วิธีป้องกันไม่ให้ท้องฉันร้าว

หญิงตั้งครรภ์

ผู้หญิงต้องการความสนใจเป็นพิเศษต่อร่างกายของพวกเขาตลอดเวลาเพื่อให้พวกเขาปลอดภัยจากทุกสภาวะที่อาจเผชิญในชีวิตของพวกเขา พวกเขาต้องการการดูแลมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เพราะร่างกายหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีการดูแลจะอ่อนแอและผอม ความสดใหม่ความแข็งแรงและความสามารถในการต้านทานโรค ดังนั้นเราจะแนะนำวิธีป้องกันร่างกายของคุณจากรอยแตก

ร่างกายบางแสดงสัญญาณของการตั้งครรภ์และความเหนื่อยล้ามากกว่าไขมันและวัตถุที่เต็มไปด้วยเนื่องจากปริมาณของไขมันในร่างกายจะเต็มกว่าบางซึ่งช่วยลดการปรากฏตัวของรอยแตกในช่องท้องและก้นและบางครั้งในหน้าอกและที่นี่เราจะได้เรียนรู้ เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแคร็กและวิธีการที่จะเกิดขึ้น

การหดตัวของการตั้งครรภ์

เหล่านี้เป็นเส้นสีแดงที่ปรากฏในตอนต้นของไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์คือจากสิ้นเดือนที่สาม น้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์เปลี่ยนจากสีแดงเป็นซิฟิลิสจากนั้นสีขาวเมื่อเวลาผ่านไปและกลายเป็นเรื่องยากที่จะลบ

วิธีรักษารอยแตกของร่างกาย

  • หญิงตั้งครรภ์ต้องการความชุ่มชื้นเต็มร่างกายสูงเพื่อป้องกันการแตกและบำรุงของเจลาตินอย่างต่อเนื่องและกระตุ้นให้ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านอาหารสุขภาพการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดูแลเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์
  • กินอาหารที่มีไขมันในปริมาณปานกลางที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและกระตุ้นการทำงานของเซลล์เช่นเนื้อแดงและอาหารทะเล เพราะมันมีน้ำมันโอเมก้า 3 เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ทำให้ผิวไม่ร้าว
  • การออกกำลังกายเบา ๆ ที่ช่วยเพิ่มความนุ่มนวลของผิว
  • กินอาหารและผักที่อุดมไปด้วยวิตามินอีน้ำผลไม้จากธรรมชาติคูณและดื่มน้ำเป็นครั้งคราว
  • ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่อุดมด้วยวิตามินอีเช่นเนยโกโก้น้ำมันมะกอกกลีเซอรีนและน้ำมันมะพร้าว
  • ทานวิตามินเม็ดเป็นประจำ
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและหลวมตลอดเวลา

วิธีใช้น้ำมัน

เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นปราศจากรอยร้าวในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับร่างกายที่สะอาดวางครีมเล็กน้อยที่คุณเลือกเพื่อดูแลตัวเองทุกวันหลังจากอาบน้ำโดยตรง ผิวหนังเป็นรูขุมขนที่เปิดกว้างและการรับวิตามินเข้าสู่ชั้นในของผิวหนังผลของโรคในไม่ช้าและการตั้งครรภ์ที่ยาวนานยิ่งขึ้นสารอาหารควรถูกวางไว้วันละสองครั้งและหลังคลอดคุณจะสังเกตเห็นว่าร่างกายของคุณกลับมา เหมือนเดิมและไม่มีรอยแตก