เดกเดก
เด็กต้องการความสนใจอย่างมากในทุกขั้นตอนของชีวิตเริ่มต้นจากเวลาที่พวกเขาออกไปสู่ชีวิตเพื่อเติบโตและพึ่งพาตนเองได้ การดูแลนี้อยู่กับผู้ปกครองทั้งสอง แต่แม่มีส่วนแบ่งมากที่สุด เมื่อลูกน้อยของเธอป่วยหรือเจ็บได้รับการสนับสนุนจากเขา
นอกจากความใส่ใจในเรื่องความสะอาดอาหารและการนอนหลับทุกวันและอาจประสบปัญหามากมายในสิ่งต่าง ๆ เช่นการไม่ยอมรับอาหารสำหรับเด็กหรือไม่หยุดร้องไห้และที่สำคัญที่สุดคือไม่นอนในเวลากลางคืนแม่กำลังมองหาวิธี เพื่อให้ลูกน้อยของเธอนอนหลับในเวลากลางคืนโดยไม่มีเสียงรบกวนใด ๆ และนี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความนี้
วิธีทำให้ทารกนอนหลับตอนกลางคืน
- ให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดทารกและเปลี่ยนการดูแลรักษาก่อนนอนและให้แน่ใจว่าเขาไม่ต้องทนทุกข์กับสิ่งสกปรกที่ศีรษะหรือคอเพราะสิ่งเหล่านี้รบกวนเด็กและทำให้เขานอนไม่หลับเป็นเวลานาน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของเด็กไม่มีพินหรือแผ่นและตรวจสอบคุณภาพของเสื้อผ้าที่เขาสวมมีประเภทที่ทำให้เกิดอาการคันและภูมิแพ้ที่ป้องกันไม่ให้เขานอนหลับ
- ถ้าทารกได้รับอาหารอย่างดีก่อนนอนครึ่งชั่วโมงถ้าเขาอยู่ในช่วงแรกของชีวิตซึ่งไม่เกินหกเดือนเขาควรได้รับนมแม่ตามธรรมชาติหรือเทียมตามความพอเพียง แต่ถ้าเขายังอยู่ อายุหกเดือนแม่ควรให้อาหารเย็นและนมแก่เขา
- ทารกได้รับการป้องกันไม่ให้นอนหลับระหว่างวันมากกว่าสองชั่วโมง แต่ในช่วงหกเดือนแรกทั้งสองชั่วโมงจะถูกแบ่งออกเป็นช่วง ๆ เด็กทารกที่เกินหกเดือนสามารถนอนได้เพียงสองชั่วโมงเท่านั้นในระหว่างวันเพื่อให้ทารกต้องนอนในเวลากลางคืน ก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าให้กับแม่ของเขา
- กอดลูกก่อนนอนและกอดเขาให้รู้สึกปลอดภัยและนุ่มนวลจากนั้นวางบนเตียงและเมื่อเวลาผ่านไปจะได้เรียนรู้ว่าหลังจากวางมันลงบนเตียงที่วันนอนหลับมาและบางครั้งเด็กร้องไห้แม่ต้อง ปล่อยให้เขาร้องไห้แล้วกอดอีกครั้งจนกว่าจะเงียบและกลับไปนอนวิธีนี้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้ลูกน้อยนอนหลับในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องแบกนานหลายชั่วโมง
- วางทารกบนเตียงของเขาในเวลาที่กำหนดและได้รับการแต่งตั้งทุกวันเพื่อที่จะสร้างกิจวัตรบางอย่างในเด็กในวันที่นอนและเวลาที่แม่จะเห็นว่าลูกของเธอไปนอนในเวลาที่กำหนดสำหรับเขา .
- คุยกับทารกด้วยเสียงเบา ๆ ก่อนนอนและเล่าเรื่องให้เขาฟัง แม้ว่าทารกจะไม่เข้าใจสิ่งที่แม่พูด แต่เสียงต่ำทำให้เขานอนหลับและรู้สึกปลอดภัยกับแม่ของเขาถัดจากเขา