ปัญหาในการทำให้เด็กตื่นตัวและไม่ยอมรับการโค้งคำนับและหลับเมื่อเวลานั้นมาถึงเหมือนการต่อสู้ประจำวันที่เกิดขึ้นในบ้านส่วนใหญ่ที่มีเด็กและแม่ในบ้านหลังนั้นมีผลกระทบมากที่สุดเพราะมันส่งผลต่อการนอนหลับและสภาพจิตใจ และปัญหาประจำวันนี้ถือเป็นกระจกสะท้อนทุกคืน
เด็ก ๆ เป็นสิ่งมีชีวิตตัวน้อยที่สวยงามและฝากไว้ในธรรมชาติ หากเราเผลอหลับไปในทางที่รุนแรงและแห้งแล้งการไม่ปฏิบัติตามเป็นเรื่องปกติดังนั้นเราจะให้คุณได้หลายวิธีในการทำให้ลูกของคุณนอนหลับอย่างเงียบ ๆ และเต็มใจ
เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น:
1. สร้างชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการนอนหลับของลูกน้อย: เริ่มทำสิ่งนี้หลังจากปีแรกของเด็ก การเริ่มต้นจะเครียดและเครียด แต่มันก็คุ้มค่าเพราะคุณจะรู้สึกสบายใจในระยะยาว
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นอนหลับกิจวัตรที่เฉพาะเจาะจง: การนอนหลับนั้นทำให้ตัวบ่งชี้อื่น ๆ นอกเหนือจากเวลาที่ระบุไว้ในขณะที่เด็กไปเข้าห้องน้ำและล้างฟันของเขานอกเหนือจากการสวมใส่ชุดนอน (ชุดนอนหลับ)
3. การนอนหลับไม่ใช่การลงโทษ: อย่าทำให้ลูกของคุณรู้สึกว่าเขาถูกลงโทษและถูกกีดกันดังนั้นเขาจึงต้องนอนหลับโดยบอกเขาด้วยวิธีที่ดีและเข้าใจได้ตามอายุของเขาว่านี่เป็นการให้เขาฟื้นกิจกรรมและการพักผ่อนของเขา เมื่อคุณวางลูกของคุณด้วยผ้าปูที่นอนทำให้บรรยากาศสบาย ๆ ในการนอนหลับถ้าบรรยากาศสงบและอยู่ห่างไกลจากความเร่งรีบ
4. การไม่ปฏิบัติตามเด็ก: หากเด็กแสดงว่าเขาปฏิเสธที่จะนอนหลับโดยการร้องไห้และส่งเสียงกรีดร้องหรือออกจากเตียงคุณและความโกรธและรักษาความสงบให้เขากลับมานอนเป็นครั้งคราวเพื่อให้เบื่อและแน่ใจว่าคุณจะ ไม่ยอมจำนนต่อเขาและเชื่อฟังเขาจะใช้วิธีนี้ในการรับความตั้งใจของคุณเสมอ
5. เป็นคนดีกับเขาอย่าโกรธ: ไม่มีข้อผิดพลาดเมื่อฉันออกจากห้องและจบการสนทนากับคุณจากบริเวณใกล้เคียงเพื่อตอบเสียงกรีดร้องของฉันฉันได้ยินคุณ แต่เวลานอนหลับได้มาสงบและนอนหลับเพื่อพบคุณในตอนเช้า และถ้าพ่อไม่หยุดก็สามารถพูดได้ถ้าคุณตื่นขึ้นมาคุณจะมาที่ด้านข้างและวลีอื่น ๆ ที่ทำให้เด็กมั่นใจและสงบความงดงามของเขา
อย่าปล่อยให้ลูกน้อยนอนกับคุณบนเตียงเพราะเขาจะปฏิเสธที่จะอยู่ห่างจากคุณในภายหลังและอย่าปล่อยให้เขากลับไปที่ของเล่นของเขาหากคุณวางเขาบนเตียง หากเขาร้องไห้มากเกินไปให้เผชิญหน้ากับมันอย่างใจเย็นและอย่าโกรธ สิ่งนี้ช่วยให้เด็กเชื่อฟังและนอนหลับ ระวังรางวัลเล็ก ๆ สำหรับลูกถ้าเขานอนเงียบ ๆ โดยไม่ทำให้คุณเหนื่อยล้า