วิธีกินเด็ก
เมื่อเด็กกำลังรับประทานอาหารในช่วงต้นเดือนที่สี่หรือหกอาหารของเขาหรือเธอจะต้องอยู่ในโต๊ะและฐานที่ต้องปฏิบัติตามอย่างแม่นยำเพราะลักษณะของอาหารที่ให้กับทารกนั้นแตกต่างจากที่เตรียมไว้สำหรับส่วนที่เหลือของ ครอบครัว. ลูกของคุณมีอาหารที่ครบถ้วนคุณค่าทางโภชนาการสูงและอยู่ห่างจากส่วนผสมที่มีสารกันบูดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก ที่นี่เรามีโต๊ะอาหารสำหรับเด็กและวิธีการเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณและเครื่องมือสำหรับมื้อนี้คืออะไร
เครื่องมือสำหรับลูกของคุณ
- ในตอนแรกแม่จะต้องเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมกับขนาดของเด็กและจะสบายใจและไม่มีการคัดค้านการมีอยู่ของเกมบางเกมที่ทำให้เด็กวาดรูปและกินขณะทานอาหาร
- เลือกผ้ากันเปื้อนสำหรับเด็กที่เลือกมาจากพลาสติกเพื่อทำความสะอาดง่าย
- เลือกช้อนพลาสติกที่พอดีกับขนาดของมือและปากของเด็กด้วยจานสีที่เหมาะสม
- เลือกถ้วยที่มีฝาปิดและมือและถูกดูดโดยสอนให้เด็กพึ่งพาตัวเอง
- ตารางแสดงอาหารที่เด็กสามารถทานได้:
| อายุของเด็ก | ประเภทของอาหาร |
|---|---|
| สี่เดือนถึงหกเดือน | ลูกของคุณสามารถกินอาหารได้อย่างเต็มที่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเริ่มต้นด้วยผักต้มและบด |
| หกถึงเก้าเดือน | เด็กสามารถกินอาหารที่สามารถจับได้ด้วยมือเช่นกล้วยบิสกิตแตงกวา แต่ด้วยการดื่มนมธรรมชาติอย่างต่อเนื่องและเราสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ธรรมชาติสำหรับมื้ออาหารโดยใช้ถ้วยแทนขวด |
| เก้าถึงปีแรก | ลูกของคุณจะสามารถกินอาหารได้เหมือนกับคนอื่น ๆ ในครอบครัวโดยไม่ต้องบดหรือบด เขาสามารถช่วยมื้ออาหารของเขาด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยและคุณสามารถทำอะไรกับถ้วยและแทนที่ด้วยถ้วยดูดซับที่มั่นคง |
| ปีแรกจนถึงปีครึ่ง | ลูกของคุณสามารถแสดงความปรารถนาในความหิวโหยและความเต็มอิ่มและสามารถกินอาหารทุกชนิด |
| ปีที่สองขึ้นไป | ตอนนี้ลูกของคุณพึ่งอาหารโดยไม่ต้องพึ่งความช่วยเหลือจากแม่และสามารถกินคนเดียวได้อย่างเชี่ยวชาญ |
อาหารที่คุณสามารถเตรียมให้ลูกได้
ข้าวบด
ส่วนผสม:
- ข้าวบดครึ่งถ้วย
- นมผงสามช้อนโต๊ะสำหรับให้นมทารก
- ช้อนน้ำตาล
- ถ้วยน้ำ
วิธีเตรียมตัว:
- ใส่น้ำลงในหม้อปรุงอาหารเติมน้ำน้ำตาลและนมแล้วคนตลอดเวลาเพื่อต้มและ saute
- วางข้าวในจานของเด็กปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยจากนั้นให้อาหารลูกของคุณ
แครอทกับแอปเปิ้ลบด
ส่วนผสม:
- แครอทขนาดกลาง
- แอปเปิ้ลขนาดกลาง
- น้ำตาลช้อนชา
- นม 2 มล. สำหรับทารก
วิธีเตรียมตัว:
- แครอทกรอบแอปเปิ้ลและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปเผาไฟด้วยน้ำเล็กน้อยต้มให้สุก
- ใส่แอปเปิ้ลและแครอทลงในเครื่องผสมไฟฟ้าใส่น้ำตาลนมและน้ำเดือดและผสมให้เข้ากันจนกว่าคุณจะมีส่วนผสมของของเหลวหนา
กล้วยและส้ม
ปรุงกล้วยด้วยส้อมแล้วเติมน้ำส้มเล็กน้อยจากนั้นผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน