สติปัญญาในเด็ก
เด็กบางคนประสบปัญหาการดูดซึมการหลงลืมไม่สามารถที่จะเข้าใจและอนุรักษ์และนี่คือสาเหตุหลายประการ; แม่กำลังมองหาวิธีในการแก้ไขพวกเขา เพื่อเพิ่มความฉลาดของลูกของเธอเพื่อพัฒนาความสามารถทางจิตของเขาในการอนุรักษ์และความเข้าใจและยกระดับความสำเร็จของโรงเรียนอาหารและเคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยเพิ่มพลังและสติปัญญาของเด็ก
อาหารเพื่อเพิ่มความฉลาดของเด็ก
- เนยถั่ว: ถั่วลิสงซูดานช่วยพัฒนาทักษะความรู้ความเข้าใจและจิตใจเนื่องจากมีไขมันที่มีความรับผิดชอบต่อการเจริญเติบโต
- นม: จะได้รับทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองที่จะเต็มไขมัน; นมอุดมไปด้วยกรดไขมันซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างสมองและเซลล์ประสาทของเด็กและส่งเสริมการแยกเซลล์สมอง
- ไข่: ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่มีโคลีนโปรตีนคอเลสเตอรอลและสารอาหารที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กและเพิ่มความจำและปรับปรุงการเรียนรู้
- ปลาและปลาทูน่าโดยเฉพาะ: Faltona เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อความปลอดภัยของร่างกายและจิตใจของเด็ก
- เนื้อแดง: ที่ซึ่งมีโปรตีนวิตามินวิตามินเหล็กไฟเบอร์และวิตามินบี 12 จำนวนมาก
- วอลนัท (วอลนัท) และอัลมอนด์
- ต้มผักและให้นมบุตร: และเริ่มตั้งแต่เดือนที่หกและไม่ควรให้เด็กกินอาหารเหล่านี้ก่อนเดือนที่หกเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารในเด็ก
- ผลไม้: เพื่อให้ร่างกายของเด็ก ๆ ได้รับวิตามินที่ต้องการ
- สตาร์ชทุกชนิด: ในการสร้างร่างกายของเด็กให้ใช้พลังงาน
กิจกรรมที่เพิ่มความฉลาดของเด็ก
- เล่นเกมจินตนาการโดยเฉพาะ: มันเพิ่มความสามารถทางปัญญาของเด็กทำให้เขามีความสุขและสนุกสนานและเพิ่มความสามารถในการใส่ใจพัฒนานวัตกรรมและความสนใจ
- อ่านเรื่องราวสำหรับเด็ก: เช่นเรื่องราวทางวิทยาศาสตร์และศาสนาและเรื่องราวการผจญภัย; มันพัฒนาจินตนาการวัฒนธรรมและความสามารถทางจิตของเขาเสริมสร้างภาษาของเขาและกลายเป็นความไวต่อการอ่าน
- วาด: มันเป็นกิจกรรมที่ขยายจินตนาการของเด็กและเพิ่มความสนใจและมุ่งเน้นของเขา
- ความหลงใหลของผู้ปกครอง: ความรักของพ่อแม่โดยเฉพาะแม่ทำให้ลูกฉลาดขึ้น
ปัจจัยที่ จำกัด สติปัญญาของเด็ก
- ภาวะทุพโภชนาการ: เด็กต้องเติบโตจิตใจและร่างกายของเขากับสารอาหารทั้งหมด
- การสูบบุหรี่: การมีนิโคตินในเลือดของเด็กช่วยลดไอคิว เด็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่ถึงแม้ในครรภ์มารดาจะลดลงตามสัดส่วนของความสามารถทางจิต
- การปนเปื้อนอาหารและสภาพแวดล้อม: พวกเขาก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมองของเด็ก เด็กสัมผัสกับสารเคมีอันตรายในบรรยากาศเช่น: สารประกอบปรอทกระจัดกระจายอยู่ในนั้นและสารตะกั่วกระจายอยู่ในพื้นที่ที่มีความแออัดของรถยนต์