น้ำหนักของทารก
แม่มักจะมองลูกของเธอว่าเป็นเด็กที่ผอมและจากนั้นก็เริ่มคิดเกี่ยวกับวิธีที่ถูกต้องและวิธีการเพิ่มน้ำหนักของลูกของเธอเพื่อให้ลูกของเธอดูเต็มและสุขภาพ แต่แม่ทุกคนรู้ว่ามีน้ำหนักทั่วโลกที่ ผู้เชี่ยวชาญใส่ค่ะหรือมันผอมหรืออ้วน?
ตัวชี้วัดน้ำหนักธรรมชาติสำหรับเด็ก
- น้ำหนักในอุดมคติสำหรับเด็กแรกเกิดเริ่มต้นจากสองและครึ่งถึงสี่กิโลกรัมและครึ่งกิโลกรัม
- อายุหกเดือน: น้ำหนักในอุดมคติอยู่ระหว่างหกกิโลกรัมและครึ่งถึงสิบกิโลกรัม
- ปี: น้ำหนักอยู่ระหว่างแปดกิโลกรัมและสิบสองกิโลกรัม
- อายุสองปี: น้ำหนักปกติของเด็กจะอยู่ระหว่างสิบสองถึงสิบสี่กิโลกรัม
- อายุสามปี: ระหว่างสิบสองกิโลกรัมและสิบหกกิโลกรัม
เพิ่มน้ำหนักของทารก
- ให้นมลูกแบบสุ่มระหว่างวันและทุกครั้งที่คุณต้องการให้นมลูก
- ควรให้อาหารแปดครั้งต่อวันหากอายุน้อยกว่าสี่เดือน แต่ถ้ามากกว่าสี่เดือนจำนวนครั้งในการให้อาหารคือหกครั้งพร้อมกับอาหารแข็ง
- ให้เด็กที่ดูดนมอุตสาหกรรมให้นมเมื่อใดก็ตามที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้อาหารแปดมื้อต่อวันในช่วงอายุสี่เดือนและน้อยกว่า แต่เมื่ออายุเกินสี่เดือนให้อาหารหกมื้อเท่านั้นควรให้ความสนใจกับของแข็ง มื้ออาหารสำหรับเด็กถัดจากนม
- หากคุณไม่ต้องการกินอาหารจำนวนมากต่อวันคุณสามารถเพิ่มปริมาณยาที่ให้กับเขาโดยการเติมนมผงลงในน้ำ
- คุณสามารถเพิ่มแคลอรี่แคลอรี่ได้โดยการเพิ่มสารบางอย่างลงในนมเช่นข้าวโพดหรือน้ำมัน polycose และขั้นตอนนี้จะเกิดขึ้นหลังจากเด็กอายุได้หกเดือน
- สำหรับเด็กโต (หนึ่งปีขึ้นไป) คุณสามารถเพิ่มอาหารที่มีแคลอรี่สูงเช่นเนยเพิ่มครีมให้กับผักและผลไม้หรือจัดหานมเสริมแทนนมธรรมดา
- ปรึกษากุมารแพทย์และนักโภชนาการเพื่อเพิ่มน้ำหนักลูกน้อยของคุณ
อาหารเด็กหลังจากหกเดือน
- ผักต้มและบดอย่างดีเช่น: แครอทมันฝรั่ง
- ผลไม้ชุบแข็งเช่นแอปเปิ้ลผลไม้อ่อนเช่น: กล้วยสุกและกล้วยบด
- ข้าวสำหรับเด็ก
เคล็ดลับ
มีหลายสิ่งที่แม่ควรพิจารณาเมื่อให้นมบุตรหรือเลี้ยงลูก:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายเมื่อให้อาหาร
- ให้เขาถือขวดนมหนึ่งขวด
- อยู่ห่างจากทุกสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นโทรทัศน์
- ปล่อยให้เขาไปดูแลสุขภาพของเขาและยืนยันกับเขา