สิ่งที่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์

วิถีชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เนื่องจากอวัยวะพื้นฐานของเด็กเกิดขึ้นในช่วงสามเดือนแรกในระยะนี้สุขภาพของทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงกว่าและมีหลายสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์หยุดเพราะ การตั้งครรภ์เนื่องจากการตั้งครรภ์จะต้องระมัดระวังและให้ความสนใจและมียาที่ไม่ควรพูดถึงและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและทำงานเพื่อหยุดการฝึกซ้อม

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์

ในสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์มีดังนี้:

• แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ แอลกอฮอล์เป็นน้ำตาลที่ต้องเผาผลาญวิตามินบีจำนวนมากเมื่อปล่อยแอลกอฮอล์ออกไปร่างกายจะสูญเสียแร่ธาตุจำนวนมากที่ทารกในครรภ์ต้องการ แอลกอฮอล์ในเลือดของแม่จะเข้าสู่ตัวอ่อนผ่านรก เนื่องจากอวัยวะของตัวอ่อนไวต่อแอลกอฮอล์ของทารกในครรภ์อันตรายต่อทารกในครรภ์จึงสูงกว่าของแม่ การดื่มแอลกอฮอล์นำไปสู่การแท้งบุตรในบางกรณี
• ที่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยทั่วไปและการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์เนื่องจากการสูบบุหรี่นำไปสู่การแท้ง ทางเดินของคาร์บอนมอนอกไซด์จากการสูบบุหรี่ของมารดาสู่เลือดของทารกในครรภ์ผ่านรกนำไปสู่การขาดออกซิเจนเรื้อรังและนั่งในสถานที่ที่คนสูบบุหรี่ยังส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์และผลกระทบของผู้หญิงที่สูบบุหรี่เช่นเดียวกัน
• ถ่ายภาพรังสีในระหว่างตั้งครรภ์ : การถ่ายภาพรังสีในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ปลอดภัยเนื่องจากปริมาณรังสีที่ใช้ในปริมาณสูงอาจนำไปสู่การเสียรูปของทารกในครรภ์หรือการเสียชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่สามารถใช้รังสีในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
  • ใช้ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเลื่อนไปหลังคลอดได้
  • ใช้ในการพรรณนาฟันในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการปกป้องช่องท้องด้วยเกราะป้องกันรังสี
  • มันถูกใช้เพื่อยิงหน้าอกและกระดูกที่มีการป้องกันหน้าท้องด้วยเกราะป้องกันรังสีด้วยความสำคัญของการกลับไปหาแพทย์และให้คำปรึกษาในทุกกรณีก่อนการถ่ายภาพรังสีใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
• การฝังเข็มและการนวด การรักษาเสริมบางอย่างเช่นการฝังเข็มอาจเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์และในบางครั้งอาจไม่ปลอดภัยดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติก่อนเข้ารับการรักษาเสริม หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรนวดหน้าท้องของเธอในช่วงสามเดือนแรก
• ยา : ยาออกฤทธิ์เป็นอันตรายต่อเด็กดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงยาเสพติดในระหว่างตั้งครรภ์เว้นแต่ว่าจะเป็นใบสั่งยาหรือจำเป็นต้องรักษาโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานและแพทย์จะเป็นผู้กำหนดปริมาณยา
• อุจจาระของสุนัขและแมว : มันมีปรสิตเรียกว่ามาโครซึ่งสามารถทำอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

การกินที่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์

มีอาหารมากมายที่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และคุณควรให้ความสนใจกับมันในระหว่างตั้งครรภ์:

• ของหวานและเค้ก : องค์ประกอบเหล่านี้ไม่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์และการตั้งครรภ์เพื่อลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้น้ำหนักเกินและอาหารเหล่านี้ไม่มีส่วนประกอบและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายและถูก จำกัด ให้ใช้ประโยชน์จากพลังงานของร่างกาย และแคลอรี่ที่เกิดขึ้นเรียกว่าแคลอรี่ว่างเปล่า
• คาเฟอีน : ลดปริมาณคาเฟอีนเช่นกาแฟโคล่าและชา เพราะการดื่มมากเกินไปนำไปสู่การทำแท้ง
• เด็ก : ขอแนะนำให้ใช้น้ำตาลเล็กน้อยในการกลั่นเกลือหรือใช้น้ำผึ้งเป็นทางเลือกแทนน้ำตาล น้ำตาลไม่มีประโยชน์ใด ๆ ต่อร่างกายยกเว้นการให้พลังงานแก่ร่างกายและสิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักในหญิงตั้งครรภ์น้ำผึ้งจะได้รับรสชาติและประโยชน์เช่นกัน
• นมและนมทั้งหมด : หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำแนะนำให้กินนมไขมันต่ำและนมเนื่องจากปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำที่มีผลต่อหลอดเลือดแดงและสุขภาพหัวใจและการเพิ่มน้ำหนักสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่านมหรือนมไขมันต่ำไม่มีผลต่อปริมาณแคลเซียมและสารอาหารที่สำคัญอื่น ๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารทอดด้วยน้ำมันหรือมาการีน : อาหารที่มีไขมันเหล่านี้จะเพิ่มน้ำหนักและคุกคามสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีไขมันอิ่มตัว
• ดาวพุธ : ปรอทเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ปลาบางชนิดที่มีสารปรอทสูงและหญิงมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง เป็นไปได้ที่จะรักษาปรอทด้วยน้ำที่มีมลพิษและปลาที่อาศัยอยู่ในน้ำที่มีมลพิษ ปลาที่มีขนาดใหญ่มีความเข้มข้นของสารปรอทในร่างกายมนุษย์มากขึ้น

แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรกินปลาที่มีสารปรอทในสัดส่วนสูง เนื่องจากปรอททำให้เกิดโรคทางระบบประสาทสำหรับเด็กสาเหตุสำคัญของความผิดปกติการขาดสมาธิและสมาธิสั้น ของปลาที่แนะนำให้หลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงโดยปลาทูน่าและปลาทูน่ากระป๋อง ไม่ควรบรรจุเกินสี่ซองต่อสัปดาห์เพื่อให้มีสารปรอทสูง, ปลาทูทะเล, อาบู Qrash, มาร์ลิน, นากและปลาที่มีไขมันสองครั้งต่อสัปดาห์ ปลาขนาดเล็กที่มีความเข้มข้นต่ำของปรอทสามารถรับประทานได้และไม่เป็นอันตรายเช่นปลาแซลมอนและปลาแม่น้ำอื่น ๆ

• สารหนู สารหนูเป็นสารก่อมะเร็งและอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ สารหนูพบในสารอินทรีย์และสารอนินทรีย์เช่นน้ำองุ่นแอปเปิ้ลข้าวและผลิตภัณฑ์ที่มีสารหนูอินทรีย์และอนินทรีย์ การปนเปื้อนสารหนูมาจากการชลประทานที่ปนเปื้อนและยาฆ่าแมลงที่ถูกดูดซึมโดยดินเนื่องจากพิษสารหนูนำไปสู่โรคทางระบบประสาทในทารกในครรภ์และระบบประสาทผิดปกติ สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการล้างผลไม้สดให้สะอาดก่อนบริโภคและเก็บให้ห่างจากน้ำผลไม้กระป๋อง สำหรับข้าวและซีเรียลควรล้างให้สะอาดก่อนปรุงอาหารหรือไม่ก็สามารถเปลี่ยนเป็นธัญพืชได้ทุกวัน
• พาสต้าที่เตรียมไว้ รู้จักกันในชื่อบะหมี่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์เพราะมันไม่ได้มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์และการมีเกลือสูงอยู่ในนั้นและสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง
• ปลาดิบ : ขอแนะนำให้กินปลาที่ปรุงสุกดีในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอุณหภูมิฆ่าปรสิตและเชื้อโรคที่เป็นอันตราย เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันในระหว่างตั้งครรภ์อ่อนแอต่อการเจริญเติบโตของเด็กร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จึงสัมผัสกับโรคที่เกิดจากอาหารมากขึ้นการแช่แข็งของมันยังไม่ปลอดภัยต่อผู้ถือเนื่องจากการแช่แข็งฆ่าปรสิตที่เป็นอันตราย แต่ไม่ฆ่าเชื้อโรค