กลิ่นปากเหม็น
กลิ่นปากที่ไม่ดีเป็นปัญหาที่พบบ่อยและเป็นเรื่องธรรมดาของคนจำนวนมากและปัญหานี้ทำให้เกิดการแยกและหลีกเลี่ยงผู้คนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสถานการณ์ที่น่าอับอายผู้คนจำนวนมากกำลังค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดปัญหานี้ ตั้งอยู่ในผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และโลชั่นปากซึ่งช่วยในการกำจัดปัญหา แต่มีผลข้างเคียงเนื่องจากการบรรจุของสารเคมีดังนั้นต้องปฏิบัติตามวิธีธรรมชาติและไม่ละเลยความสะอาดของปากและลิ้นและฟัน
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
- ให้ความชุ่มชื้นกับลำคอโดยการดื่มน้ำปริมาณมากและของเหลวอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่นขึ้นมาและยังสามารถใช้ยาเม็ดมินต์ในร้านค้าได้นอกเหนือจากการเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล
- มีแบคทีเรียเจ็ดแสนตัวที่พบในลิ้นและปากชนิดอื่นซึ่งทำให้เกิดการปล่อยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และต้องกำจัดอย่างระมัดระวังเพื่อล้างฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ค้างอยู่ระหว่างฟัน ; อาหารสำหรับแบคทีเรีย
- กำจัดแบคทีเรียและแบคทีเรียที่มีอยู่ในปากของคุณโดยการล้างปากของคุณอย่างต่อเนื่องโดยใช้น้ำหลังจากที่คุณกินและดื่มทุกครั้ง
- ระวังการกินผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีและมีบทบาทสำคัญในการขับไล่แบคทีเรียออกจากปากเช่น: ส้ม, ขึ้นฉ่าย, แอปเปิ้ล, แตงโม, เบอร์รี่, แครอท, สตรอเบอร์รี่
- ดูแลทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงสีฟันที่กำหนดเองเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรวมถึงการใช้การเตรียมตามธรรมชาติที่ช่วยในการฆ่าเชื้อโรคที่ลิ้นเป็นสถานที่ที่แบคทีเรียและเศษอาหารและเซลล์ที่ตายแล้ว
- เพื่อหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ ที่บิดเบือนสีของฟันและนำไปสู่การเปลี่ยนเป็นสีเหลืองนอกเหนือจากบทบาทของยาสูบในการก่อตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์จากปาก
- อย่าใช้ยาเม็ดสะระแหน่เพื่อกำจัดกลิ่นปากในทุกกรณีโดยเฉพาะที่มีส่วนผสมของน้ำตาล เพราะมันมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของแบคทีเรียและการรักษาชั่วคราว
- ระวังการใช้สูตรจากธรรมชาติเพื่อขจัดกลิ่นเหม็นของปากเช่นการดื่มชาเขียวหลังจากรับประทานอาหารเสร็จทุกมื้อด้วยความสามารถที่มีประสิทธิภาพในการต้านทานฟันผุปากแมลงวันและกำจัดแบคทีเรีย
- เพิ่มซินนามอนลงในเครื่องดื่มร้อนเช่นชาเพื่อให้สามารถซ่อนกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็วและคุณยังสามารถติดฟันและลิ้นด้วยแท่งอบเชย
- ใช้สมุนไพรธรรมชาติในการทำความสะอาดปากและให้กลิ่นหอมเช่นการรับประทานผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสะระแหน่หรือผักชีสีเขียว
- หากคุณไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการโดยทำตามวิธีการก่อนหน้านี้ในกรณีนี้ควรไปพบแพทย์และการทดสอบที่จำเป็นเพื่อหาสาเหตุของกลิ่นปากและวิธีการรักษาที่เหมาะสม