้ำอุ่นเพื่อกำจัดคราบน้ำมันบนฟันของคุณ วิธีนี้วันละสามครั้งเพราะน้ำมันมะกอกจะเอาเศษอาหารที่ติดอยู่ในปากและระหว่างฟันและเหงือกซึ่งน้ำมันผ่านการล้างหลังจากรับประทานอาหารเพื่อกำจัดไม่มีเหลืออาหารที่จะกินไม่ทำให้ฟันเหลืองและ ป้องกันฟันผุและกลิ่นไม่ดีป้องกันฟันจากการสะสมของมะนาวทำให้พวกเขาซีดและยากที่จะกำจัดสีเข้มและน้ำมันที่มีประโยชน์ในน้ำมันมะกอกทำงานเพื่อขจัดคราบที่ไม่สามารถลบยาสีฟันและมะกอกเป็น แหล่งที่มาจากธรรมชาติไม่เป็นอันตรายต่อฟันซึ่งแตกต่างจากวัสดุที่สามารถมีผลกระทบเชิงลบและกระบวนการของการเอาอกเอาใจสามารถทำซ้ำสามครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็ว
- ขนมปังกับน้ำผึ้ง: คุณสามารถใช้ขนมปังที่คุณคั่วเผามันให้เป็นผงแล้วใส่น้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะลงในขนมปังแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันจนส่วนผสมที่คุณสามารถถูฟันได้ดี คุณจะได้รับฟันขาวมากขึ้นและเปล่งประกาย
- สตรอเบอร์รี่และกล้วย: คุณสามารถใช้สตรอเบอร์รี่เพื่อขัดฟันบำรุงฟันและให้สีขาวสดใสผ่านการให้อาหารเหงือกเช่นเดียวกับคุณสามารถใช้เปลือกกล้วยที่ทำหน้าที่ช่วยให้ฟันกำจัดการสะสมและคราบบน มัน.
- น้ำสตรอเบอร์รี่กับน้ำมะนาว: คุณสามารถบีบสตรอเบอร์รี่ XNUMX-XNUMX ใบแล้วใส่น้ำเลมอนเล็กน้อยแล้วล้างปากให้สะอาดประมาณสิบหรือห้านาทีจนกว่าพวกมันจะตัดระหว่างฟันและเหงือกฆ่าเชื้อปากและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย ในปาก. ปากเพื่อไม่ให้เหงือกอักเสบ
- การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำให้ฟันเหลือง ควันซึ่งออกมาจากควันก่อให้เกิดคราบสีฟัน คุณรู้ว่าผู้สูบบุหรี่ผ่านฟันที่น่าเกลียดและสึกหรอของเขา เพื่อให้แข็งแรงทำความสะอาดฟันคุณต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีของการสูบบุหรี่ ดื่มมอระกู่ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและก่อให้เกิดโรคมากมาย