คลื่นไส้คืออะไร
อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างสัปดาห์ที่หกและสัปดาห์ที่ยี่สิบสองของการตั้งครรภ์และสามารถดำเนินต่อไปจนถึงแรงงานและมีหลายเหตุผลที่ช่วยในการเสื่อมสภาพของความเครียดที่สำคัญที่สุดและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในร่างกายของการตั้งครรภ์อ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเพื่อกลิ่นไม่พึงประสงค์
หญิงตั้งครรภ์รู้สึกคลื่นไส้ปกติและมีสุขภาพดี สิ่งนี้บ่งบอกถึงการมีปฏิสัมพันธ์ของระบบภูมิคุ้มกันกับร่างกายของเด็ก เป็นไปได้ที่จะเผชิญกับอาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์ด้วยการรับประทานอาหารอย่างสมดุลและติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์
สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ควรงดเว้น
หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่หญิงตั้งครรภ์ต้องงดเว้นระหว่างตั้งครรภ์คือแอลกอฮอล์สูบบุหรี่ถอดกาแฟยากระตุ้นและยาบางชนิดที่มีผลต่อระบบประสาทของหญิงตั้งครรภ์
วิตามินมีความสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์
หนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์คือวิตามิน 6 และสามารถร้องขอจากร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาซึ่งจำเป็นต้องสร้างร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และช่วยในการเผาผลาญไขมันวิตามินและโปรตีนและมีส่วนช่วย เพื่อวิตามิน 6 ในการก่อตัวของแอนติบอดีและในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และที่สำคัญที่สุดมันช่วยบรรเทาอาการอาเจียนและคลื่นไส้โดยหญิงตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญ
วิธีการหลีกเลี่ยงการแพ้ท้อง
การแพ้ท้องสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการดื่มใบหม่อนและสะระแหน่ต้มดื่มของเหลวและเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างถาวรช่องของหญิงตั้งครรภ์จะช่วยให้เธออยู่ห่างจากภาวะขาดน้ำและทำให้ร่างกายของเธออยู่ในสภาวะสมดุล หญิงตั้งครรภ์สามารถใส่น้ำมันสะระแหน่หยดหนึ่งก้อนบนน้ำตาลก้อนคุณสามารถดื่มน้ำมะนาวสักสองสามหยดหรือดื่มน้ำมะเขือเทศกับยีสต์เบียร์กินขิงต้มหรือรากขิงในรูปแบบของยาเม็ด ทานวิตามินบี 25 กรัมทุก 8 ชั่วโมง ความสามารถในการบรรเทา Thian
หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องสังเกตในช่วงเวลาอูฐซึ่งจะทำให้พวกเขาอยู่ห่างจากอาการคลื่นไส้ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะใช้เวลา 5 ถึง 6 มื้อต่อวันและพักผ่อนอย่างเพียงพอและกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีก่อน ความเป็นอมตะในการนอนหลับนอกจากจะอยู่ในสภาพผ่อนคลายและระยะทางเกี่ยวกับความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการคลื่นไส้แย่ลง