ขั้นตอนในการเพิ่มน้ำหนักของทารก
ขั้นตอนต่อไปนี้เป็นแนวทางสำหรับคุณแม่ที่จะให้น้ำหนักทารกที่ต้องการ:
- ข้าว: ธัญพืชเป็นสารอาหารหลักที่ช่วยให้เด็กมีน้ำหนักที่จำเป็นโดยผสมกับน้ำนมแม่หรือนมแปรรูป อาหารนี้เหมาะสำหรับทารกมากกว่าสี่เดือน ขอแนะนำให้ผสมซีเรียลครึ่งถ้วยกับนมครึ่งถ้วยและสามารถใส่ซีเรียลแห้งขนาดใหญ่ XNUMX ช้อนโต๊ะลงในอาหารทุกประเภทที่ให้กับเด็กหลังอายุหกเดือน
- นม: มุ่งเน้นไปที่การให้นมลูกน้ำนมแม่หรือนมปกติและลดปริมาณน้ำและน้ำผลไม้เนื่องจากจะเพิ่มความอิ่มแปล้โดยไม่เพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
- เนย: เนยช่วยให้เด็กอ้วนโดยการละลายและผสมกับเนื้อสัตว์หรือผักโดยที่เด็กได้รับมากกว่าหกเดือน
ปัจจัยที่เพิ่มน้ำหนักของทารก
มีหลายปัจจัยที่จะกำหนดขอบเขตของการเพิ่มน้ำหนักในทารกรวมไปถึง:
- อัตราการไหลของน้ำนมแม่หรือน้ำนมแม่
- ความตั้งใจของเด็กที่จะได้รับอาหารหรือความอยากอาหารของทารกซึ่งเด็กมีความสนใจในการได้รับสารอาหารในช่วงสัปดาห์แรกหรือระหว่างเจ็ดถึงสิบวัน
- บันทึก: สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการมีน้ำหนักตัวน้อยในช่วงสองสามวันแรกของการคลอดนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกและเป็นเรื่องปกติ แต่จำเป็นต้องรับน้ำหนักหลังจากผ่านไปประมาณสิบวันถึงสองสัปดาห์และหากเด็กไม่ได้รับน้ำหนักนี้ต้องทำให้สุขภาพแข็งแรงก่อน เพื่อพิจารณากระบวนการให้นมบุตรของเขาอีกครั้ง
คำแนะนำในการเพิ่มน้ำหนักของทารก
มีเคล็ดลับและแนวทางมากมายในการเพิ่มน้ำหนักของทารกโดยเฉพาะเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหกเดือนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:
- ตรวจสอบว่าเด็กกำลังทุกข์ทรมานจากการขาดน้ำหนักปกติ
- รู้ว่ามีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในการให้นมบุตรซึ่งป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมและแคลอรี่ที่จำเป็นสำหรับร่างกายของพวกเขา
- ตรวจสอบว่าเด็กกำลังทุกข์ทรมานจากโรคที่อาจส่งผลกระทบต่อการเพิ่มน้ำหนักของเขา
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารแข็งแก่ทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอายุน้อยกว่าหกเดือนซึ่งอาหารแข็งถือเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ไม่เพียงพอ
- ดูแลการนวดตัวของทารกซึ่งช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของกระบวนการย่อยอาหารและเพิ่มโอกาสในการรับน้ำหนัก