วิธีเพิ่มความเข้มข้นของลูกของฉันได้อย่างไร

สมาธิ

คุณแม่หลายคนบ่นว่าขาดสมาธิเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก ๆ ของชีวิตในโรงเรียนเพราะพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการจดจ่อกับกระบวนการเรียนรู้หรือการได้รับทักษะที่จำเป็นในชีวิตของพวกเขา พวกเขาประสบปัญหาการกระจายความคิดในการเล่นการดูทีวีและการรบกวนอื่น ๆ

ขั้นตอนในการเพิ่มสมาธิของเด็ก

เนื่องจากความสำเร็จขึ้นอยู่กับความสนใจของนักเรียนนักเรียนที่มีตัวเองในหลาย ๆ อย่างความสำเร็จในการเรียนของเขาจะต่ำดังนั้นเราจะอธิบายขั้นตอนที่แม่แต่ละคนต้องทำเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของลูกซึ่งมีดังนี้:

แม่จะต้องวางระบบการนอนหลับเพื่อให้ลูกของเธอมีเวลามากพอที่จะนอนหลับ เพราะการอดนอนส่งผลให้สมาธิลดลง

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะอาหารเช้าซึ่งควรมีสารอาหารครบถ้วนเช่นไข่และข้าวโอ๊ตและคุณแม่ไม่ควรให้อาหารที่มีน้ำตาลในสัดส่วนสูงเพราะจะช่วยลดความเข้มข้น

พ่อแม่ไม่ควรพูดคุยกับลูกชายในแบบที่ทำให้เขารู้สึกว่าเขายังเด็กและเขาไม่สามารถรับผิดชอบได้เพราะมันทำให้บุคลิกของเขาอ่อนแอลงและทำให้เขามีความมั่นใจในตนเองลดลงรู้สึกกลัวและวิตกกังวล สมาธิ แต่พวกเขาควรพูดคุยกับเขาในฐานะชายหนุ่มที่สามารถรับผิดชอบได้เพราะมันช่วยเพิ่มสมาธิและความสามารถในการทำงานใด ๆ ที่มอบหมายให้เขา

อย่ากีดกันเขาในการทำสิ่งที่เขาชอบทำในชีวิตเช่นเล่นหรือเพลิดเพลินกับความบันเทิงต่าง ๆ เพราะการกีดกันทำให้เด็กรู้สึกต่ำต้อยและคิดถึงสิ่งเหล่านี้เสมอ

ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการลงโทษเด็กเนื่องจากการถูกทุบตีและการใช้ความรุนแรงเนื่องจากการลงโทษดังกล่าวทำลายความมั่นใจในตนเองของเด็กและนำไปสู่การไร้สมาธิโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการศึกษา

ผู้ปกครองควรถามเกี่ยวกับเด็กเสมอเพื่อที่เขาจะไม่รู้สึกเหงาที่ทำให้เขารู้สึกขาด ความเหงาบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองและนำไปสู่ความวิตกกังวลและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันที่เด็กคุ้นเคยกับการเปลี่ยนสถานที่เรียนปกติและเวลาที่กำหนดไว้

การใช้เรื่องราวเพื่อสื่อข้อมูลกับเด็กโดยเชื่อมโยงข้อมูลกับกิจกรรมเรื่องราวเพื่อดึงดูดความสนใจของเด็กและเพื่อยืนยันข้อมูลเพื่อที่เขาจะไม่มีวันลืมพวกเขา

ขั้นตอนเหล่านี้ช่วยให้เด็กพัฒนาความสามารถทางจิตใจและสติปัญญาซึ่งช่วยเพิ่มสมาธิในกระบวนการเรียนรู้และได้รับการศึกษาที่ต้องการซึ่งทำให้เขากลายเป็นบุคคลที่มีคุณค่าและมีคุณค่าในสังคมที่เขาอาศัยอยู่