หย่านม
การหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดสำหรับทั้งแม่และเด็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและปลอดภัยที่เด็กมีกับแม่ เด็กคิดว่ามันเป็นมากกว่าอาหารที่เขาได้รับในเวลาที่เขาต้องการ มันคือความสนุกความสนุกสนานความสุขและความรัก แม่ของเขาและเด็ก ๆ ต่างหันไปร้องไห้อย่างต่อเนื่องในกรณีที่แม่ของพวกเขายุ่งกับข้ออ้างที่จะได้รับอาหารดังนั้นเราจึงพบว่าเด็กบางคนสว่างไสวในระหว่างการให้นมลูกและลูบคลำแม่ด้วยรอยยิ้มเล็ก ๆ เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนของความปรารถนาที่ชัดเจนของเด็กที่มีแม่และเล่นกับพวกเขา
กระบวนการหย่านมเป็นเรื่องยากมากสำหรับแม่และเป็นห่วงและเจ็บปวดต่อลูกของเธอและอาจดูเขาเศร้าดูแยกความสัมพันธ์ที่แข็งแรงที่รวบรวมพวกเขาดังนั้นแม่ร้องไห้มากกว่าเด็กเมื่อเขาหลับและอาจรู้สึกผิด และประสบอาการปวดเมื่อยบริเวณหน้าอกเนื่องจากนม แต่เราบอกคุณแม่ที่รักว่าสถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติมากและความจำเป็นในการหย่านมควรจะเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาดังนั้นคุณต้องเตรียมงานให้สำเร็จโดยไม่รู้สึกเหนื่อย
ขั้นตอนในการหย่านมเด็ก
- กำหนดเวลาที่เหมาะสมในการหย่านมลูกน้อยและต้องทำก่อนหย่านมหลายเดือนเพราะต้องใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือนในการปรับตัวให้เข้ากับอาหารใหม่และประเภทของนมสำหรับเด็ก
- ฟื้นตัวเต็มที่และไม่ลังเลในกระบวนการหย่านมไม่ว่าอะไรก็ตาม
- เลือกเวลาที่เหมาะสมของอายุของเด็กไม่น้อยกว่าอายุของปีและไม่เกินสองปี
- เตรียมเครื่องมือการหย่านมเช่นขวดนมอุตสาหกรรมหรือถ้วยที่มีปิเปต
วิธีการหย่านม
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หกเดือนถึงหกเดือน หลังจากนั้นแม่จะค่อยๆป้อนอาหารของทารก อาหารเริ่มต้นด้วยธัญพืชที่ต้มผักที่ปรุงแล้วผลไม้บดน้ำผลไม้ตามธรรมชาติแล้วตามด้วยโต๊ะอาหาร ของเด็ก
- ลดจำนวน dings ในระหว่างวันและแทนที่ด้วยผลไม้บดหรือน้ำผลไม้จากธรรมชาติเพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมกลายเป็นนิสัยและไม่จำเป็น
- ให้นมสูตรสำหรับเด็กอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้มื้อนี้เป็นอาหารทดแทนการให้นมลูกแบบพื้นฐานเด็กอาจปฏิเสธวิธีการนี้และเกลืออย่างสมบูรณ์เพื่อปฏิเสธความต้องการเต้านม แต่อย่าทำให้แม่และแม่อ่อนแอที่สุด
- มอบของว่างและผลไม้ให้กับเด็ก ๆ ในระหว่างวันเพื่อให้เขาไม่รู้สึกหิวและหันไปร้องไห้เพื่อแสดงความต้องการของคุณ
- เล่นกับเด็กให้นานที่สุดเพื่อเขาจะไม่รู้สึกสูญเสียสิ่งที่เขาโปรดปรานที่เขาได้รับตลอดเวลา
- สวมเสื้อผ้าคอสูงโดยแม่เพื่อลืมการให้อาหารของทารก
- หลีกเลี่ยงการดูดเต้านมด้วยมือหรือมือเพื่อไม่ให้เปลี่ยนนมและเพิ่มการขับถ่าย ทิ้งไว้จนแห้งตามธรรมชาติ ทันทีที่ฟีดในตอนเช้าผ่อนคลายการย่อยจะเข้มข้นขึ้นเรื่อย ๆ ในตอนเย็นเมื่อหลับให้นมลูกจากเต้านมทั้งสอง การให้นมลูกในระยะแรกของการหย่านมในช่วงกลางคืนเพื่อให้เด็กไม่รู้สึกขาดมันทันที
- ในระยะที่สองของการหย่านมในช่วงกลางคืนคือการค่อยๆลดจำนวนฟีดและแทนที่พวกเขาด้วยน้ำเล็กน้อยหรือน้ำผลไม้สดธรรมชาติเพื่อชดเชยของเหลวที่ได้จากนมและเมื่อหย่านมไม่ให้ลูกทั้งสองเต้านม ในช่วงกลางคืนหรือกลางวันกระบวนการหย่านมและเด็กเป็นเวลาสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้นมลูกอย่างเต็มที่และสามารถกินได้โดยไม่รู้สึกขาดอะไร แต่มีเด็กบางคนจำได้ว่าให้นมลูกเป็นครั้งคราว แต่ ไม่ต้องกังวลสามารถถูกเพิกเฉยโดยให้ผลไม้ชนิดหนึ่งหรือขนมปังกรอบสมองเด็กขี่
บรรเทาอาการปวดเต้านมหลังจากหย่านม
- สวมชุดชั้นในขนาดเล็กควรรัดแน่นเพื่อป้องกันการผลิตนมอย่างต่อเนื่อง
- ลดการบริโภคอาหารประเภทนมเช่นทาฮินี, งาและมันฝรั่งทอดให้น้อยที่สุด
- การออกกำลังกายที่ช่วยลดปริมาณความแออัด
- ฝักบัวพร้อมน้ำเย็น
- ทานยาแก้ปวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและนำยาเม็ดไปขายที่ร้านขายนมแห้ง