หญิงตั้งครรภ์ที่ตั้งครรภ์ในการตั้งครรภ์มีปัญหาง่าย ๆ ซึ่ง Ttgz และความเหนื่อยล้าในการตั้งครรภ์เช่นคนตาบอดและสิ่งที่ตามมา? การรับรู้ของตนเองเมื่อตั้งครรภ์คืออะไร? อะไรเป็นสาเหตุ มันได้รับการปฏิบัติและกำจัดอย่างไร?
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าตนเองได้รับบาดเจ็บจากหญิงมีครรภ์ที่อยู่ในภาวะคลื่นไส้และอาเจียนและปล่อยออกมาและสิ่งที่กระเพาะอาหารประกอบด้วยอาหารเพราะความผิดปกติและความเหนื่อยล้าในกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการปวดและปวดท้องอย่างรุนแรง การรับรู้ตนเองของหญิงตั้งครรภ์ที่อ้วนมากกว่าผู้หญิงผอมและมีผลกระทบต่อหญิงสาวโดยทั่วไป
เหตุผลในการตระหนักในตนเองของหญิงตั้งครรภ์
- การอักเสบของกระเพาะอาหารหรือลำไส้
- การติดเชื้อของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษอาหาร
- ทานยาที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
- มีแนวโน้มที่จะแพ้อาหารบางประเภท
- กรดไหลย้อน gastroesophageal เนื่องจากการรั่วไหลของอาหารและเครื่องดื่มจากกระเพาะอาหารขึ้นไป
- ข้อห้ามในการตั้งครรภ์ฮอร์โมนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ที่ผ่านมาหลังคลอด
- การปรากฏตัวของความผิดปกติและความผิดปกติในระบบย่อยอาหารของหญิงตั้งครรภ์
- ความผิดปกติทางจิตทำให้เกิดความประหม่า
วิธีการรักษาความประหม่าของหญิงตั้งครรภ์
- หญิงตั้งครรภ์ควรกินอาหารมาก ๆ เมื่อรู้สึกหิวเพราะกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์มีกรดมากดังนั้นคุณควรกินเพื่อหันเหความสนใจของกระเพาะอาหาร
- คุณควรกินอาหารในปริมาณที่เหมาะสมนั่นคือคุณไม่ควรกินเกินความสามารถของหญิงตั้งครรภ์ที่คิดว่าพวกเขากินเกี่ยวกับพวกเขาและทารกในครรภ์และไม่ควรย้ายออกจากการกินอาหารในข้ออ้างที่พวกเขาเพิ่มความอยากอาหาร;
- ดื่มน้ำและดื่มในบางครั้งนอกเหนือจากเวลาอาหาร
- อยู่ห่างจากการกินอาหารทอดเพราะพวกเขายังคงอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานานและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- หากหญิงตั้งครรภ์ลุกขึ้นจากเตียงผู้หญิงควรกินอะไรเช่นบิสกิตชิ้นหนึ่งที่ทำให้ดวงตานุ่มและหากเกิดขึ้นในช่วงกลางวันให้กินทันทีเพราะจะช่วยบรรเทาและกำจัดอาการคลื่นไส้
- ดื่มดอกคาโมไมล์ต้มและ (ดอกไม้และเกลือ); เครื่องดื่มเหล่านี้มีประโยชน์มากในการกำจัดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- อยู่ห่างจากกลิ่นที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- อยู่ห่างจากอาหารที่ทำให้เกิดความประหม่าและอาเจียน
- การทานยารักษาอาการคลื่นไส้มีประสิทธิภาพมาก
- กินของหวานและน้ำตาลในปริมาณน้อยควรหลีกเลี่ยงในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้
- กินขิงหนึ่งถ้วยโดยการต้มขิงสดเล็กน้อยกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วเคี่ยวกับน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อย
- กินกล้วยหนึ่งเม็ดเมื่อคุณมีอาการคลื่นไส้