เดือนแรกของทารกเป็นหนึ่งในเดือนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขาเพราะความสำคัญของการเสริมสร้างร่างกายของเด็กในอนาคตเราจะพูดถึงในบทความนี้เคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับแม่ที่จะทำงานเพื่อให้ร่างกายของเธอมีสุขภาพดี :
ครั้งแรก: มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมภายในหกชั่วโมงแรกหลังคลอดขณะที่พระเจ้าเตรียมนมแม่และให้เขามีองค์ประกอบที่จำเป็นและจำเป็นทั้งหมดสำหรับร่างกายของทารกแรกเกิดที่จะเติบโตร่างกายของเขาและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ประการที่สองมีความจำเป็นที่จะต้องให้นมลูกที่มีน้ำนมเหลืองซึ่งเกิดขึ้นที่เต้านมของแม่ในช่วงสามวันแรกหลังคลอด นมนี้อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ซึ่งจำเป็นต่อการต้านทานโรค
ประการที่สาม: ขอแนะนำไม่ให้สมุนไพรชนิดใด ๆ ของร่างกายเด็กหรือน้ำน้ำตาลและอื่น ๆ เพื่อที่จะไม่ให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายของเด็กในช่วงสี่เดือนแรก
ที่สี่: ในช่วงระยะเวลาระหว่างสี่เดือนถึงหกเดือนหลังจากคลอดลูกแม่ควรเริ่มให้อาหารเสริมแก่ลูกของเธอนอกเหนือไปจากนมแม่เช่นข้าวสารน้ำผลไม้คัสตาร์ดเซโมลินาผสมกับนม , ต้มให้นุ่มนวลขึ้นเพื่อให้ปากของเด็กทานง่ายขึ้น
ประการที่ห้า: ด้วยการเริ่มต้นของเดือนที่เจ็ดของเด็กทารกสามารถเริ่มที่จะให้ลูกของเธอกับไข่ต้ม แต่ในทางที่ค่อยๆและเพิ่มขึ้นตามเวลาและสามารถให้กับเด็กเนื้อเล็ก ๆ อย่างประณีตหรือไก่ย่าง ขนมปังชิ้นหนึ่งนิ่มและนิ่มมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเคี้ยวและกลืนบนปากของเด็ก
หก: ขอแนะนำเมื่อต้นเดือนที่เก้าว่าเด็กควรได้รับซุปที่แตกต่างกันเช่นซุปผักซุปที่มีไก่ชิ้นที่เนียนมากและซุปถั่วฝักยาว แต่ระวังอย่าละเลยการเลี้ยงลูกด้วยนม
เซเว่น: ขอแนะนำให้เด็กที่มีช่วงเวลาระหว่าง (12 – 18) ส่วนประกอบเดียวกันของอาหารครอบครัวทั้งหมดเพื่อสร้างร่างกายของเด็กดีในช่วงเวลานี้และได้รับการคุ้มครองอย่างดี