นอนหลับ
ร่างกายมนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับเฉลี่ยแปดชั่วโมงเพื่อฟื้นฟูและเพิ่มความสามารถในการทำงาน แต่สิ่งที่เด็กต้องการนั้นมีมากขึ้นอีกเล็กน้อย เด็กต้องนอนในวัยที่ต่างกัน จากแปดชั่วโมงถึง 18 ชั่วโมงและตื่นขึ้นมาเมื่อหิวการนอนหลับของพวกเขาจะขาด ๆ หาย ๆ จากสามเดือนถึงหกเดือนเด็ก ๆ จะนอนหลับได้ถึงแปดชั่วโมงและตื่นขึ้นมาหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อดื่มนม
หลังจากอายุหกเดือนการนอนหลับของเด็กจะต่อเนื่องมากขึ้น ในขั้นตอนของการเจริญเติบโตของฟันมันจะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของพวกเขาเนื่องจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของฟัน ควรได้รับยาที่เหมาะสมดังนั้นแม่ควรช่วยให้เด็กนอนหลับอย่างเงียบ ๆ เพื่อให้เขาสามารถเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสม จากความยากลำบากในการนอนหลับของลูกดังนั้นคุณต้องทำตามชุดของสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยให้ลูกนอนโดยไม่รู้สึก
ช่วยให้ทารกนอนหลับ
- คุณต้องสอนให้เด็กรู้ว่าวันนั้นแตกต่างจากกลางคืนโดยเปิดม่านในตอนกลางวันและการมีส่วนร่วมของเด็กในการเล่นและนั่งบนโทรทัศน์และไม่อนุญาตให้เขางีบมากกว่าครึ่งชั่วโมงและตอนกลางคืน ผ้าม่านปิด
- ทำให้ไฟอยู่ในระดับต่ำและไม่ส่งเสียงพูดคุยทำให้ลูกน้อยกินอาหารเย็นหรือนมและอาบน้ำในน้ำอุ่นเปลี่ยนเสื้อผ้าเด็กของวันทำให้เขานอนอยู่บนเตียงบอกเล่าเรื่องราวก่อนนอนให้เขาฟัง และเลือกเรื่องราวที่มีประโยชน์ด้วยสติปัญญา หลีกเลี่ยงเรื่องราวที่น่ากลัวที่ทำให้ลูกของคุณหวาดกลัวจากมหาสมุทรรอบ ๆ ตัวเขาเลือกเรื่องราวตามอายุและความคิดของลูก เป็นการดีที่สุดที่จะเล่าเรื่องของศาสดาพยากรณ์และสื่อสารความคิดใด ๆ กับลูกของคุณผ่านเรื่องราว เพื่อที่จะดึงดูดความสนใจของเด็ก
- หากทารกยังเป็นทารกในช่วงหกเดือนแรกควรวางเตียงขนาดเล็กไว้กับคุณในห้องเดียวกันเพื่อให้ทารกดูดนมจากเต้าได้ง่ายขึ้นและได้ยินเมื่อคุณร้องไห้ให้หลีกเลี่ยงการวางไว้บนเตียงเพื่อไม่ให้หายใจไม่สะดวก และระวังอย่าปิดบังใบหน้าของคุณ
- ดูแลกิจวัตรประจำปีของเด็กวัยหัดเดินของคุณเช่นอาบน้ำแปรงฟันและจูบและจามก่อนนอน
- คุณสามารถเรียกใช้อัลกุรอานในห้องของเด็ก ๆ ด้วยเสียงเบา ๆ จนกว่าเขาจะหลับ
- ให้เด็กหลับในกรณีที่ไม่มีคุณอยู่ข้างเขาและหลับไปเองและพึ่งพาตัวเอง
- หลีกเลี่ยงการเขย่าเด็กถ้าเขายังเป็นเด็กดังนั้นเขาจะไม่ชินกับมันหรือให้เขานอนในอ้อมแขนของคุณ
- หากเด็กกำลังทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดใด ๆ ให้ตรวจสอบกับแพทย์จนกว่าอาการของเขาจะได้รับการวินิจฉัย