ฟัน
ฟันเป็นโครงสร้างกระดูกที่โดดเด่นของขากรรไกรทั้งบนและล่างของปากซึ่งมีหน้าที่ในการให้คนที่ยิ้มสวยงามเป็นประกายซึ่งทำให้รูปร่างของใบหน้ากลมกลืนและสวยงามมากขึ้น นอกจากนี้ยังรับผิดชอบในการตัดและบดอาหาร มันง่ายต่อการย่อยและดูดซับในระบบย่อยอาหารเพื่อให้เกิดประโยชน์ร่างกายจะทำหน้าที่ของมันอย่างเต็มที่และฟันก็เป็นวิธีที่จะช่วยให้คนพูดได้เนื่องจากตัวละครหลายตัวไม่สามารถออกเสียงได้ยกเว้นด้วย การปรากฏตัวของฟันและเพื่อให้ฟันทำงานได้อย่างถูกต้องนั้นจะต้องมีความสะอาดและมีสุขภาพที่ดีซึ่งต้องการความใส่ใจเป็นรายบุคคลและการดูแลอย่างถาวร
วิธีการทำความสะอาดฟัน
สุขอนามัยทางทันตกรรมมีความสำคัญมากต่อมนุษย์ แต่เพื่อให้ฟันสะอาดและสวยงามควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ระหว่างการทำความสะอาดฟัน
- ซักผ้าวันละสองครั้ง
- แนะนำให้ใช้แปรงขนอ่อนที่เหมาะสมกับฟันและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ
- เริ่มต้นด้วยการวางแปรงสีฟันไว้ที่จุดเริ่มต้นของทางแยกในเหงือกเช่นประมาณ 45 องศาจากจุดเริ่มต้นของเส้นเหงือก
- ทำความสะอาดฟันด้วยการขยับแปรงไปข้างหน้าและขึ้นหลาย ๆ ครั้งโดยไม่คำนึงถึงการทำความสะอาดฟันอย่างรุนแรงเพราะจะทำให้เกิดความเสียหายต่อเหงือกและฟันที่ติดเชื้อ
- ทำความสะอาดฟันทั้งภายนอกและภายใน
- ทำความสะอาดลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เอ้อระเหย
- เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเป็นประจำทุก ๆ สามเดือน
ความสำคัญของการทำความสะอาดฟัน
กระบวนการทำความสะอาดฟันมีประโยชน์มากมายที่ไม่ได้นึกถึงต่อร่างกายมนุษย์และที่นี่เราจะให้ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดในการทำความสะอาดฟันซึ่งถึงการศึกษาล่าสุด:
- ป้องกันร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพราะเมื่อคุณทำความสะอาดฟันมันจะกำจัดแบคทีเรียและแบคทีเรียในปากและทำให้ขาดการเข้าถึงอวัยวะภายในและรักษาสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด
- การทำความสะอาดฟันเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ติดอยู่กับเหงือกและถูกส่งไปยังสมองผ่านทางกระแสเลือดจึงช่วยป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียเหล่านี้ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อและหลอดเลือดแดงของคอซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการลูบ
- การทำความสะอาดฟันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการย่อยอาหารเพราะมันจะรักษาสัดส่วนของน้ำลายในปากซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเคี้ยวอาหารและทำให้รู้สึกอิ่มในเวลาอันสั้นทำให้เป็นวิธีที่ดีที่จะไม่รับน้ำหนัก
- การทำความสะอาดฟันป้องกันโรคหอบหืดและลดโรคทางเดินหายใจเพราะในกระบวนการนี้จะกำจัดแบคทีเรียไวรัสในปากและทำให้เกิดโรคเหล่านี้
- การป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารเช่นการติดเชื้อในลำไส้อาหารไม่ย่อยเพราะกระบวนการทำความสะอาดฟันจะยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในปากและการย่อยอาหารที่ดีขึ้นเพื่อรักษาสัดส่วนของน้ำลายในปาก
- ป้องกันเหงือกและป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ
- รักษาฟันของคุณให้ขาวและไร้ที่ติเพื่อรอยยิ้มที่สวยงามและมีเสน่ห์
- ลบชั้นของคราบจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่เหนือฟันซึ่งบิดเบือนลักษณะซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดฟันผุ