การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ส่งผ่านความสงบสุขในผู้หญิงส่วนใหญ่โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหา แต่ผู้หญิงบางคนในระหว่างตั้งครรภ์มีปัญหาเล็กน้อยและอาการบางอย่างที่อาจมีอยู่ในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน แต่ไม่ร้ายแรงเช่นโรคแพ้ท้องอาเจียน กระเพาะอาหาร, เวียนหัว, อ่อนเพลีย, ปวดหัว, อาการปวดหลัง, อาการจุกเสียดและอื่น ๆ ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการเผาไหม้ของกระเพาะอาหารที่มีผลต่อผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และสาเหตุของปัญหานี้และวิธีการที่จะบรรเทาพวกเขา
อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์
ในความเป็นจริงผู้หญิงแปดใน 10 คนมีอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สองและสาม อิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกของการระคายเคืองและการเผาไหม้ในหลอดอาหารเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารและเนื้อหาในกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารหากหญิงตั้งครรภ์ที่มีเด็กมากกว่าหนึ่งคนขนาดของเด็กที่มีขนาดใหญ่ ไม่เป็นอันตรายต่อแม่หรือทารกในครรภ์มันทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายให้กับแม่และจะต้องได้รับการปฏิบัติและรักษา
สาเหตุของอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์
สาเหตุหลักของการปวดท้องคือระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของลิ้นเปิดบนของกระเพาะอาหารและทำให้สวมใส่ ซึ่งจะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารในบริเวณด้านล่างของกระเพาะอาหารสูงขึ้นไปถึงหลอดอาหารซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ไวต่อความรู้สึกเป็นกรดมากไม่เหมือนเยื่อบุกระเพาะอาหาร ในเวลาเดียวกันกระเทือนลดการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารและการย่อยอาหารช้า เป็นผลให้ของเหลวที่เป็นกรดจำนวนมากไหลจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดแผลไหม้
ในทางกลับกันมดลูกซึ่งมีขนาดใหญ่และฟูในระหว่างตั้งครรภ์ใช้พื้นที่ในช่องท้องและกดท้องมาก ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลของสารที่เป็นกรดจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารเนื่องจากการชำระเงิน ในทางกลับกันการมีนิ่วอาจช่วยเผาผลาญหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์
วิธีการป้องกันและรักษาอาการเสียดท้อง
มีขั้นตอนและคำแนะนำหลากหลายที่ช่วยให้แม่บรรเทาอาการอิจฉาริษยาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ทำอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือทำให้ทารกในครรภ์ใกล้สูญพันธุ์รวมไปถึง:
- กินในรูปแบบของมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อระหว่างห้าถึงหกมื้อต่อวันแทนที่จะกินเพียง 3 มื้อต่อวัน
- กินช้า ๆ และระวังที่จะเคี้ยวอย่างดี
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเทศแรง ๆ กับอาหารหลีกเลี่ยงอาหารมื้ออาหารทอดอาหารประเภทแป้งและอาหารที่มีไขมัน มันคลายวาล์วในกระเพาะอาหารทำให้แย่ลง
- อยู่ห่างจากการกินช็อคโกแลตดื่มกาแฟน้ำอัดลมน้ำผลไม้ที่เป็นกรดและลดการบริโภคเนื้อสัตว์
- อยู่ให้ห่างจากการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มันคลายวาล์วในกระเพาะอาหาร
- หลีกเลี่ยงการดื่มอาหารเหลวในปริมาณมากซึ่งจะเพิ่มความเป็นไปได้ที่กรดกรดจะเพิ่มขึ้นและดังนั้นจึงทำให้เกิดการไหม้ของหลอดอาหารดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาระหว่างมื้ออาหาร
- หลีกเลี่ยงการนอนเหยียดตัวหรืองอหลังรับประทานอาหารโดยตรง สิ่งนี้ทำให้ง่ายต่อการดึงกรดในกระเพาะอาหารออกจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารดังนั้นจึงแนะนำให้รักษาระดับความตรงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มทุกชนิดก่อนนอนเป็นเวลาสามชั่วโมง
- เมื่อนอนหรือพักผ่อนบนเตียงแนะนำให้วางหมอนหลายใบไว้ใต้หัวหรือยกเตียงขึ้นจากศีรษะเพื่อวางไว้บนเท้าและป้องกันกรดในกระเพาะอาหารจากการขึ้นสู่หลอดอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และรักษากิจกรรมการออกกำลังกาย
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่แน่น
- แม้ว่ากระเทียมอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนในผู้หญิงบางคนเท่านั้นเมื่อมีบางคนที่ช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ดังนั้นกระเทียมจึงสามารถนำไปประกอบอาหารได้ทุกมื้อหรือกินกระเทียมสดสองควอร์ตทุกวันในตอนเช้า
- คุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อใช้สมุนไพรและพืชธรรมชาติบางชนิดเพื่อช่วยบรรเทาอาการอิจฉาริษยารวมถึงสะระแหน่ขิงคาโมไมล์และอื่น ๆ
- หากคุณยังรู้สึกแสบร้อนคุณอาจใช้ยา Antacid ซึ่งขายโดยไม่มีใบสั่งยา ถือว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เมื่อใช้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยาลดกรดในการรักษาสภาพนี้ เนื้อเยื่อหลอดอาหารและสมการสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่เกิดจากทางออกของกรดในกระเพาะอาหาร
- หากปัญหายังคงมีอยู่แม้ว่าจะทำตามขั้นตอนก่อนหน้านี้ทั้งหมดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณที่จะให้ใบสั่งยากับยาที่เหมาะสมในการรักษาอิจฉาริษยาโดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์
ความเป็นไปได้อื่น ๆ ของความรู้สึกเจ็บปวด
ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเผาไหม้ของกระเพาะอาหารมักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางหน้าอกทรวงอกเหนือท้อง แต่อาจมีสาเหตุอื่นและความเป็นไปได้อื่น ๆ อธิบายถึงความเจ็บปวดที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่ได้มีการอิจฉาริษยาในกระเพาะอาหารและสิ่งเหล่านี้ เป็นไปได้:
- หากตำแหน่งของอาการปวดใต้กรงซี่โครงและอยู่เหนือบริเวณสะดือและโดยธรรมชาติแล้วมีแนวโน้มที่จะเป็นตัวบ่งชี้การติดเชื้อของการตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ทันที
- หากความเจ็บปวดอยู่ที่ด้านบนขวาของกระดูกซี่โครงและผู้หญิงป่วยมันอาจบ่งบอกถึงปัญหาของตับ
- เป็นไปได้ว่าผู้หญิงที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และทำให้เกิดอาการปวดเช่นแผลในกระเพาะอาหารแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือกรดไหลย้อน gastroesophageal
ตามคำแนะนำขั้นสุดท้ายหากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่าไม่สามารถกินหรือมีน้ำหนักเกินหรือกังวลกับอาการของเธอคุณไม่ควรลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อขอความมั่นใจ