โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์
เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคเบาหวานชนิดหนึ่งที่มีผลต่อผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากปัจจัยหลายประการรวมถึง: โรคอ้วนหรือการปรากฏตัวของปัจจัยทางพันธุกรรมหรือความดันโลหิตสูงหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ หรือการคลอดก่อนกำหนดของเด็กที่มีน้ำหนักสี่กิโลกรัมขึ้นไปซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และลูกของเธอ ในบทความนี้เราจะแสดงอาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และวิธีการป้องกัน
อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- เพิ่มความรู้สึกกระหาย
- ผิวหนังแห้งปาก
- ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับปัสสาวะโดยเฉพาะในช่วงกลางคืน
- รู้สึกเหนื่อยล้า
- การติดเชื้อบ่อยๆเช่นการติดเชื้อยีสต์การติดเชื้อที่ผิวหนังช่องคลอดและปัสสาวะ
- วิสัยทัศน์เบลอ
ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- เพิ่มน้ำหนักของเด็กแรกเกิดซึ่งเป็นผลมาจากปริมาณกลูโคสที่สูงถึงรกทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทหรืออุบัติการณ์ของการแตกหักบางอย่าง
- การคลอดก่อนกำหนด
- เด็กมีปัญหาสุขภาพมากมายเช่นปัญหาการหายใจ
- โรคเบาหวานประเภท 2
- eclampsia
- ความดันโลหิตสูงในแม่
- เด็กมีโรคหัวใจ
- อาเจียนและคลื่นไส้กำเริบ
การวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- ตรวจสอบทารกในครรภ์โดยใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์เพื่อตรวจสอบน้ำหนักของของเหลวรอบ ๆ มันและทำแผนภูมิการเต้นของชีพจร
- ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณวันละสี่ครั้งก่อนอาหารแต่ละมื้อและจากนั้นสองชั่วโมงเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- การตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบน้ำตาลที่จะต้องไม่เกิน 140 mg / dL และการทดสอบน้ำตาลที่แม่นยำที่สุดหลังจากอดอาหารแปดชั่วโมง
การรักษาและป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- ฝึกทำแบบฝึกหัดมากมายในชีวิตประจำวันเช่นว่ายน้ำโยคะและเดินเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลีกเลี่ยงการรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำตาล
- กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ทุก ๆ สองชั่วโมง
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มหรืออาหารกระป๋องมากเกินไป
- อาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยธัญพืชผักผลไม้แคลอรี่ต่ำและคาร์โบไฮเดรต
- กินยาตามคำแนะนำของแพทย์
- หลีกเลี่ยงการกินของหวาน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ควบคุมน้ำหนักป้องกันการเพิ่มขึ้น
- กินบิสกิตบางอย่างหรือเค้กเค็มถ้าคุณรู้สึกคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ
- กินอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นข้าวผักและผลไม้ซึ่งสตรีมีครรภ์ต้องการใยอาหาร 35 กรัมต่อวัน
- กินน้ำให้เพียงพอเทียบเท่ากับแปดถ้วยต่อวัน